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<title>うつ娘奮闘日記</title>
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<description>自分の中のうつと悩み、向き合い奮闘する毎日を書いたブログです。</description>
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<title>はじめて付き合った彼</title>
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<![CDATA[ <p>中学２年生の時。。</p><br><p>同じクラスのとっても髪がサラサラで、肌が真っ白な男の子。</p><br><p>なんだか気になると思ってから、一緒に学級委員をやるようになって。</p><br><p>手紙を送って告白したっけ。</p><br><br><br><p>あれから１５年。</p><br><p>引越しの作業で思い出の手紙が出てきて、</p><br><p>なんだか懐かしくなり１５年ぶりに、また手紙を書いてみた。</p><br><br><br><p>そして今日、メールで返信がきて、なんと会って飲むことになった。</p><br><p>会うのも話すのも１５年ぶり。</p><br><p>ちゃんと話せるのかしら。</p><br><p>とっても楽しみだけど、とっても緊張。</p><br><p>でもメールの内容はとっても楽しそうな人だった。</p><br><p>はじめて付き合ったって言っても手もつないでないひとだから、どの元彼より、男友達より知らない人。</p><br><p>だから興味津々。</p><br><p>私の好きになった人はどんな人なんだろう。。</p>
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<pubDate>Tue, 04 Nov 2008 01:22:23 +0900</pubDate>
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<title>実家住まい</title>
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<![CDATA[ <p>１０月で会社を辞めて、実家に出戻り。</p><br><p>やっとネットの環境が整った。</p><br><p>最近風邪なのか分からないけどなんだか本調子じゃない。</p><br><p>精神的な感じじゃなく、吐き気と寒気？・・・風邪か。。</p><br><p>精神的には良い方向に歩いている気がする。</p><br><p>最近なにかとヤル気だし。</p><br><p>もう少しのような気もするけど、いつもここで張り切りすぎて自分はできると突っ走ってしまうから、</p><br><p>今回は慎重に。</p><br><p>ゆっくりいこう。</p>
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<pubDate>Mon, 03 Nov 2008 14:23:01 +0900</pubDate>
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<title>飲みました</title>
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<![CDATA[ <p>久々飲んだ。</p><br><p>職場の先輩と。</p><br><p>ほんとは今日実家の友達から早く帰ってきなさいと連絡があって、帰ろうと思ってたんだけど。</p><br><p>相変わらず夜が一睡もできず、それならそうと起きてこのまま帰ってやろうと思ったのだけど。</p><br><p>午前中はなんとかいろいろ動いて起きてのだけれど。</p><br><p>久しぶりに晴れたから布団を干したら。</p><br><p>取り込んだ布団に包まれていつの間にか寝てしまいました。</p><br><p>起きたら夜の7時・・・。</p><br><p>とりあえず今日はあきらめ、職場の先輩と飲んできました。</p><br><p>職場の話を聞くと、やっぱり早く戻りたくなる。</p><br><p>早く普通に仕事がしたいなぁ。。。</p><br><br>
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<pubDate>Wed, 03 Sep 2008 03:27:02 +0900</pubDate>
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<title>音楽</title>
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<![CDATA[ <p>私が摂食障害で病院の先生に相談した時に、</p><br><p>・グレープフルーツを食べる（凍らして食べにくくする）</p><br><p>・音楽を聴いたり本を読んだりする。</p><br><br><br><p>とかいろいろアドバイスをもらったんっだけど、なにげにダイエットに役立ってる。</p><br><p>グレープフルーツは常備冷凍庫へ。</p><br><p>今日はいつもＴＶのところを音楽にかえてみた。</p><br><p>ＰＣもしたけど、音楽だとなんだか動く気になって掃除洗濯ができた。</p><br><p>そして気分がよい。</p><br><p>Ｙａｈｏｏのサウンドステーションでランダムに聴いてたんだけど、</p><br><p>ディズニーの曲がいいみたい。行った気分になってわくわくしちゃった。</p><br><br><br><p>うーーん、掃除をした部屋はやっぱり気持ちがいいわ。</p><br><p>超きれい好きの友人の家を思いながらやってみた。</p><br><p>こんなもんじゃない、もっときれいだけどさ。</p><br><br><p>たまにでもこういうことができる日があると希望が持てるね。</p><br><p>すこしずつすこしずつ、前に進もう。</p>
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<pubDate>Tue, 02 Sep 2008 01:01:42 +0900</pubDate>
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<title>食欲は落ち着いたけど</title>
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<![CDATA[ <p>今度は眠れなくなってしまった。</p><br><p>昨日はよく寝れたのになぁ。</p><br><p>明日は張れるみたいだし、掃除と洗濯をしようと思ってたのに。</p><br><p>そして明後日あたりまた実家に帰ろうかと思ってたのに。</p><br><p>この調子だとまた眠れるのは朝9時と見た。</p>
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<pubDate>Mon, 01 Sep 2008 03:47:31 +0900</pubDate>
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<title>ちょっと辛くなってきた</title>
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<![CDATA[ <p>ダイエット辛い。。</p><br><p>ＴＶで食べ物の番組が出るとたべたくなるなぁ、と思っていたら、</p><br><p>もっと重症な自分に気づいた。</p><br><p>だって、「唐沢寿明」ってＴＶに書いてあっただけで、・・唐揚げ食べたい</p><br><p>って思う自分って。。。</p><br><p>私の計画ではそのうち食にあまり興味がなくなるはずなんだけど。</p><br><p>以前の失恋ダイエットはそうだったから、うまくいくと思ったのになぁ。</p><br><p>お腹がすいてるわけじゃないの。脳みそが食べたいって言うの。</p><br><p>はぁ、負けそう。。</p><br><br><br><p>だめだめ、頑張るんだ。</p><br><br>
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<pubDate>Mon, 01 Sep 2008 00:07:24 +0900</pubDate>
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<title>眠れた！</title>
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<![CDATA[ <p>超気持ちー☆</p><br><p>昨日こそちゃんと夜寝ようと思って寝る前の薬を一場多く飲んでみた。</p><br><p>医者からは様子を見て調節するように言われているやつだから大丈夫。</p><br><p>そしたらすっと眠れた。</p><br><p>はじめて副作用じゃない効果ってものを実感しました。</p><br><p>何日か多めに飲んで、眠れる癖をつければまた減らせるかな。</p><br><p>あと、寝る前にお気に入りのクリームを塗って、足のマッサージをしてみた。</p><br><p>クリームのにおいが寝るまでアロマがわりでそれも心地よくて。</p><br><br><br><p>24時間テレビで超力もらってます。</p>
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<pubDate>Sun, 31 Aug 2008 11:38:28 +0900</pubDate>
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<title>誓い　ｂｙ24ｔｈＴＶ</title>
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<![CDATA[ <p>私の誓いは「ダイエットを成功させる」</p><br><p>今、毎日Ｗｉｉの体重計乗ってグラフをつけてる。</p><br><p>もうすぐ一週間。</p><br><p>名づけて「精神ダイエット」</p><br><p>・鏡を頻繁に見る</p><br><p>・体重計に毎日乗る</p><br><p>・太ってる部分を触る、見る</p><br><p>・お腹が空いたか自問自答する</p><br><br><p>ダイエットができたら前みたいに自分にも自信がつくし、なんでもやれる気がする。</p><br><p>あと、9キロ。</p>
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<link>https://ameblo.jp/aiju1101/entry-10133580669.html</link>
<pubDate>Sun, 31 Aug 2008 01:41:51 +0900</pubDate>
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<title>前をみよう</title>
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<![CDATA[ <p>自分を好きになろう　自分を受け止めよう</p><br><p>他人と比べるのはもう終わり　上を見たってきりがない</p><br><p>もしかしたら私を羨ましく思う人もいるかもしれない</p><br><br><br><p>夢を持つのはいいと思う</p><br><p>でも今できない自分に腹を立てる必要なんてない</p><br><p>かなわなくたって世界が終るわけじゃない</p><br><br><br><p>今を生きよう　未来は誰にもわからない</p><br><p>だったら明るい未来を描いて</p><br><p>今日という日を大切にしよう</p><br><br><br><p>私の一生は　私のもの</p><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/aiju1101/entry-10133549971.html</link>
<pubDate>Sat, 30 Aug 2008 23:54:36 +0900</pubDate>
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<title>あ、雨のせい？</title>
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<![CDATA[ <p>今日も眠れず。。もうこんな時間。そして朝がまたくる。</p><br><p>今日こそは！と思い、寝る準備万端にしたのに。</p><br><p>やっぱり駄目だった。</p><br><p>明日はお風呂につかってアロマをしてみよう。</p><br><br><br><p>雨の日はやっぱり駄目になる。</p><br><p>気圧が低い影響だというが、なんでなんだろう。</p><br><p>今日はＴＶを見ても本を読んでもすぐ飽きるし、何かしようと思っても体が動かないし、</p><br><p>しまいには「私って何？」・・・あーまた始まってしまった。だめスパイラル。</p><br><br><br><p>年に一度の不倫相手から電話がきた。</p><br><p>状況はおりひめとひこぼしみたいだけど、純愛ではないのでおりひめひこぼしに失礼だね。</p><br><p>来月東京行くから会おうって。</p><br><p>たまにの会話だから、楽しい会話くらいしたらいいのに、今日の私はそれも出来ず。</p><br><p>久々に会うことになったのに気持ちが盛り上がらない。</p><br><p>はぁ、、ちゃんとした恋愛したいなぁ。</p><br><br><br><br><br><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/aiju1101/entry-10133209139.html</link>
<pubDate>Sat, 30 Aug 2008 03:31:00 +0900</pubDate>
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