アンニョ～ン

ナニコレ

見出し

また新たにblogのアイテムが増えている

時代の流れは速いもんだ・・・

全然ついて行けないよ

別にいいけど

書きたくなったら書くblog

昨日はキレイな満月だったね～

日課の夜散歩が月に照らされて明るくて気持ち良かったよ～ん

日によって違うんだけど、その日のその時の気分で音楽を聴きながら歩いたり、韓国語の勉強しながら歩いたり。

めっちゃノリノリの曲聞いてる時は、ちょい跳ね気味で肩揺らし気味で暗闇の中を歩く変な人なんだよね～

時々車が通るとピタっと止めて、人とすれ違う時は「すぅ」の顔してすれ違う。

で、またちょっとしてから踊りだすのよ・・・自然に・・・これ大丈夫？

この前もお客さんに「夜立ち止まって空見上げてたけど何と交信してたん？」って

もう交信してる前提で話してくるや～ん

やっぱ怪しいんだね・・・

別にいいけど

最近、「まあいいか」とか「別にいいか」ってよく思う。

人がどう思おうと気にならないってゆうか・・・相手に分かってもらう気ゼロって感じの「いいか」が含まれてる気がする。

時々無性に人の言う事やする事が引っかかって「えっ！私が間違ってんのかな？」とか「何か気に障る事したかな？」とか思ってしまってさ・・・。

考える事にエネルギー使って消耗しちゃってたのよね

しんどいしんどい

止めじゃ止めじゃ

それから1人ドライブGO～GO～

気分転換に山道大音量(迷惑かからない)

歌える歌は大声で歌って知らない所は鼻歌か無言・・・。

行きたいな・・・と思う所に行って、食べたいな・・・と思う物を食べて幸せを感じる。

時にはこんなことして自分を緩めないとパンクしちゃう。

いつもいつも張り詰めている訳ではないけど、自然と溜まるストレスはこうして細目に吐き出さないと病気になる。

頑張ってるつもりはないけど、体は正直でちゃんとSOSを出してくる。

精神的なダメージはほっといちゃダメ

自分をゆるめて褒めまくる時間を作らなくっちゃ

今の時代ってすごーーーーく変動が激しいから自分の感覚だけでは不安でネットに答えを探したり、周りの人の言動に流されてしまう。

自分の感覚は自分から湧いたものだから間違いじゃないんだけど、沸いた感情より頭の理性が前に出てくると「迷い」が生じて来る。

だいたい間違いも正解もない世界なんだから経験値だけの事なんだけど、人間は悩むんだよ・・・これが。

でも私も気分転換して自分との対話をして気が楽になった。

自分は何が嫌だったのか・・・

自分はホントはどうしたかったのか・・・

何が気分をこんなにも落ち込ませているのか・・・

そんな事を運転しながら感じてたらね・・・

涙が止まらなくなった。

他の誰でもなく、自分に理解した欲しかったんだなぁ～

って。

その時溢れた感情に蓋をしてやり過ごすのではなく、自分に対して寄り添う事が大切だったなぁ～

って。

分かっていた事だけれど、何層にも重なった古い感情は時々いい感じの時に姿を現し私を気づかせてくれる。

「もういらない感情だよ」

「手放す時だよ」

って。

私はただそれに従ってポイッでいいのにあれこれ頭で考える。

これもいらない癖だ

こ～んな事してたら、またまた月日が過ぎてたよ

今日も目覚めて生きている

ええこっちゃ

では何ってない話にお付き合い頂きありがとうございマッスル

またふらっと来ま～す

アンニョーン

ココからはXIUMINTIME

落ち込んだ時も笑顔で微笑んでくれる我が推し

시우민こと김민석

綺麗好きのしうちゃんは毎朝起きてすぐ寝室の掃除

見習ってコロコロ毎日してるけど、最近ちょっと丸く雑にコロコロするようになってきた

怠け癖がついに３年目にして到来

アカンアカン

しうちゃんもうどこにも行かないからって向上心が薄れているのはアッカーン

しうちゃんにふさわしいレディ～にならなくちゃって思ってる幸せなギリ40代

まあね・・・年齢なんて関係なくて「好きな人がいる幸せ」って無限の可能性の扉が開くって思ってる

えっ？

思うよね？

推しのいる皆さん

まず気持ちが若返る

いやいやアンチエイジング効果もある

そしてやる気が出る

何よりも愛する事を教えてくれた

大好き過ぎてちょいちょいしうちゃん挟んじゃったわ

しかし・・・

なんだな・・・

沢山の事一度にできない人だと分かっちゃいるけど・・・

そろそろbubbleお願いしますよ～

頑張ってるしうちゃんの応援しながら健気に待つEXO-Lなのでした

ファイティ～ン

ずいぶんご無沙汰で・・・

年度が変わっちまったよ

雪も降るし寒くなりましたね～

まあ・・・ボチボチ元気ではいましたが、何やら心身共にお疲れだったのか年明けに少し寝込みました。

寝込んでる間って色んなことを感じるわぁ

ちょっとね・・・

不安に思える事があったりね・・・

息子が今高2なんだけど、大学進学と同時に家を出ていくってゆ言うもんだからから、私としたら何とも言えない気持ちなのであります

そりゃもちろん応援してるよ

自立していく事は大切な事だし、絶対やっといた方がいいと思ってる・・・

思ってるけど・・・

その時の自分の身の振り方を寝込みながら考えちゃってね・・・

だって・・・旦那と二人になっちゃうじゃん

先の事は考えない主義なんだけど、体や精神的に年末年始やられちゃってたからドーーーーンとハマっちゃった

それとは別に・・・

もうね・・・

私は強く決意した

来年の年末からどっかに泊まりに行く

んで風習とかない所で過ごすんだ

日本の古き良き習慣もいいけど、なんか今年は全～部やり終えた後、無性にポッカリ穴が開いたんだ～

「これ・・・やらなきゃいけないの？」

料理も好きだし、正月の風習も嫌いじゃないし、帰ってきた義姉妹家族とわいわい飲んで食べてもいいんだけど、今年は何だか疲れた

やらなくても済むことを正月だから・・・毎年してるから・・・せっかくみんな寄るから・・・

そんな理由で気を使いながらやらなきゃいけないの？

あーーーダメだ

もう自分を誤魔化すのが通用しないよ

だから次は古い習慣をしなくていい所で、日常から離れて過ごしたい。

ホントは韓国で過ごせるのがベストだけど・・・

今は無理だから今出来る事を自分にしてあげたい

もうね・・・

自分を無理させてあげたくないのよ・・・

辛いから・・・

心が痛いのね。

だから身体も連動して動けなくなったんだと思う。

か・と・いっ・て

今何かをどうこうするつもりもないし、今はどうしたって動けないから、今の環境に感謝しながらこれからの為に準備をしようと思ってね。

後どれくらい生きていられるか分からないけど(寿命は誰にも分からないって話ね)居心地のいい環境に身を置きたいもんね。

どんな環境で居たって自分が豊かでいられるように整える事は大事だなって思う。

生活空間も考え方や日常の習慣も。

なので私は今現状、寝室はシウミンで埋め尽くされているから、とにかくここが聖域

しうちゃんがいるから生きていられる(重いわ)

失礼しました・・・愛が止まらなくて

どこまでもアップしそうでした

で、ほぼこの部屋でストレスなく過ごせるように、ちょっとした工夫をして自分を守ってる

ストレスって非ーーーーーーー常に厄介

「あぁ～私これマジストレスだわ」って感じちゃったら改善していかないとホント身体壊すからね

人生の大事な局面において工夫は自分を守る手段の1つ。

工夫のアイテムは色々あるけど、私が最近ハマったのは「耳栓」

私って人の心の中の声まで聞こえる？って位耳がいいのね

「音」でどんな行動をしているのか、どんな感情でいるのかとかまで息遣い1つで分かっちゃう。

分かってしまうがゆえに、表面を取り繕う人とは付き合えない

別に相手に対してどうこうは思わないんだけど、分からないと思って(私の事を想ってかもしれないけど)思ってもない事を言われたりされたりすると悲しくなっちゃう。

だから本音で付き合える人しか周りに居なくなる

私はそれでいいと納得してるし、その方が快適

その人その人の考え方や生き方が在るからそこは何も気にならない。

十人十色がいいもんね。

しかしながら自分に近しい人とは本音が一番。

初めて会った人でも本音で話の出来る人とは瞬時に急接近

遠慮なんていらなくて、お互いに話せば伝わるからね

これはお客さんとの間でも同じ

だから仕事と言っても楽にさせてもらってる事に感謝です

人生さ～

平凡が一番って言うけど、どっかで山あり谷ありの日々を作っちゃうんだよね～

自分で・・・

ホント私の性格って

飽き性だからずっと同じことは続けられないし、かといって退屈なのも嫌だから何かに挑戦したくなる。

誰かや何かに縛られるのが超～嫌な自由人だし、我慢して何かするって事が出来ないし。

そもそも大人だからって何でガマンしなきゃならないんだろうね・・・私はしないけど

好きな事だけして生きていく時代に入ったから、余計に我慢してることがあったり心身共に無理してたり、ストレスがあるのに気づかないフリしてたりしていると、もうザワザワザワザワすごいのよ

好きな事だけして生きていくって決してわがままで傲慢な事じゃないと私は思う。

だって今まで頑張ってきたし、それが習慣になっていい意味で土台になってるから、何もかも放置で・・・なんて逆に出来ないはず

でも今少しでもザワザワザワザワ心がしてるなら、自分の好きな事やこれからの人生の方向を見据えてみるのもいいかも

自分を知る事って癒しに繋がってく。

今年もドンドン自分を知ってドンドン癒されて、まろやかな私になっちゃうぞ～

・・・・・・・・。

3年前、息子の反抗期でってほぼ廃人化して、空っぽになった心の隙間にしうちゃんが入って来て今無事に生還を遂げてる(大袈裟)

しかし今度はもうしうちゃんは私の一部(シウペンはみんな思ってるww)になっているから、はてさてどうなる事やら・・・

っという事で、一年半頃やって来るであろう【息子が自立して家を出て行った時に、私が崩れずに立っていられるにはどうしたらいいか】案件をじっくり見据えながら日々に幸せの工夫を凝らし、快適な自分の人生のエリアを確保してまろやか～に過ごしたいと思う今日この頃

ではみなさん

暖かくして過ごしてくださいね

그럼 안녕～

今日はお天気ルンルン

朝は車のフロントガラスが凍ってました

寒くなってくるんだなぁ～って実感

しうちゃん到来

ちょっと待って

blogの絵文字変わってる

びっくりぽんや・・・。

へぇ～

いつから何だろ～

更新が久し振りって証拠だな

ここ数日・・・

誰にも言えない悩みを抱えてた私・・・

って言いながらここで話してるから、もう完結したんだけど・・・

そんな時って心も体もモヤモヤしちゃうじゃない・・・

考えなくていい事を小さな頭パンパンにして考えてる

ちょっと息苦しくなったり、ちょっとしたことでイラッってなったりしてた。

「あぁ～考えても仕方ない事なのになぁ～」

「またどうにかしようと思い悩んでるなぁ～」

「どうにもならない事に意識を集中してるなぁ～」

って感じに陥っちゃったもんだから・・・

そこで

私は思いつきました

テッテレーン

ぬいちゃんの服作ろ～っと(いつもの事じゃん)

最近ちょっと仕事モードで出来なかったから、早速布選びから感じるままに・・・

もう何かにとり憑かれたように無心でワシャワシヤ制作

あぁ～

気持ちいい～

集中するから頭空っぽになって、変なモヤモヤがどっかに行っちゃいました

【なるようになる】が腹に落ちましたわ

すると同時に体の力が抜けて、「わぁ～こんなに力んでたんだなぁ～」ってのも実感。(可哀想に・・・私)

気持ちの余裕が戻ってきました

ありがとう

しうちゃん

えっ？

違う？

ワシャワシヤ制作の結果

しうちゃんの布見っけてたけどなかなか出来なかったからこの機に作ったよ～ん

続いて・・・

可愛くできた

でも何故か宇宙服みたいなのは気のせい

前にデニムで作った型紙で生地変えてパジャマにしようかと・・・

そしたら宇宙服

丸い何かがあったらかぶせてみたい

頭の中スッキリ

こころもスッキリ

身体も程よい疲れで夜はぐっすり眠れて最高でした

やっぱ感覚人間は頭使うと良くないね

誤作動を起こしちゃいますわ

またまたゆっくり・・・丁寧に日々を過ごしま～す

しうちゃん(ぬいちゃんね!!)のお蔭で、今日もまた気づきと愛を得たのでした～チャンチャン

しうちゃん고마워 

忙しい時こそ少しの余裕が大切で、心がへたってる時ほど何も考えないのがベスト

どんな時も自分は精一杯やってるって自分で認める事って大事ね・・・。

人からの賞賛より、自分に向けての賞賛はとっても大切な事

出来なくてもいい・・・出来ない自分も愛してあげたい

とまあこんな所で今日は終わりとさせてもらいやす

みなさん・・・

ステキな午後を・・・

アンニョ～ン

お久しぶりぶりです。

みなさん元気でしたか？

私はこんな感じでした

お店のリフォーム・・・ってゆうかDIYをしたり、ぬいちゃんのお洋服を作ってたりしてなかなか更新できずにいました

こんなのとか

てへ可愛いでしょ

もちろんちゃ～んと仕事もしてましたよ～

この前七五三のお仕度をさせてもらいましてね・・・

澄まして大人しく座っている姿をお母さんが写真撮りながら「大きくなったね～」って泣くもんだから、そりゃ私ももらい泣きするわな

お母さんとウルウル

だってお腹の中でいる頃から知ってる子が七歳だなんて

そら泣くわ

自分もそれだけ年取ってることはすっかり忘れて、その時の感動にただ浸る・・・うんうん。

冠婚葬祭に関わる仕事が、時に嬉しく時に悲しくもある。

お客さんに連れられてカットに来ていた小学生の子が成人式を迎えて仕度をさせてもらった時、もう親の気分だわ

そしてスクーターに乗って元気に来店してくれていた方が、娘さんに手を引かれ寄り添いながらしか来れなくなったこと

「来年来れるかな・・・」って気弱に言われた時、泣きそうになったけど。グッと堪えて「来れなくなったら私が家まで行ってカットするから心配しなくていいよ」って言いながら胸がギュッてなった。

産まれた赤ちゃんのお宮参りからお葬式まで、人生の歴史の中に私の仕事は根付いてるんだな・・・と改めて実感。

節目節目の事でなくても、お客さんの日常にスッと溶け込んでいる美容室の存在って、とてもありがたく不思議だなと思う。

独立して18年かな？

沢山の人が私のお店を通り過ぎていった。

今もなお利用してくれる人、気に入らなくて離れた人、どちらも私にとってありがたい人達ばかり・・・

身体を悪くしてからはゆっくり仕事をしているけれど、このペースがとても愛おしくて好きだ。

仕事も家事も、そんなに手はかからないけれど子供の事も、今ハマってるしうちゃんのぬいぐるみの服作りも、どれが欠けてもバランスが取れなくなりそう。

今が一番良くて、今が一番幸せだ

いつも「今」が幸せだとこれからもずっと幸せって事だもんね

お客さんの中でもK-POPじゃなくて韓国の俳優さんやジャニーズに推しがいる人、園芸にハマってたり好きな事をしている人はウキウキで日々を過ごしている

パーマ・カラーやカットの施術中ずーーーーーーーーっと推しの話でも全然飽きない

聞くだけじゃない私もしっかり話す

好きな人がいるっていいね

私の大好きなEXOのしうちゃん

しうちゃんが楽しく元気に生きててくれてるだけで・・・この地球上のどこかに(韓国だけどね)存在してくれているってだけで私は幸せ(もう息子の域)

今、EXOメンバーの事がネット上で色々出てるけど・・・。

かけがえのない命がひとつ生まれるんだよ・・・幸せな事だよねって私は思う。

自分達も歓ばれて生まれて来たことを想い出して欲しいな・・・。

生まれてきてくれてありがとうって。

ネットの書き込みって、本人達の目に触れないのかな。

誹謗中傷とか妬み嫉みとか、悪口ってなんか見てられなくなる。

推しに対して色んな愛の形があるだろうから、自由でいいと思うけどね・・・。

私はしうちゃんの口から出た言葉だけを信じて、これからの人生を楽しんでるしうちゃんを見守っていたいなぁ～って思った。

その過程で結婚もあるだろうね・・・。。

・・・。

・・・。

う～んその時どう思うか分からん

その時考える

今はしうちゃんを愛でる

以上!!

いろ～んな人が交じり合う世界で私達は生きているよね。

色んな価値観も、色んな感情も入り混じって交差している。

そんな中で自分の芯を持つのはたやすい事ではないかもしれない。

でも、ひとたび自分の芯を見つけると力が湧いてきて同時に安心感に包まれる。

周りの沢山の言葉を聞くよりも、自分の中の声を聴いて欲しい。

しっかり地に足をつけてどっしりと根を張れるように・・・。

私は人の価値観に文句は言わないでおこう。

私も同じ思いでなければ共感もしないでおこう。

それはその人の価値観で私の価値観ではないから。

でも人の価値観を受け入れ感じる事は出来る。

人間だから

さては終着点が見つからないまま終わろうとしているな？

最近寒くなってきましたよ

来週はもっと寒くなるそうです

みなさん身体に気を付けて暖かくして過ごしてくださいね。

季節は冬でも心はいつもポカポカで在りたい私でした

アンニョ～ン

ちょっとblogお休みしている間にぐぅぅぅぅぅんと寒くなりましたね

みなさん身体パカパカにして下さいね・・・。(ポカポカや・・・打ち間違い爆笑)

ちょっとね・・・

質問があったからblogの方で返信しますね。

沢山の人とシェア出来るといいなと思う内容なので

必要ないな・・・と思った方はスルーしてもらって結構です

〖引き寄せの法則を教えて〗って内容だったんだけど、巷には沢山の引き寄せの法則が出回ってますよね。

まず、どれが正解でどれが間違いって事ではなく、自分にあったものを試してみればいいと思います。

で、私の体験を通して得た引き寄せの話をしますね

『引き寄せの法則』とは・・・

ズバリ

自分の想っている事が現実世界に形として現れる法則・・・って感じ。

自分が何を日々繰り返し思っているのか・・・感じているのか・・・口にしているのか・・・がちゃんと叶えられて日常化しているって事。

皆さんの願いは叶っているのです

おめでと～

いやいや・・・

そうじゃなくて・・・

もっと幸せになりたいんですけど

って聞こえますが空耳でしょうか？

えへへ

ですよね

想いをカタチにする力はみんな持ってるのに、やり方が間違ってるからそうならないだけで。

じゃあどうすればいいのか・・・。

まず、一番大事なのは、「自分をどう幸せにしてあげたいのか」って事だと思います。

引き寄せの法則は自分の幸せに一番力を発揮できるものだと思っています。

細かい事は置いといて、漠然とでもいいので自分はどんな時がホントに幸せって感じるのかを知る必要があると思います。

何故なら、例えば「幸せになりたーい」って思っていても、日々使っている言葉がマイナスな言葉や愚痴・批判だと、日々繰り返される方に引き寄せの力が働くので、マイナスな出来事、愚痴を言いたくなる出来事、批判したりされたりの出来事が現実化されてしまいます。

逆に日々発する言葉が「ありがとう」「嬉しい」「幸せ～」とかだとすると、その言葉を言いたくなるような出来事が現実化して目の前に現れます。

そして大切なのは、ことだまのエネルギーを使って感情込めずに言葉だけ言ってても効果はあるけれど、それより身の回りに起こる小さな歓びを見つけて「うれしい」って言う方が何倍も威力があります。

人は体験したことは自然に感情や心が入るものです。

目には見えないけれど、そのエネルギーはとっても偉大で、人生の方向を変えちゃうほどです。

最もダメなのは、口で言う事と心で思う事が違う場合です。

嘘も方便・・・って言うけれど、こういった引き寄せや自然・宇宙の法則の前では通用しません。

なので、腹で思ったことがカタチになりますのでご注意下さい

よって、引き寄せの法則は本音勝負です

いくら建前で四の五の言っても無駄

引き寄せたい事があるなら、自分に本気で向き合ったらいとも簡単に現実にやってきますよ

それと、頭で望んでいる事と、魂が望んでいる事が違う場合もカタチになりません。

頭で望んでいる事は純粋でない場合があるからです。

今まで生きて来た中での洗脳って言ったら大袈裟だけど、幸せに対する価値観が歪んでいる場合が多くあります。

人が幸せだと感じる事と自分の魂からの歓びとでは雲伝の差があります。

なので世間が作り上げた幸せ像を追っていると空回りして疲れてしまいます。

人には理解してもらわなくても、魂が歓ぶ事を選択していれば自然に自分にとって必要なものが現実にやってきます。

あえてもがかなくても自分の本音に耳を傾けていれば必要なものが引き寄せられてきます。

こんなに必死で願っていてるのに、何で叶わないの？って思ってる時点で頭が優位になっているって証拠です。

願ったら一旦手放す。(これ大事)

自分の幸せは何かを感じて→身の回りに在る小さな歓びを見つけて→まず浮かれる(イェ～イ)→そして感謝→じぃぃぃん幸せ→そしてまた自分の幸せは他にはどんなのがあるかなぁ～を繰り返す。

そうしている間に魂が望むホントの幸せの方向が明確になってくる。

例えば、必要な情報を繰り返し目にしたり、誰かから知りたかった話を聞いたりと日常の中にすぅぅぅぅっとヒントが入ってきます。

一番大事な事言いますね

自分の幸せが中心でないと、どんなに引き寄せようとしても現実化しません

人の為に・・・人が歓ぶなら・・・はとても素敵な生き方です。

人の歓びで自分が満たされているならそれは

もうお花畑でいるような生き方をしていれば

毎日が幸せって思っているなら引き寄せが成功してますね

どんな世の中になっても、自分の中が安らかに落ち着いていればいつでもそこがＥｌ ＤｏｒａｄｏそしてＳｈａｎｇｒｉ－Ｌａ

もうね・・・いつでもどこに居ても天国ですよ

死ななくても生きながらにしてホントのパラダイスを体験できるなんて最高ですよね～

えっっっっと何だっけ？

引き寄せの法則ね・・・

実はもうみんな好きな世界を引き寄せてるんだよ

その中で「今」を生きている。

違う世界を生きたかったら、日々の選択を変えればいい。

「今」は過去の自分の選択した事の産物だからね

嫌なら変えりゃいいのさ

変えられる力も、生み出す力もみんなあるんだから・・・

あとは勇気と行動だけだね

さあさあ自分の生きたい世界を生きられる時代になりましたよ～

遠慮してないで創り上げていきましょ

もし今、あなたに引き寄せたいものがあるとするなら・・・

現時点で魂が必要としているのかハッキリわからなくても、心が動いているなら方向は間違っていないと思います。

そしてその方向に進んで行く中で、障害や葛藤が生まれたら一旦立ち止まり、日々の歓びに意識を向けて自分の中から答えが来るのを待ってみる。

何かしらヒントが来たらまた動き出してみる。

この時頭は何にも考えない方が上手くいきますよ

では今日はこの辺で・・・

アンニョ～ン

何だ・・・この日中の暑さは

ギラギラ太陽の紫外線にビビりまくり

おやめくだせぇ～お太陽様～

最近自分の部屋に入ってくる太陽の光が何だかキツ過ぎてしんどかったんだけど、ふと「あれ付けよう」って思って透かしの利いた布があるのを思い出し、早速パチンパチンと窓につけた。

私の部屋の窓にはカーテンレールとかないから、今まではカーテン無しで過ごしてたんだけど、最近のあまりの眩しさに耐えられず装着

あらあら

なんてこったい

部屋の雰囲気がいい感じやないの～

何か落ち着く・・・。

優しい雰囲気になってまたまた癒される

直感のままサッと動いて良かったぁ～

一日を迎えて一日を終える場所だもん

癒される優しい空間がいいよね～

さて・・・。

季節の変わり目、何か躰も気持ちもスッキリしなくないですか？

私・・・今朝・・・夢見が悪くて・・・

何かすんごくしんどかったんですよ

夢の内容は「なんじゃこれ？」って感じなんだけど、夢の中で感じていた私の感情だけが残ってる感じで、すごく体も気持ちも重かったのよ・・・。

で、お茶飲みながら「なんだろなぁ～」って自分の中を感じてみたら、ちょっと気にしてる事があったんだけど、たぶんそれが原因かな～って。

でも、今すぐどうにかなるものでもないから自分にこう言ったの・・・。

「大丈夫だよ。何も心配しなくていいよ。ちゃんと全てが上手くいく・・・。」って言って、自分をギューってしてあげたの

涙が出て来ちゃった

どっかで何か不安に想ってたんだね・・・。

表面的には日常の生活を難なくこなしていても、気がかりな事って解決されずにブスブスとくすぶってる。

それが単に気づいて欲しくて出て来ただけだったんだなぁ～って思った。

私達は多くの悩みや不安を持ってるでしょ。

大きくても小さくても・・・。

その悩みには特に理由のないものもあったりする。

理由もなく不安になるなんて変だから、後付けで自分の中に不安要素を探して何もない所に理由をつけて自分の中に存在させる。

なーーーーーにやってんだか

この理由もない不安って言うのは、本来自分のものじゃないのに自分のものだと勘違いして不安になっちゃうって事。

どーゆーこと

かんちくりんに分かり易く言うと・・・

今コロナで世界中が変化してる最中ですよね。

そーするとテレビやネットで色々ある事ない事騒ぎ立てるでしょ。

生死もかかってるニュースなんて聞こうもんなら、不安のエネルギーが倍増するのよね

ネガティブな話を聞いてるだけでムカムカして気持ち悪くなる人もいるんだけど、それってそこから発せられてるマイナスのエネルギーを感じちゃってるのよね～

何も特殊な人だけが感じる訳じゃなく人間が本来持ってる感性のひとつで、その感覚を利用してCMとかは作られている。

美味しそうな新商品が出たら食べたくなるでしょ

プハッ～ってのCMを見たらめっちゃ飲みたくなるもんね・・・

知らない間に誘導されちゃってるわけですわ

それそれ

その感覚・・・見たもの聞いたものが気持ちや行動を作っていく・・・その感性が人間にはあるの。

で、

何が言いたいかって言うと、私達の持ってるその感覚に気づいてない人は無条件に開いちゃってるのよ。

だから知らないうちに色んな所からのマイナスエネルギーを受信しちゃって、自分のものと勘違いして自分に合う理由付けをして何かわかんないけど不安な気持ちが抜けない・・・とか身体が重い・・・とかなっちゃう。

情報は選べるから自分を守る為にもちゃんと考えなくちゃならない。

同じような内容のユーチューバーさんの動画でも、創ってる人によって不快に感じるのもあるでしょ。

そーゆーのを1つ1つ心地のいいものを選ぶ事ってとーーーーっても大事

観ていて、聴いていて心地良くなるものを選んでいる延長線上には安らぎがあるけれど、批判や競争、極度の執着や自己承認欲の混ざったものは極力受信しない事をオススメします

自分の快適な生活の為にいらない情報や人間関係は断捨離ってください

どんな物を見ても聞いても快適な生活をしている人はそのままで大丈夫ですよ～

きっとオンオフが出来ていて、完全に自分と切り離して観ているのでしょうから、人の事で影響は受けないでしょう

人間にそんな機能が備わっていたことを知らない人、人や場所のエネルギーを受けやすい人はこういった断捨離も必要だと思いま～す

感受性の豊かな人はプラスに働くときはとても素晴らしいものを生み出すのですが、その感性がマイナスに働いてしまうと生きにくい世界を自分で創っちゃうので気を付けてね。

気候も変だな～って思いますよね。

この前なんか日中に蝉が元気よく鳴いてました

いつの蝉なんだろう・・・って悩んじゃいました。

地球自体が温暖化・・・

温まってるのね～

色んな事にプラスな面とマイナスな面が存在する。

どこに目を向け、どこに意識を合わせるのかは自由。

選べる世界で生きているんだから、どんどん自分にプラスになる方を選んで生きましょう

そこには良いも悪いも存在しない、ただ自由である幸せが待っています

もっともっと自分を大切にしましょ

今日もいっぱい自分を褒めてあげましょ

出来た自分も出来なかった自分も、まるごと受け入れちゃえ～

この自分はこの自分はって選んでないで全部好きになっていこ～

そしたらもっと笑顔になるよ・・・いっぱい嬉しい事起こってくるよ・・・。

大好き

大好き

だ～～～い好き

推しだけでなく自分も好きになろう

キャハー

それでもしうたんLOVE

ではでは今日もこの辺で

優しい午後タイムを～

アンニョ～ン

突然ですが私は「風」が好き

そよそよ風もビュービュー風もゴーゴー風も生ぬるい風も好き。

だから風のある日はそれだけでちょっと嬉しくなる

真冬でも寝室の窓は少～し開けて寝てます。

家や部屋の中に風が流れてて欲しいのね・・・きっと

締め切った空間は息が詰まって苦しくなる・・・。

やっぱり何ですな・・・

人生も同じですな・・・。

同じ事ばかりは疲れちゃって刺激が無いと生きてけない

だからってこんなハードな刺激はいらないのよ

本来平穏が好きなんだから

コロコロ仕事を変えて新しい事を好む人もいる。(これは悪い事じゃなくて、チャレンジ精神満載なだけ)

でも私の場合は仕事自体はそのままで(平穏)、お客様によって仕事の内容や対応・会話が違う(刺激)そのバランスが丁度心地いい

みんな刺激と平穏のバランスはそれぞれだよね

刺激の種類も意外と自分が感じてない所でハードが好きな人もいる

例えば人間関係ひとつとっても、悩みなんていらないって思っていても実は心の内側では刺激として悩みを捉えている人もいる。

そして悩んで悩んでやっとの想いで解決した時に味わう平穏がたまらなく「かいかーーーーーん」つってまた悩みを創り出す。

いいんだけどね・・・

好き好きだから・・・

嫌よ嫌よも好きのうちってゆうもんね

でもそのループから出たい人もいる訳で・・・。

出る方法を知らないといつまでも続けてしまうからそれが普通になっちゃう。

いいんだけどね・・・

好き好きだから・・・

お悩み相談をメールで受け付けてたりすると、色んなお悩みがあるのよね。

守秘義務を潔く全う中なので、誰がどうしたとかは言えないけど、相談者さんの中には「内容を言ってもらってもいいですよ～誰かの役に立つなら～」って軽く言ってくれる方もいらっしゃいます。

そんな方は「悩み」の意味をちゃんと理解してくれているので、変に怖がらないし逆に「困難来た～」って楽しんじゃうくらいです。

うちのお店のお客さんも同じ。

あっけらかーんとした人が多いかな・・・(いい意味でよ)

時々落ち込むことがあっても上手に自分を認めながら自分で超えていってる。

最初は自分の悩みを解決するのに右も左も分からなかった人が、今では答え合わせ程度に私に聞いて来るようになったのが嬉しくてたまらない

客「「昔は私悩みすぎて酷い顔してたよね～」

私「せやでぇ～お店に入ったとたん顔見て「暗っ」って思ったも～ん」って懐かしむようになった

生きてると色んな事がある。

だから四の五の悩んでもしかたない。

でも何でだか悩みが絶えなくてつらい・・・もっと楽に生きたいのに・・・って思った人～

はい大丈夫です

ちゃんとそうなります。

自分のどん底にある自分の真の姿に気づいた人はちゃんとキラキラな自分に出逢えます。

だから今がどんな状態であっても自分を諦めないでね・・・。

私で役に立ちそうなら一人で悶々としてないで話してみてね

ちなみに・・・。

別のあっけらかん相談者さんが言ってました。

何か変なサイトに繋がるんじゃないか・・・

変な物を売りつけられるんじゃないか・・・

後からDMとか勧誘の連絡とか来るんじゃないか・・・

って

私自分のお店のお客さんにもDMとか送って無いんですけど～

確かに心配だよね・・・分かるわかる。

私も同じだったからめっちゃわかる。

だから心配な人や半信半疑な人はメールいらないですよ

だから大丈夫・・・私は本気な人しか寄り添いませ～ん

だって本人が解決する問題だもん

私はその絡まってる悩みを解く方法を伝えるだけ。

実行してもしなくても本人次第で私にはある意味関係ない・・・。

自分の人生の中で起こっている事は、自分でしか解決できない・・・

何故かって？

自分で創り出している問題だからで～す

私もずっと自分が被害者で、誰かや何かのせいで自分がこうなってるって思ってきました。

でもホントのホントの所はそうじゃなかった。

結果自己責任ってゆ～なっ

最初はそんなの認められなくて人のせいにしてたけど、段々じわじわ理解してきて「まさか!!ホントに？」って疑いはじめ、逆に興味が沸いてきました。

そんな法則誰も教えてくれんかったやーーーーーーん

が本音

そこに気づいたら人生はどんどん自分に合わせたペースで変わっていった・・・ってか自分で創り上げた・・・の方が近いね

なので、悩むのもわかる。

心配もわかる。

恐いのもわかる。

でも一歩を踏み出した人が「分かり合える仲間が増えた」って感覚で繋がってくれるのがただただ嬉しい。

自分の時間を犠牲にしてまで人の悩みに寄り添える程、私は出来た人間ではないので空いてる時間に余裕を持って向き合いたいと思っています。

相談者さんを増やそうとも思ってないし、誰かの役にたとうって必死に思ってる訳でもない。

ただ、私の経験や知識や宇宙の法則が役に立てばいいな～って思ってるだけ

今タイミングかな～って感じた人はメールしてね

どこの誰って分からないし、そこには興味がないので気楽にどうぞ～

正直どーなるか分かんないけど、「勇気の一歩」は確実にこれからの人生にパンチ効かすよ

GO～GO～

では今日はこの辺で～

アンニョ～ン

お悩み相談室

aikauniverse@outlook.jp　で合ってると思う

爽やかなあ～さ～

秋をたっぷり感じる今日この頃・・・。

食欲の秋～

読書の秋～

恋する秋～

そして悩める秋～

何だろね・・・

肌寒くなると人恋しくなったり・・・これは何でか分かるよね・・・うん(対処方法もわかるしうたん思うだけで完了)

何だか物思いにふけりたくなる(ふけりたいってなに？)

悩みって悩みだすといっぱい出て来るのが悩みの特徴

誰も悩みたいなんて思ってないんだけどなぁ？

だけど悩みたいと思ってるのよ・・・これが

秋だから・・・

「は？何それ？ふざけてる？こっちは真剣なんだ～」って声が聴こえてく～る～

悩みが重なる時って言うのは、何もかも自分が引き受けてしまっている時に多く発生する。

自分がどうしたいかって言うのがハッキリしているとそんなに悩まないし悩んだとしても早めに解決する。

悩みが一つ二つ・・・と増えていく状態の時は・・・

①自分の欲求が満たされてない時

②自分の欲求が満たされてない時

③自分の欲求が満たされてない時

つまりストレスが溜まっている状態なのである。

チーン・・・・。

で、ストレスって言うのは自分の思い通りにいかない時に出てくる症状(病気か!!)だからそれが増えて来ると同じ様に連動して悩みも増えて来る。

そもそも、自分でどうにかなる事なら自分でどうにかしてない？

でも自分でどうにもならない事ってのは、あれこれやってもどうにもならないからストレスが溜まる。

たぶんそーゆーのは自分が背負うべきものでは無い時が多い。

自分の事より、人の事を優先に考えてしまう人は特にココ背負っちゃう

そして責任感の強い人やこだわりを持っている人も同じで知らないうちに背負っちゃう

これは習慣・・・というか、しみ込んでいるものだから自分でも意識してない事が多いからホッント分かりにくい

お悩み相談を受けた時、大体の人がココ気づいてなくて「ハッ」っとしてる。

それと自分が悩まなきゃいけないって思ってる。

つまり『私の事じゃないから、知ーーーーらない』って思えない・言えない人

大体抱えている悩みとやらの8割が自分ではなく、人が解決するものである事が多い。

私と話していると一つ一つ出て来るんだけど、自分でこっそりするなら、紙に書き出してみると分かり易いよ。

私は今何を悩んでいるのか(沢山あったら1つずつ進んでね)その悩みによって私はどんな不自由さ(嫌なこと・想い)を感じてるのかその不自由さは誰がどうやったら解決できるのかその悩みの中心人物は誰なのか・・・みたいなね

面倒だな～って思いながらでもやってみると結果はどうあれ自分を沢山知れるよ

自分を知れるって事は自分の望む幸せにまた一歩近づけるし何より癒しになる

なにはともあれ・・・

悩みの多くを抱えている人は「寂しさ」も抱え込んでいる。

寂しいって感情は感性が豊かな証拠で、何も悪い事なんて無いんだけど・・・

寂しい=不幸せって関連付けちゃってる人が多くてね。

不幸せって思われたくないから、寂しいなんて言わない・・・って感じ。

「私、今めっちゃ寂しいねん」って言える相手がいるとすっごく楽なんだけどね。

沢山の人との繋がりを求められる時代だから、そうやって友達の輪を広げるのも幸せの1つかもしれないけど、私は繋がりは少なくていいからお互いに「素」でいられる人達といたいなぁ～って思う。

自分のプライドや固定観念を捨てて、喜怒哀楽を素直に出せたらそこには自由が待っている

悩みがあるのは恥ずかしい事でも、ダメな事でもない。

必要だからそこに悩みが発生している。

それは必ずしも自分が解決するべく必死に対応する事だけではなく、自分の何かいらない感情や思い込みを手放す為に現れた悩みでもあるって事を知っておくだけでもラッキー(ほとんどがコッチだけどね)

ほら・・・

あれでしょ・・・

いっぱい背負っちゃってるから・・・

手放せばいいんだよ～

じゃあ軽くなる

あっ!!

手放すって無責任って事じゃないからね

そうやって手放す=無責任っていう自分を縛りつける思い込みを手放そうねってことね

あぁ～

外は青空～

皆さんの心の中も晴れやかであります様に・・・

アンニョ～ン

今日もいいお天気

ところで・・・新しい事に挑戦するって面白いよね

挑戦ってゆーと大きなことを考えがちで尻込みしちゃうけど、そうじゃなくて意外とみんな自然にやってるんだよね～

コンビニで新しいスイーツ出たら試しに買ってみたりするよね・・・

アレ・・・挑戦だよね

だってめっちゃ裏切られるかわかんないじゃん・・・味

期待してたのと違ーーーーう

ってなるかもしれないもんね・・・

でも果敢に挑戦してるってスゴイよね

何で失敗するかもしれないのに新しいスイーツに挑戦しちゃうんだろう・・・

何で裏切られるかもしれないのに一歩進んじゃうんだろう・・・

『好きだから』だよね

自分の好きなアイテムだから気になっちゃうしチャレンジだってためらわない。

「どんな味かな？」

「美味しいのかな？」

「甘そうだけど・・・カロリー気になるけど」

「不味かったらどうしよう」

とか色々思いながら「スッ」ってレジ行くよね

こーゆーのって無意識にやっちゃってるけど、めっちゃチャレンジだし、めっちゃ冒険

「いや・・・こんな些細な事を大袈裟に」って思うかもしれないけど、実はこの能力は凄いんだよね～

そもそも私達って自分を過小評価しがち・・・

今自分が出来ている事が最低ラインって思っちゃってるけど、そうじゃない。

今自分が出来ている事は誰もが出来る事ではないって事。

そう言うと「いやいやそんな大したことじゃないんで」って謙遜した風に装う(私だけ？)

それって自分の能力を愛でてないってことだよね

ちょっぴり謙遜もいいけど、その後そのままにせずに「ありがとうございます」とか「嬉しいです」とか相手に言いながら自分にも言う。

人それぞれ得意とする事が違うから、人と比べると出来ない部分が浮き彫りになって来て「まだまだだなー私」って思っちゃう。

ブッブ―です。

どんな小さな事にも可能性や才能や愛が詰まってる。

だから「これぐらいの事出来て当たり前」って思わずに、「私ってなんて素敵」ってこっそり思うだけで自分の伸ばしたいエネルギーが伸びていきます。

例えば、「自分の○○の部分をもっと高めたいな～」とか「○○が出来るようになりたいな～」って思っていたとする。

でも今の状態ではちょっと遠いなぁ～って思っていたとする。

でも今出来る事をした先にそうなりたい自分が待っているので、今何かをする必要がある。

そこで小さな事からコツコツと・・・(西川きよし風に)やっていくと自然に行きたい方向に引き寄せられていく。

この小さな事って言うのは、さっきのコンビニのスイーツチャレンジや普段できている事への感謝が鍵なの

特別な事は何もしなくていい。

自分の好きなエリアでのちょっとした小さな挑戦を毎日どこかでやっていると、知らないうちにチャレンジする事が板についてくる。

しかも自分の好きな事だからぜーんぜん苦にならない。

同じ挑戦でも何故か苦手な分野に挑戦したがる私達

嫌だ嫌だと言いながら自分に鞭を打ちながら、たっっっかい壁を登ろうとする

仕事だと特にそうしてしまいがち・・・ってかそうするものだと教えられてきたからそれが当たり前になっている。

それが間違いとかじゃないよ・・・全然。

目標を高く持ってバシバシやって乗り越えた達成感もまた素晴らしい

そしてそれが好きな方はそのままGOです(ジャパ～ン)

だけど、同じ目的地に着くのであれば好きな事しながら到達出来るならしたいよね

もうね・・・流れはそんな感じになってるのよ

どんな生き方をしても最終的にみんな死んじゃうでしょ。

だから生きてる今を、もちょっと大切に生きていいと思うのよ。

で、どうすりゃいいの？って漠然と思っちゃうから、さっきのアレアレ

自分の好きなエリアのチャレンジャーになって自分の出来ている事を褒めちぎる

これですべてイェーイ

やった人だけが分かると思うけど、日常がふんわり変わりだすからね

自分の気分が変わるから、仕事で起こった嫌な出来事も、今までみたいに気にならなくなるからあら不思議。

やってみた変化は人によって違うよ。

だって望んでることが違うからね

半信半疑でもやりたい人はやってみて～

強制じゃないからね・・・気持ちが動いたらやってみてって事

こっそりやればいいじゃん

誰かに申告とかいらないし、声出すわけじゃないし・・・。

そしてこっそり変化を噛み締める(ムッツリだわこれじゃ)

黙ってられないと思うけどね・・・

それでも日常をこなしていたら忘れちゃうけど、そんなのも気にしない。

想い出した時にやればいい。

「やだ想い出した私って超天才」ってこっそりにやける

ありがたい事にマスクをしているのでまずバレない

私も今日は何に挑戦してみようかなぁ～

とりあえず、大好きしうちゃんのお洋服、復習でもう一回作ってみよ～っと

ひゃははーん

え～が～うぉ～

今日もしうちゃんが私の人生を豊かにしてくれる

ありがとう

これ誰？って思った人は【EXOシウミン】で検索してみてね

さて、今日も献立考えて家族にご飯頑張るべ～

毎日ご飯作ってさぁ～私って凄すぎ

レパートリーの回転率速くても気にしない所なんてワイルドだろ？

오늘도 고마워요.

그럼 여기까지 

여러분 안녕～

近頃めっきり朝が寒くなってきましたね～

だんだんお布団から抜け出せなくなる

だけどお布団が恋しくなる季節・・・

寝る時が幸せ感じるってチョーーーーーーお手軽に能天気で軽々HAPPY

私って・・・

見る人から見ると、ちょっとネジ落としてきた？って感じの所がある・・・

ってゆうかそーゆー自分が心地良くて私は好きだ

今までの生き方はくそ真面目(横道それながら・・・)で負けず嫌い(でもすぐ諦める性格)そして何でも知って無きゃ気が済まないし完璧主義(だと自分だけが思ってる)って感じで、そこへもって人からどう見られてるか気になっていい人ぶるし、理想の自分と違ったら自分を責めて責めて責まくる(Sか？Mか？)自己嫌悪と最悪感で超ネガティブ思考自分なんて大嫌いだった。

今思うとこんな人と友達になりたくないわって自分で思う

この時友達でいてくれた人達・・・ありがとう

見捨てずに付き合ってくれた家族も感謝

お客さんなんてもう・・・神だわ

ガッチガチの私が、ネジ落としちゃったんだよ

どっかに

落としてサンキューだわ

前にお客さんの子供ちゃんが「お店の前に落ちてたよ・・・はいどうぞ」ってくれたのがネジでした

あれ、あたしのだよね・・・間違いなく

自分の中でスッゲーーーー笑った

もう今なんてゆるゆる～

人の事なんて気にならないし(まだちょっとは気にする・・・シッ内緒)

別に自分以外の事知らなくていいし、ってか今は自分の事を知っていくのが面白くって仕方ない(自分の事って知らなさすぎるよね　笑)

真面目なんてくそくらえ(いいかげんがいい加減)

こんな風に色々経過を経て今の私が出来上がってきた訳ですけど、私がこんなに変化したって事は当然周りも変化が起こります。

家族関係や友達関係、仕事の仕方や考え方・行動・自分に対する想い・・・人に対しての考え方。

見事に変わっちゃいました。

無理なく・・・自然に・・・

選択の仕方が全く逆になったかも・・・・

「変えた」・・・ではなくて「変わってきた」の方がピッタリかな。

自分が自分をどう思っているのか・・・で目の前に広がる世界は違って見える。

「自分」対「人」・・・という世界は人間関係ってとても重要だけど、自分の世界がハッキリしてくるとその比重がかなり変わる(考え方って意味で)からとっても楽になる。

そして「いいかげん」でありながら同時に「本気」でもある。

「いいかげん」って部分では自分以外のエリアにはその人が大事にしているその人のエリアがある・・・つまり考え方や行動の仕方はその人のものであり尊重すべき点という感じで、「本気」とは関わるなら嘘やおべんちゃらを言わずに本気で寄り添うって事。

いいわぁ～

これなら私マブダチになるわぁ～

とはいえ私も人の子・・・完璧に出来てたらもう天に召さなければならない

出来てない事もいっぱいあるけど今はそれを責めなくなった。

更にその不甲斐ない所に愛しささえ感じる

ね？

ネジ外れてるでしょ

一本・・・・二本・・・さん・・・

自分の欠点を許せるようになったら、人の欠点も気にならなくなった・・・。

「こうでなければならない」が「べつにいいんじゃない？私の事じゃないし」ってなる。

一見冷たい様に想うけど、その根底には相手のエリアへの尊重がある・・・つまりこれは愛なのだ

しうちゃんだけに愛がある訳じゃなかったのね～

私が完璧で相手は不完全・・・ってことじゃなくて、私も完璧じゃない相手も完璧じゃない・・・い～じゃんそれで!!ってこと

聞かれたら答えるスタンスで生きてます

お節介はもう焼かないスタンスでやってます

基本、人の事は人の事って感じで生きてやす

こんな私が気に入らないなら無理に付き合ってもらわなくていいですって想いです

お互い同じ思いで本気に・・・本気を目指してる人と歓びを分かち合って生きていきたいです

相手を想う本気の言葉は、ちょっときつい時もある。

どんなに頑張ってやわらかい言葉を使ってもこんな言い方しか出来ないの…ごめんね・・・終わり。

自分も相手も責めない。

責めたって意味がない事を今までの体験で知ったから・・・。

だからね・・・

ふんわり生きたい

穏やかに暮らしたい

雨の日も風の日も嵐だってあっていい。

私の中はいつも晴れて穏やかな風に吹かれていたい

それが私の幸せ

誰かから与えられた幸せではなく、いつでも自分で創りだせる私の中の幸せの世界

今日もお洗濯がパリッと乾きそうだ・・・

それだけでもう幸せ

今日も読んでくださってありがとうございます

読んでくれている人が一人でもいてくれてるって事がもう幸せ

今日もみなさんの心に穏やかな風がフワッと吹きます様に・・・

그럼 오늘은 여기까지

アンニョ～ン