https://ameblo.jp/aiki-karate/ 空手の稽古をとおして、身を守る護身の技や健康法、考え方など感じたことを書いて、肉体だけじゃなく意識の進化をはかりたい。ハードな稽古は程々に、ゆるーく楽しく、ながーく続けられる稽古を綴っていきます。そのほか様々な事に触れていきたいと思います。 ja 書いていきたいのは、今まで修行してきた空手、今修行中の合気道、呼吸法やヨガのトレーニング、時々筋トレ、食事などです。できる限り更新していきたいです。気に入ったら皆さんコメントお願いします。 ]]> https://ameblo.jp/aiki-karate/entry-11802369465.html Sun, 23 Mar 2014 00:44:40 +0900