休日出勤もすませてあいきもこれからお休みモォドですよ

先日、妹とご飯しててこんなことがありました。

妹「ところでおねーちゃん、男の子とご飯してて取り分ける人？」

あいき「うん、基本すすんで取り分けるよ＾＾」

妹「えっまじで！？信じられないんだけど！？」

あいき「・・・そんな気がきいた行動しなそうってことですか？」

妹「そーじゃなくて、デェト中にご飯取り分けない

　　男の子がいることが信じられないの！！！」

なんでも妹が普段遊んだいる男性は、二人でご飯してたら絶対お取り分けするらしい。

むしろ、おんなのこが手を出そうとすると断るレベルらしい。

あいきはそんな男性とデェトしたことはありませーん。

といっても、取り分けてもらって当然みたいな人はいないけど。

（よっぽどオジサマは別としてね。）

なんてゆーか好みというか得意とする分野というか、

人ってそれぞれだなぁと思った瞬間でした。

取り分ける男性と取り分けない男性、これってどういう違いなのかな？

いじょー

あいきだよ

久々にドロドロにお互いしか見えないみたいな恋愛をしたい今日この頃。

どうしたんでしょう。秋だからでしょうか。

ドロドロって泥沼じゃなくて、

精神的にどっぷりみたいなね。

昔そんなことして、ダメって思ったんだけどね。

やっぱり無条件の愛を求めてしまうのでしょうか。

そんなの親にもらってからこーいってかんぢですよね。

これでいいと思ってやってるのにー

なんだかなーな気分なの

意味わかんないね。

そんな時は料理して寝よっ

いじょー

あいきだよん

最近デェト記録をおこたってるんですけど、

週２～３程度でマンツーで誰かとご飯してます。

（飲み会などはのぞく）

でもね、特筆するほど心に響く相手もいなく・・・

そして、更新を怠るという。

半分は既存の

「下心は全然あるけど、人間としてあいきを気に入ってくれてる」おじさま方を

のらりくらりしながら楽しくデェトしてます

そすると７割くらい仕事における自分の持論みたいな話になり。

30代後半～50代のおじさまとマジトーク

ほんと、おんなのことして可愛くない瞬間だけど。

「あいきは、その考えで今のポジションにいても

　フラストレーションたまるだけだなぁ・・・

　ほかに向いてる仕事あるんじゃないか？」

って言われた。

しょーがないよ、あなたたちと違って従業員だものぉ。

自分で事業を興すのも大変だけど、大きな組織に属して人間関係選べないのにきちんと結果出すのもじゅーぶん大変だよね。

残りの３割は恋愛とエッチな話

そろそろ、ご新規開拓せねばなぁ。

刺激が足りない。

人間を知るって世の中で一番おもしろいよね。

いじょー

あいきだよ

な・ん・と、週に３回も焼肉食べてしまいました・・・

誰にでもお肉大好きアピールしすぎた・・・

さすがにヤバいと思い青汁がぶ飲み。

あいきが飲んでる青汁はわりかしオイシイ。

豆乳でわると、モロヘイヤスープ飲んでる気分です・・・

なにをやばがってるかというと、

腸の健康が脅かされているのだ。

おとこのこ・おんなのこ問わず夜遊び人に多い気がするんだけど、

お酒ばっかり飲んでお肉ばっかり食べていると、

トイレの後とかおならが臭い・・・

しょーじき、萎える・・・仲良い人だと健康が心配。

あと女の子だと便秘とかくだしちゃうとか。

これ両方、腸が壊滅的らしーよ。

腸って栄養吸収してるぐらいだから、

正常に機能していないといくら野菜とかサプリとか摂っても意味ないのだ。

むしろ摂取するべきでないもの吸収して摂取するべきもの出しちゃうんだって。

健康な人の腸はレトルト食品食べただけでもお腹くだしちゃうらしい

（保存料とか不要なものを出すため）

あいき昔からお肌のためにコラーゲンとかプラセンタとか飲んでるんだけど、

そんなことより腸にいいもののむほーが先じゃない！？

と思ってここ半年は毎日以下のサプリを飲んでます

まず、

オーガランド　植物性乳酸菌スーパーラブレ菌 【1ヶ月分】
 

￥1,200

これで、生きたまま腸に届く植物性乳酸菌を摂取★

"善玉菌"ビフィズス菌の増加を狙い、

食物繊維 ファイバー サプリ

￥1,000

これで善玉菌の栄養オリゴ糖と食物繊維を摂取★

オーガランド　クロロフィルサプリ【沖縄県産　天然クロレラ100%】【1ヶ月分】

￥700

アミノ酸やビタミン、ミネラルを含むクロレラを緑黄色野菜代わりに摂取★

この組み合わせ最強

飲み始めてからおなかの調子ばっちり＾＾

他のサプリの効き目も向上しました。

オーガランドってネットのサプリ屋さんの商品なんだけど、

効果は折り紙つきだし、なにより安いの。

数カ月分のセットだとさらに安いよ。

あいき、Ｄ●Ｃのヘビーユーザーでしたが

乗り換えちゃいました＾＾

ちなみにデェト前・飲んだ後は必ずこれを摂取★

叶姉妹や山本モナも愛用のローズサプリ＾＾

ローズサプリ飲む薔薇香水バラサプリ体臭・口臭

￥999

とりあえず、ガムとかでその場はしのげるけど、

朝起きた時とかおくち臭いのやだからねぇ・・・

毎日飲んでると体臭もなくなるらしいよ。

あとは、あいき年上と付き合うことがおおいので、加齢臭対策として彼氏にも飲ませちゃいます★

サプリマニアのあいきでした

いじょー

あいきだよーーん

みてみて、はぁとのアイス

かわいーとおもって思わず写メる。

叙々苑のデザートなんです＾＾

叙々苑なんて、家族で行ってたけど久しぶり。

なんか夜の匂いがするし高い割には美味しくないし・・・と思ってたけど、

来てみれば、やはりおいしーね★

お肉大好きです＾＾

食べたい物聞かれると大体焼肉デェトになってしまうよ。

まだまだ全然魚より肉だよ

叙々苑ドレッシングも冷蔵庫に常備だぜ！

ごちそうさまでした

あいきだよ

以前、お話した男友達Ｏくん と飲んでいた時のこと。

彼が突然びっくり発言をした。

Ｏ君「いやーまじ夢はおっぱいだよね。」

あいき「はい？」

週末のちょっと小洒落たダーツのできるお店。

人で賑わっている店内、バーカウンターに座ったため隣の会話は聞こえてしまう。

あいきです美容週間実践してます＾＾

最近は、週２でホットヨガ通い★

あいき的に楽しいおんなのこの夜遊びに必須なものを記録

それなりに気を使っている容姿と

ここはヘアースタイル・ファッション・キャラ付けでなんとかなるから、

必ずしも生まれついての美人・美少女である必要はない

なにより健康な身体だと思っている。

おとこのこだと軍資金が含まれるのでしょー。

だってさーおんなのこで毎日それなりにお仕事こなしながら遊び歩くのは、おとこのこ以上に気力・体力が必要ぢゃないですか

二日酔いで眠くて次の日会社休んじゃいました・・・とか論外だしさ。

でも、健康って別に体力だけを指すわけではない。

しなやかなボディーラインとかさらさらヘアーとかそういうの全部含めてね。

あと、20代中盤にもなると皆それなりに磨かれてくるので、

やっぱ最後は髪と肌のメンテナンスが重要だと思う。

そして、個人的には10代じゃないんだから締まっててちゃんとついてるとこついてる身体のほうが好き。

抱き心地よさそーな。

以上のことからあいきが注目しているのは、

①新陳代謝の活性化

②腸の健康

なのです。

その手段として現在活用しているのが、

ホットヨガとサプリメント★

まぢおすすめー＾＾

ホットヨガはまぢで体質変わるよ

最近、封印していたラーメン締めしても太らない。

サプリメントについては、

腸を健康にするもの・美肌を促進するもの・運動効果をあげるものに分けて自分で混合して摂取すること。

以前はＤ●Ｃで購入してたけど高いから最近はネットでしか買わない。

あーなんかよくわからなくなってきた。

続きは気が向いたら次回＾＾

とりあえず、いじょー