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剣術稽古で・・・

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昨日久しぶりの剣術稽古。

わかってはいるのですが、

体がねじれてしまいます。

これ剣術での稽古が本当にわかりやすいです。

体捌きの一人稽古をよくするんですが、

まあいいだろう

（捩じれてないな）

とやっているのですが、

いざ剣術稽古で行うと、、、

捩じったりしていると

相手に力が伝わりません。

道場では、

その場合、

効いてないよー

と木刀で相手を斬るしぐさをします。

これが

捩じらなく、

タイミングが合うと

相手の木刀がはじけるようになり、

相手がこちらに即攻撃できるようになりません。

師匠が行うと、

きっちり決まるのですが、

私の場合、

10回に1回くらいでしょうか。

この場合、

手にかかる衝撃が全く違います。

この前聞いた話では、

日本の武術は、

甲冑を着て戦っていたことから

始まっているため

ねじれにくい動き

甲冑の重さを武器にする

ための体重移動。

が有効と聞きました。

甲冑は西洋にもあったと思うんですが、

偶然かな？

と感じました。

一度コルセットでも腰に巻いて

稽古してみようかな

などと思っています。

古武術の話は置いといて、

毎朝のトレーニングで、

前蹴り上げを左右10回ずつ

行ってます。

以前に比べ、

体のバランスができるように

なってきました！

継続は力なりですね。

ありがとうございました。

などと思ったりするのですが、私自身の経験です。

入門したての頃は、剣術稽古というのはかなり緊張していました。

（今でも緊張しますが。。。）

例えば、

技として

【攻撃】（初心者）

上段への斬り

【受け】（高段者）

下段構えから、

刀を払って、上段斬り

があったとします。

攻撃側になった場合

実際に打ち下ろすスピードで

攻撃することを躊躇してしまいます。

当たったらどうしよう？

と思ってしまうんですね。

中々勇気がいるものです。

だから初期の頃は、

５０％くらいの力で刀を振り下ろして

しまいます。

もしくは、体術の稽古でも見られる、

相手に届かない間合いで打ち込む。

そんなことばかりでした。

まあそんなことで、

剣術稽古は緊張するなぁ〜と思っていました。

そんな中

半年くらい経った頃でしょうか

このっ稽古をする時に、私と稽古する【受け】の方が、

空振りすることが発生しました。

それもかなりの数でです。

自分でも最初の頃はよく判らなかったのですが、

これがなんだったのかというと、

打ち下ろす途中で

スピードを変えていることに気づきました。

またこのスピードを変える要領が良かったのか

なかなか判らなかったんです。

う〜ん。。。

それに気づいてからは、

これは、極めていけば、

技に仕えるんじゃないかと、そんな練習を

していました。

ある時、先生にそんな話をしたところ、

『それは研究材料として面白いけど、

　それよりも先に学ぶことがあるんじゃないか？』

と言われ、

我に返りました

確かに、

例えば、片手での打ち込みなどまだまだ

剣先が止めたいところでは止まらないし、

剣先に力がのっているとは到底思えない状況です。

まずは、基本が大事ですね。

守・破・離

の守の私としては、まだまだ基本稽古だな

と感じたのでした。

ありがとうございました。

【パンパンパンではなくパンパパン】

最近特に意識しています。

パンパンパンと突きを入れるのではなく

パンパパンとタイミングを変えて打つ方が

相手は避け辛いと習ったことを

自分也に考えて稽古しています。

これを聴いた時に、以前テレビで

Ｋ１を見ていた時に、解説者の方

（正道会館の石井館長だったと思います。）

が言っていたことを思い出しました。

それは、サムグレコ選手という方に付いて

言っていたのですが、

サムグレコ選手は、全てのパンチを思いっきり

放つので、相手が予測しやすい。

と言っていました。

これと似たようなものだと解釈しています。

ということで、このパターンを変えることと、

強弱を変えることを意識して

稽古しているのですが。。。

こんなことを意識すればするほど、

相手の攻撃を食らってしまいます。

まだまだ、その前にやるべき事が

あるんだと感じます。

年齢が年齢だけにあせってるかも

本日は寝坊して朝時間無く朝練さぼって

しまいました。

今から行ってきます。

ありがとうございました。

きっかけは、1年くらい前になるのですが、

武術をもう一度始めよう！

と1年位前から、武術の道場に通い始めました。

なんと３０年振り！

週に１，２度稽古に参加しているのですが、

なかなか上達せず、１か月ほど前から

朝練も始めよう！

と決心し、初めました。

続けられるように、ブログも始めよう

と思ったのですが、１ヵ月遅れでのスタートです。

現在稽古しているものは古武術と言われている

ものです。（流派は初段取得したら公開します。）

体術

居合

を行っています。

当ブログでは、稽古日誌やその他

色々と書いていこうと思っています。

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本日の朝練内容

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・蹴り（前、横）　　左右１０回

・体さばき

・四股　　　　　　　左右１５回

・型

・ウォーキング　　３０００歩程度

だいたいこれで、４５分程度です。

本来であれば、木刀の素振りなど

も行いたいのですが、、、

なかなかどうしてそういうわけにはいきません

木刀での稽古は、道場でとなってしまいます。

今後、朝稽古は日の出が遅くなり、

寒くなってくると、やりずらくなってきます。

その前に習慣化してしまいたいんです。

こんな感じでゆるーくスタートします。

お付き合いいただける方はよろしくお願いします。