あやのブログ https://ameblo.jp/aiko1910/ 自分の整理の為にも書いてます。専門家ではないので解決することは出来ないですが経験したからこその辛さがわかるので、少しでも同じ経験した方が気楽に吐き出せる場所になれたらと思います。 ja ５日目       こんにゃくラーメン
      かぼちゃの煮付け


昼   燃焼スープ
       みかん


夜    サラダ
]]> https://ameblo.jp/aiko1910/entry-12122063357.html Wed, 27 Jan 2016 15:28:05 +0900 やっちゃった（笑） おかげで便秘に逆戻りし、+0.5kgでしたー。

こんな日もある(^_^)
短期ダイエットをしてる訳じゃなく1カ月目標だから継続して頑張るぞー！
]]> https://ameblo.jp/aiko1910/entry-12121955981.html Wed, 27 Jan 2016 08:38:10 +0900 4日目       白米
      納豆
      野菜炒め＆ウィンナー3本


昼   燃焼スープ


夜   燃焼スープ


間食  燃焼スープ


昨日からー0.5kg
お通じも良好
]]> https://ameblo.jp/aiko1910/entry-12121706778.html Tue, 26 Jan 2016 14:57:06 +0900 3日目      ヨーグルト

昼  燃焼スープ
      白米
      納豆
      野菜炒め

夜   燃焼スープ



体重ー1.3kg
お通じはかなり改善される。
]]> https://ameblo.jp/aiko1910/entry-12121390990.html Mon, 25 Jan 2016 15:53:48 +0900 2日目      ヨーグルト


昼 外食
     ピザ、ナゲット


夜  燃焼スープ


お通じは昨日より良好
]]> https://ameblo.jp/aiko1910/entry-12121014649.html Sun, 24 Jan 2016 16:05:51 +0900 ダイエット1日目      ヨーグルト

昼 燃焼スープ

夜 ガストで外食


1日目だけどお通じが良くなった爆笑
この調子で無理なくストレスためない様に頑張りますニコニコ
]]> https://ameblo.jp/aiko1910/entry-12120719543.html Sat, 23 Jan 2016 19:39:32 +0900 ダイエット開始
今回は

脂肪燃焼スープ
デトックススープ

この二つをメインに置き換えダイエットウインク目標は－５kg！！


脂肪燃焼スープは一時期流行ったような。
デトックススープは、クックパッドにあったもので、かなりお腹一杯になるので組み合わせながら、一食は普通食、残りはスープで頑張ってみますニヤリ
]]> https://ameblo.jp/aiko1910/entry-12120265056.html Fri, 22 Jan 2016 12:45:16 +0900 発症から1カ月

結果、ほぼ完治です

若干、下唇の左側が引く力が弱い程度で、下唇もイーって大きくやらなければわからない程度。普通に生活する上では何も不自由ないレベルになりましたニコニコ


鍼の先生と昨日、話をしていた時に

発症当日から治療できた

マッサージやホットタオルなど温める

仕事もキチンとセーブしながらした

ベル麻痺だから自然に治るパターンだったのかもしれないけど、この点が悪化しない為によかったことだったんだと思うと言っていました。

自分で感じた事は、顔面テストで中程度麻痺と診断され、治りも時間かかると言われても私みたいにすんなり治る事もあるので、余り気落ちしないで筋運動が始まるまでは根気よくマッサージやホットタオルで温めてストレスを溜めずに過ごすのがいいのかなって思います。


鍼に関しては、補助程度の気持ちで行くのがいいと思います。
顔面中心に鍼をして貰ってますが、血行の巡りやクビや肩のコリも取って貰ってます。身体のメンテナンスしに行くくらいの気持ちでニコニコ
]]> https://ameblo.jp/aiko1910/entry-12074019481.html Thu, 17 Sep 2015 07:44:18 +0900 ようやく行けた！


大分良くなってると言われて、後は下唇がもう少し力が入れば大丈夫そうとの事ニヤリ

大笑いしなきゃもう普通な感じ！
でも、左側は右側に比べれば力の入り具合は弱いなぁ。

ここまで回復したんだから焦らずゆっくり頑張るニコニコ
]]> https://ameblo.jp/aiko1910/entry-12072720365.html Sun, 13 Sep 2015 18:57:58 +0900 麻痺から3週間

結果から言えば8割方戻ったかなニコニコ

閉眼は安定してできる様になり、力も大分入れられる様になった。
無事に二重も戻った。

眉間に皺がしっかり寄せられるし、額にも少し皺が入ってきたし。眉山も上がる様になった。

鼻も少し動かせる。
口元も上唇は安定したし下唇も左側にも力が入る様になった。
うがいも問題なくできる！

顔面テストだと中程度の麻痺だった事もあり治るまで時間かかると言われたけど、意外に早くここまで回復したニコニコ

後は下唇さえしっかり動いてくれれば治るんだよねー。
頑張れ！私の下唇！！
]]> https://ameblo.jp/aiko1910/entry-12071177453.html Wed, 09 Sep 2015 14:17:49 +0900