あいちゅあんのブログ https://ameblo.jp/aiko28suzuki/ ブログの説明を入力します。 ja ”チェブが質問に答えます【過食？その後は？】”

]]> https://ameblo.jp/aiko28suzuki/entry-12359453180.html Sun, 11 Mar 2018 19:47:38 +0900 ”チェブが質問に答えます【糖質制限は誰でも痩せる？】”

]]> https://ameblo.jp/aiko28suzuki/entry-12359283592.html Sun, 11 Mar 2018 06:39:53 +0900 ”カロリーと糖質の違い【チェブ上編】”

]]> https://ameblo.jp/aiko28suzuki/entry-12340208767.html Fri, 29 Dec 2017 21:46:34 +0900 ”鶏もも肉の焼き方！”

]]> https://ameblo.jp/aiko28suzuki/entry-12303072580.html Sun, 20 Aug 2017 10:42:39 +0900 ”みんな大好き唐揚げ＊秘訣はなーに？”

]]> https://ameblo.jp/aiko28suzuki/entry-12280882737.html Mon, 05 Jun 2017 01:36:17 +0900 私を構成する成分は・・・  
▼私を構成する成分は・・・


＼あなたはなにでできている!？／
 
]]> https://ameblo.jp/aiko28suzuki/entry-12250636891.html Thu, 23 Feb 2017 22:40:35 +0900 アメブロ漢字検定の結果

▼あなたの検定結果はこちら

アメブロ漢字検定に挑戦してみよう

]]> https://ameblo.jp/aiko28suzuki/entry-12231023003.html Thu, 22 Dec 2016 21:34:19 +0900 お弁当の記録と記憶♪ カボチャのコロッケ
カボチャのコロッケと雑穀米おにぎり
 
鶏から揚げのネギソース
炒飯とから揚げのネギソース弁当 

ミートソーススパ
ミートスパ弁当 

マグロの漬け丼
マグロの漬け丼弁当 

鶏の手羽先（甘辛）
手羽先弁当 

あかねご飯（人参御飯）と大根餅と杏仁豆腐
ウズラ卵の目玉焼き
あかねご飯弁当 

手羽先と卵の煮物
手羽先と煮卵、肉じゃが、マリネ 

揚げ餃子（とんかつソースで）
揚げ餃子弁当 

ぶり大根と大根の皮のキンピラ
えびマリネ・煮リンゴ・・・
刻みたくあんおにぎり、 

から揚げと梅紫蘇おにぎり
から揚げ、しそ入りおにぎり 

これも　から揚げかな？
雑穀米おにぎり弁当

三色弁当
三色弁当 

豚肉の生姜焼き
9月のお弁当 

カリカリベーコンと卵焼きのサンドイッチ
カリカリベーコンお玉子焼きサンド 

なすミート・シソ包みおにぎり・卵焼き・いちじく
いちじく弁当 

笑顔おにぎり
笑顔おにぎり弁当 
 
最近、お弁当作るのサボってる・・・がんばれ～あいちゅあん♪
 

]]> https://ameblo.jp/aiko28suzuki/entry-11058989469.html Sat, 03 Dec 2011 10:26:24 +0900 長ネギを使って、綺麗な緑色の部分が残ってしまった時～♪ 柿のゼリーの写真に～柿の左横に何か写ってるじゃ～ん！ってことで思い出して・・・
 
昨日の夕食のおかずで焼き豆腐と長ネギの煮物を作る前に柿のゼリー作ってました
 
煮物に長ネギの白い部分を使ったあと～上の緑色の部分を捨てよか冷蔵庫に入れよか悩みますね～「えっ！そんなん悩まんよ～全部食べます！いや～捨てちゃいます」意見が分かれると思いますが～私の場合、冷蔵庫に戻ると忘れて結局ゴミ箱行きになることが多いので、その場で刻んで薬味用に冷蔵庫か冷凍庫に入れることが多かったのですが、最近は、こんな風にして利用してます。
 
刻んで唐辛子をまぜ
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鰹節もまぜ
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醤油と酢を入れ
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しっかり混ぜ合わせたら出来上がり
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冷蔵庫で1週間ぐらいもつと思います。私は、出来たてよりも３日位寝かせて味がなじんだころに湯豆腐（やっこでも）にのっけて食べるのが好きです。他には～たたきキュウリと和えたり、刻んだ大根と和えるのもｇｏｏｄ、パリパリのキャベツでもｇｏｏｄ、さらにホカホカのご飯にのっけて食べるのもｇｏｏｄです。
]]> https://ameblo.jp/aiko28suzuki/entry-12491151940.html Sun, 30 Oct 2011 13:02:32 +0900 秋なので～柿のゼリーを作っちゃいました～♪ もみじ　柿が熟してしまった時～作ってみてね～もみじ
 
こんな風に熟してしまった柿を～
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こんな風につぶして～
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お湯で溶かしたゼラチンをつぶした柿とまぜて
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容器に入れ冷蔵庫で冷やします
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イイ感じに冷たくなったら出来上がりです
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甘い方が好きだって方は、ゼラチンを溶かす時に砂糖を加えてみてね
 
※つぶした状態の柿を冷凍庫で保存して調味料として使っても美味しいですオタメシあれ
 
]]> https://ameblo.jp/aiko28suzuki/entry-12491151933.html Sun, 30 Oct 2011 12:31:16 +0900