次は香り。

アロマ、お香、そのまんま、シーツの柔軟剤。

あーーいい匂いって匂いを妥協なくこだわる。

色んな柔軟剤が出てますが、

私は、さらさの洗剤とソフラン《オレンジ色》のセットが落ち着きます。

目に見えないことにこだわるって、余裕につながります。

妊活のはじめ。

自分への真のいたわりです。

妊娠は、奇跡です。

妊娠は、整ったところへやってくるかもしれません。

自然に任せる。

気にしないことにする。

どれだけ難しいか‥‥

まず、やること。

寝室の環境を整える。

私の寝室。

テレビなどの電磁波はなし、アロマとドレッサーのみ。

自分の聖地にする。

なぜかって。

やってみて、寝たら分かる⁉️

チー鱈を焼く！

洗顔後は、これ！

肌がきれいになったー(^-^)

100均のスプレーボトルにいれて、顔にふきつけるだけ。

小雪も愛用らしい。

通販でしか、購入方法は、分かりません(^^;;

働きながらの妊活って、大変！

栄養は考えないとだけど、体力と時間がない。コーヒー、アルコール、ファーストフード辞めることばかり考えがちですが、摂ることを考える方が、楽しいかも(^-^)

妊活にとどまらず、バランスのとれた食事が大切(^-^)

◯根菜で食物繊維、ビタミン

ニンジンゆでただけに胡麻ドレ

◯タンパク質

メカジキ焼くだけ（co-op）赤身魚はフェリチンが含まれ、妊活中に注目されている。

◯海藻と植物性タンパク質

ひじきと大豆。袋からだして、タッパに入れて、醤油少々、酒少々、ごま油少々でレンジで1分。おわり。

ごはん、味噌汁。

以上♡

なんだか、気分が晴れませんが。

雨でもいい所が、あるはず(^-^)

頑張っていきましょーー(^-^)

出世の街だそう(^-^)

浜松といえば、鰻です‼️

浜松駅前すぐ。藤田！

色んな洗顔を、試してきましたが、

ここ10年間では、

コスパと使用感から、

私のナンバー1です。

ねば塾のいつくしみ・ね‼︎石鹸。

270円💰