https://ameblo.jp/aikonozaki/ とある地方在住の30代女子です。 ja
参照→シンプルスキンケア

始めて10日ほど経ちますが、おおむね良好です。
良好というのは、普通にケアしてた時とそんなに変わらないかなーという感じ。

いきなり良くなる訳ではないと思うので、シンプルケアで現状維持できるなら良しかなと(^^)

日にもよりますが、ちょっとだけ頬に透明感が出たような気もしないでもない。
でもそれは生理前だからかも(..)

ここ何ヵ月か生理3～4日前の毛穴のつまりがひどいです(><)
白ニキビまではいかないけれど、今にも炎症を起こしそうな感じ。。

そしてそれが治って「お、肌の調子いいかも？」と思うと生理がやってくるという。

なんか実際肌に一番影響与えてるのって化粧品でも食べ物でもなくホルモンな気がする、、

昔エテュセで生理前の肌の状態をコントロールするサプリみたいのありましたよね??
あれはホルモンの働きをどうにかしてたんだろうか。
試したことはなかったけれど、今はそういう商品ないのかなぁ。

誰か知ってる方いたら情報求むです(..)




]]> https://ameblo.jp/aikonozaki/entry-12141350641.html Sun, 20 Mar 2016 22:51:15 +0900
日記も続いたことがないので、自分の素直な気持ちを文章にするのはこのブログがほぼ初なんじゃないかと思います。

で、書いてみると、短い文でもクセというのか個性というのか。。他の人が書くようにはいかないものですね。

どうも私の文章は淡々としていて女子力がないような(^^;

読んでるだけであーかわいいなぁとか元気が出るなーっていう文は書けそうにない…笑
(例文すら思い浮かばず。)

そういう文が書きたいという訳じゃないんですけどね。
そうなるともう創作になってしまいそうなので笑

でもそう考えてみると普段のメールとかLINEの文は結構創作してる気がします(*´-`)
創作というか、演出か。

～行きたいー♪とか、
わー楽しみー♡とか、
ありがとう～(><)♡とか。
自分にしたらちょっとテンション高め。

気持ちに嘘はないんだけど、なんて言うのかなー。

そもそも私はテンションが低い人間かもしれません。
っていうと無関心・無感動な人みたいですね(・・;)
そういう訳じゃないんだけど、感情を外に出さなくてもいいや～と思っちゃうんですね。

共感する(される)ことにあまり重きをおいてないので、男性ぽいのかもしれません。

昔からそうだったなぁ。

初対面の人には歳の割に落ち着いてるね、とか元気ないの??とか言われてました。笑
(そして元気だそうよ！とか言ってくる人が本当にきらいだった(^^;)

最近は開き直りもあるし、年齢的にも落ち着いててもいいお年頃なのでなんだか楽チンであります。

落ち着いて見えるだけで、心の中ではいつもあたふたしてるのですが(´･_･`)

何が言いたいのか分からない文になってしまいましたが、、

これからも淡々と書いていきたいと思います(..)

















]]> https://ameblo.jp/aikonozaki/entry-12141272299.html Sun, 20 Mar 2016 08:01:29 +0900
昨日は仕事でイライラする出来事があったので、電車の中でひたすらチョコを食べ続け。

今日も朝昼晩と食後に甘いもの。
生理前だからっていうのもあるかも。

砂糖って覚醒剤よりも中毒性が高いんでしたっけ？

確実に砂糖中毒な気がする…。

甘いものを食べないと物足りないし、元気が出ない。
どうしたら治るんだろう(><)

摂りすぎると老化が進んだり、精神不安定になったりするらしい。

すごく恐ろしいと思いつつ、明日の朝ごはんにと甘いパンを買ってしまった。。

甘いもの断ちできる日は来るのかなぁ。。
]]> https://ameblo.jp/aikonozaki/entry-12139944879.html Wed, 16 Mar 2016 22:22:26 +0900 ブログネタ：捨てられない人とミニマリスト付き合うならどっち？ 参加中
私はミニマリスト派
うちの母が捨てられない人です。笑

でも必要な物だけの生活にも憧れはあるらしく、一年中断捨離をしてます。。
結局捨てられないので全く進まないですが。

たぶん悩むことが趣味なんだと思う(^^;

捨てられない人って、自分にとって何が価値があるのかわかってないから決断ができないんですよね。

自分の価値観がハッキリしてない人とお付き合いするのは、ちょっと微妙かなーと思います。
もう好きではないのに、惰性でずるずる付き合ったりとかされそう…。

考えすぎですかね(^^;

だったら価値観がハッキリしてるミニマリストの人のほうがいいなぁ。
ミニマリストの定義がよくわかってないけれども(..)

気に入ったものを最小限ってことでいいのかな？

ミニマリスト＝生きるのに必要な最低限のものだけで暮らしてる人、とかだったら考え直します。。

捨てられない人とミニマリスト付き合うならどっち？

• 捨てられない人
• ミニマリスト

]]> https://ameblo.jp/aikonozaki/entry-12139260454.html Mon, 14 Mar 2016 22:17:02 +0900
私はかれこれ10年くらい色々なブログ読んでます。

この人のブログ面白い！ってなると、さかのぼって全部の記事読んだり。
ストーカーみたいだけど。笑

すごく活躍してるブロガーさんでも、書き始めはごくごく普通の日々の出来事を書いてたり、自分と同じことで悩んでいたり。

あとは自分と共通点がある人のブログを読むことが多いかなぁ。

本を読むのも好きだし、人の考えを知れることってなんて面白いんだーと思う。

でも同時に、普段の生活でも人の考えに注目できるようになりたいな、と思う。

みんな色んなことに対して色んなこと思ってるんだよなーと、ブログを読んでると思うのだけど。
それはきっと自分の周りの人もおんなじで。

だけどほっとくと、
どうせこの人は大したこと考えてないだろうとか(ひどい)、
きっとこういう考えだろうとか、
決めつけてることって多い気がするのです。

私の場合、友達へはそんなことは無くても、立場の違う人へ対してだったりはたまた親に対してだったり。。

なんだか書いてて、自分の小さな「箱」から脱出する方法を思い出しました。

モヤモヤ期に読んですごく分かりやすいと思った本。
しかし分かったと思ってたけど、箱からはまだまだ脱出できてないみたいだ。。
(読んでない人にはなんのこっちゃですね)











]]> https://ameblo.jp/aikonozaki/entry-12139236560.html Mon, 14 Mar 2016 20:13:29 +0900
まずはベースメイクの見直しです。
今までのベースメイクはかなり適当でした。。

下地(ニベアとか…)塗ってパウダーファンデ塗って終了。

でもそれも理由があって、
色つきの下地やリキッドファンデだと、クレーター肌にはどうしても毛穴落ちしちゃうのです。。

色なしの下地+パウダーだったら毛穴落ちはそんなに気になりません。
が、カバー力はやっぱりない。

ちゃんとお化粧してます感の肌になるべく、まずは下地を変えてみようと。

使ってみたのは以下のふたつ。

エクセル　スムージングベースUV

ほんのりピンク色で顔色を明るくみせてくれそうと思ったのと、毛穴をカバーしてくれるとのことだったので。

使用感は…普通でした。
塗ると結構白くなります。血色良く見えたりは特にせず。
さらさら系なので、乾燥が気になります。。
ただ、鼻の毛穴は綺麗にカバー出来たので、鼻メインに使用して行こうかなと。

ポール＆ジョー　モイスチュアライジングファンデーションプライマー02

良いと有名なので、一度試してみようかと。

好きな使用感でした！
香りがいいのと、かすかにラメが入っているのでツヤが出ます。でもキラキラしすぎない。
02番はオレンジっぽい色で、色白の自分にはちょっと濃いかな？と思ったけど大丈夫でした。

美容部員さんいわく、01番は光でくすみを飛ばすタイプ、02番は色味でカバーするタイプだそうです。

ちなみにこの下地の塗り方ですが、そのまま指にとって肌に乗せると毛穴落ちしそう…ということで、一旦手の甲に伸ばしてからスポンジにとって顔にポンポンしてます。
この塗り方が出来ることが重要。

やっぱり皆がいいと言うものは良いのだなぁと。。(今さら…)

あと気になっているのは、イプサの下地。
何かの折りにでもカウンターに行ってみようかなと思います(..)





]]> https://ameblo.jp/aikonozaki/entry-12139160955.html Mon, 14 Mar 2016 17:52:08 +0900
ファッションは好きなのですが、今まで美容については知識も関心も乏しかったかも。

たぶん、ファッションはそれ自体でもコーディネートが成り立つけれど、美容は自分ありきだからだと思うのです。

ヘアもメイクも自分の顔がベース。

自分の顔にコンプレックスがあったので、どうせがんばっても…っていう諦めの気持ちがどこかにあって。

でもそれって裏を返せばまだまだのびしろがあるってこと！

30代。
今が一番若いときに綺麗になる努力をしなかったら後で後悔しそうだなーとすごく思うのです。

単に見た目が美しくなりたいというのもあるけど、気持ちの面でも細かいところまで気を使えるようになりたいなぁと。

私の場合、少し前に都会から地元に帰ってきてすっかり気を抜いた生活をしてるというのもあります。
それは服装も含め。

小さいところからコツコツと、意識改革していきます(..)




]]> https://ameblo.jp/aikonozaki/entry-12139138525.html Mon, 14 Mar 2016 17:08:25 +0900 婚活の記事はいつになったら書けるのか謎なので。。(*´-`)

なんとなく私は結婚は遅いんだろうな～というのは学生時代から思っていて。。

初めて強く結婚したい！と思ったのは28、9歳くらいの時だったかな？

当時付き合ってた彼とぼやーっと、結婚したいなぁ、結婚するのかなー？と思っていたものの、うまく行かなくなって。
不安定な気持ちを埋めたくて、結婚したい！！って強く思ったのでした。

完全に理由がネガティブだけれど(^^;
30歳までに、っていう焦りもあったし。

そこから波はあれど、気持ちの上ではずっと結婚したい病でした。
ただの情緒不安定と言われたら、そうだったかも。。

とにかく早く相手を見つけて、できれば一年以内に結婚したい。
結婚さえすれば、安心できるのに…。

自分の欠点を見つけては、改善しなきゃと焦って、友達の幸せも素直に喜べなくて落ち込んで、、

自分を変えなきゃ！っていう想いが強かったので、自己啓発本だったり、心理学の本だったりもたくさん読みました。

その成果？なのか、最近の私は気持ちの面で結構落ち着いてます。
休日にコーヒー飲みながら読書するだけで幸せ。
結婚は、したいけど、本気で考えるのはもうちょっと先でもいいのかも…とか。

焦ってる時代は、結婚はもうちょっと先でもいいかなーなんて言ってるアラサー女性はみんな強がってるんだと思ってました。(失礼)
まさか自分がそんな心情が分かる日がくるとは。

幸せになりたいなら、まず自分一人でも幸せを感じられる人になるのが大事ってよく言いますよね。
幸せの感度は確実に上がっていると思う。

でも一方で、これはただの老化なんじゃないかと思ったりする。
勢いがなくなってきただけなんじゃ？？
老化というのは言葉が悪いけど、大人化？
もし結婚できなかったとしてもダメージが少ないようにするための自己防衛策なんじゃないかとか。

まぁ、どっちだとしても今幸せだからいいのだけれど。
心の安定は単に恋愛から遠ざかっているから波風が立っていないせいだとも思われます。

でも、やっぱりいつかは幸せな結婚したいと思います。
いつかそんなブログも書けますように(*´-`)







]]> https://ameblo.jp/aikonozaki/entry-12139103649.html Mon, 14 Mar 2016 14:16:33 +0900
もともと結構なシンプルケアだったんだけど、
素肌がきれいになると人生が変わる！を読んで肌断食に興味を持ったのがきっかけ。

肌断食の本、すごくいっぱい出てるんですね～(..)

もともと化粧品を扱う会社で働いていたことがあるので、大手メーカーの商品は原価100円にも満たないだとか、強すぎる成分を使ってそのメーカー以外の化粧品が使えない肌にさせてる、っていうのは聞いたことがあってあまり化粧品の効果を信用してはなかったのですが。

上記の本にも化粧品を使うことによって肌のバリアを壊してるというような事が書いてあり。
たしかに色々使うのめんどくさいし、
シンプルなケアでいっか、と。

ただ本では洗顔後は何もつけないのを推奨してるけど(つけてもワセリンのみ)、いきなりそれは勇気がいるので刺激の少なそうな化粧水+ニベアか、オールインワンゲル+ワセリンにしてます。

次の日化粧しないって分かってる日には何もつけなかったり。
結構、調子いいです。
思ったほど乾燥しないし、化粧のりが悪くなることもなく。

ちなみに私の肌はまったく綺麗ではないです(><)
シミはないものの、ニキビ跡のクレーターとちりめんジワが気になる。。
でも何が一番気になっていたかというとキメの荒さ。
キメが整ってさえいれば、ちょっと位ニキビ跡があろうがシワがあろうが元気な印象が与えられるんじゃないかと。

なので化粧品が肌のバリアを壊してるのであれば、シンプルケアを実践してみる価値はあるのかなと思ったのです。

まだ始めたばかりですが、その内また経過報告したいと思います♪
]]> https://ameblo.jp/aikonozaki/entry-12137521270.html Wed, 09 Mar 2016 23:50:34 +0900 ブログネタ：学生に戻って勉強しなおしたいもの 参加中
私は一浪してまで大学に行ったけど、学業的にはほんと何にも学ばなかったな…(^^;

今思えば25歳くらいまで一切自分の頭で考えるということをしないで生きてたので、
大学に入ったものの特に目標もなく授業はサボりまくり。。笑

何かを学びたいって思えるようになったのはここ1～2年かも。
一旦何かに興味を持つと枝分かれで色んなことが知りたくなる。

知りたいのは、自分と関係があるから。

本当は数学も歴史も倫理も自分と関係あるものなのに、切り離して考えてたから面白くなかったんだよね。

世界はすごくシンプルで、
夫婦喧嘩の理由も、戦争が起こる理由も根本は同じ。

っていうことをなんで学校の先生は教えてくれなかったんだろうか。

で、色々と興味はあるのだけれど、学校で学ぶなら物理を勉強したいなぁ。
ずっと文系だったし、高校で物理は一度も選択しなかったから未知のことが多すぎる！
理系の本を読んでいてもちんぷんかんぷんなので…。






]]> https://ameblo.jp/aikonozaki/entry-12137124509.html Tue, 08 Mar 2016 21:53:02 +0900