https://ameblo.jp/aikoroo/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja 嫌だなって思った事でも、それが毎日になるといつの間にか普通になっちゃって、本来、嫌だなって感じた心に蓋がされてしまう。


気づかないうちにストレスが溜まっちゃうと病気になったりするから、自分の小さな体の変化に気づいてあげるのは、すごく大切な事。

それが、
私がヨガを続けてる理由のひとつ。

重い蓋を開けて、自分の本当の気持ちを聞いてあげるため。


自分が自分でいることを受け入れて、無理に頑張らなくてもいいんだよ、って教えてくれる。


だけど、
普段の生活の中ではどうしても頑張らなきゃいけない時や、逃げちゃいけない時があるから、なかなか難しい。


苦しくても涙をこらえて頑張った日は自分を褒めてあげたり、マイナスの気持ちを浄化できる方法を知っていくことが大事なんだろうね。


一般的な「ストレス解消法」っていう言葉はあんまり好きじゃないから…

自分なりの「気持ちの浄化法」、もっと知って、前向きでいられる時間を増やそう。


来年の目標にしようかな ]]> https://ameblo.jp/aikoroo/entry-10742954082.html Mon, 20 Dec 2010 23:55:45 +0900 最寄り駅から家までの帰り道、目の前を横切った小さな影。


何だったんだろう？


猫ほど長いしっぽはなかったし、犬より大きな耳があったし。


ちょっと追いかけたんだけど、すぐに見えなくなっちゃった。

小さいタヌキだったのかな？

それともアライグマ？


そもそもアライグマなんて人間の住宅地までやってくる動物なんだろうか…


もともとはどこに住んでたんだろう…


動物についての知識が極端に低い私でも少し考えたの。


考えたけど、結局何にもわからず、オウチに着いちゃった。（笑）


明日、Googleで検索してみよっと。 ]]> https://ameblo.jp/aikoroo/entry-10610334099.html Wed, 04 Aug 2010 23:58:11 +0900 ここ最近の七夕は
毎年、曇りの気がする。

今夜も降水確率60％。


天の川、

いつか一緒に見れたらいいな。 ]]> https://ameblo.jp/aikoroo/entry-10584167025.html Wed, 07 Jul 2010 18:30:37 +0900 負の連鎖ってなかなか上手い具合に続くもので、


冬のエアコン不調に続き、


先月の水漏れ、



そして昨日、



ポスト入れの取ってが壊れてた。


ちょうど郵便物入れるときに押すと開いて、すぐ戻るやつがあるじゃない？

わかる？？
アレ、何て言うんだろ…


それが開きっぱなしなの。
常に中身全開の状態
恥ずかしい…


早く管理人さんに言って直してもらわなきゃ。



このオウチに住みはじめて、もうすぐ3年半。


最近、何だか不調です。




今日帰ったら直ったりしてないかな… ]]> https://ameblo.jp/aikoroo/entry-10576960550.html Tue, 29 Jun 2010 21:08:11 +0900 今日は久しぶりに大学の友達と飲んでました。

銀座にあるスペイン料理。

声かけた子が私たちをイメージしてお店選んでくれたんだって。

｢なんでスペインやねんっ｣
と心の中でつっこみを入れながら、アルカハンブラ(だったかな？)ビールで乾杯

カナダにいた時、
同じバスケットチームだった3人。

とにかくバスケがしたくって、英語も学びたくって、
外人チームに飛び込んだ！


色々あったけど楽しかったよね。


今はみんな違う環境の中で、少しずつ大人に向かってるけど、変わらないものも見えて嬉しかった。


6月が誕生日の子がいたから、近くのお花屋さんで買っておいた紫陽花のミニブーケをプレゼント

最近、プレゼントでお花をあげることが多いんだけど、やっぱりお花の力は偉大っっ！

誰にあげても絶対喜ばれる万国共通なものって他に思いつかないもん。


お花の話からやっぱり恋愛の話になって、仕事の話、夢の話をみんな熱く語り始める。

大学の時と何も変わらない。

会う度に刺激をもらえる仲間、やっぱりいいなと思います。 ]]> https://ameblo.jp/aikoroo/entry-10575318133.html Sun, 27 Jun 2010 23:30:14 +0900 朝起きて
ヨガに行って
帰ってくる

いつもと変わらない日曜日

歩いてる途中で、紫陽花が咲いてるオウチを見つけました。


いつも通る道なのに、
紫陽花の季節は
もうすぐ終わるのに、
今日初めて気がついた。


側にある小さな幸せ、
忙しい毎日に追われると
見失っちゃう事もあるけど
もう大丈夫。


そこにあることに気づいたから。



ちなみに、
アジサイは藍色の花が集まって咲くっていう｢集真藍(あずさあい)｣が語源になってる説もあるんだってー。

何だか身近に感じます。

]]> https://ameblo.jp/aikoroo/entry-10574802965.html Sun, 27 Jun 2010 13:51:29 +0900 母の造ったフグ刺し、





今日はじめて食べました。


数ヶ月前から月１で習いに行ってるみたい。







「何かをやりたい、学びたいと思ったら、その時より早いトキはないんよ！」

って言うのが母の口癖。







「なかなか薄く切れないのよね～」

って言いながら、

妹と一緒に母の日にあげた花柄のエプロンして、ウキウキしながら教室に向かう母。







お母さん、

いつもありがとう






わたし、

お母さんみたいなお母さんになりたい、って思うよ。 ]]> https://ameblo.jp/aikoroo/entry-10529679135.html Sun, 09 May 2010 00:28:50 +0900