月曜日から筋トレを始めたのですが、今日は筋肉痛がすごいので歩くのをやめて

🚲エアロバイク30分

💪スクワット20分

プランク30秒✖️2

やりました😌

お昼にトンカツ弁当を食べ、

夜ご飯は米を1号炊いたのですが3分の1くらい残したのでそれと麻婆豆腐たべました！

明日も頑張るぞー！

お昼ご飯にはま寿司ご馳走になりました☺️

実家から帰ってきてスロットへ行き炎炎2と乙女5、かばねり2を打ち散らかし➖3600枚、前日➕8000枚でしたが派手に使いすぎました💦

とってもスロット楽しいですがこれからはスロットの趣味やめようと思いまして、13年続けた終始表を消し、Xのスロ垢もけしました😇

（ちなみに総額は➖60万でした）

60万でよく遊べたなって思っときます！

あと残る趣味は漫画を読むのと絵を描くくらいなのですが上手く描けないので描くたびにモヤモヤします…

漫画はBLが主ですがTL、GLなんでも読みます☺️

純愛より尊厳破壊系のが好きです！

寝取られとか、最高ですよね🤤

読んだ漫画の表紙載せてこうと思うのできままに更新していこうと思います！