https://ameblo.jp/aimata/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja

月曜日はカレーにサラダ（ご飯なし）

火曜はカレー鍋的なもの
（野菜・豆腐）

水曜は鍋。野菜とか

今日はお休みなので友達とランチ
パスタとかかなぁ

お昼に食べて夜を控えなければ


体重って毎日計った方がいいんですかね？

恐ろしくて計ってない ]]> https://ameblo.jp/aimata/entry-11081007809.html Thu, 17 Nov 2011 11:58:42 +0900
朝はミニパンひとつ
お昼はごえもんのパスタサラダバーを食べて麺は３分の１あげました


たくさん歩いたからいい運動になったなぁ


夜ご飯は炭水化物をとらないようにすればいいのかな
でもオカズをたくさん食べたら意味ないのか。。

誰か教えて下さい(>_<) ]]> https://ameblo.jp/aimata/entry-11077609496.html Sun, 13 Nov 2011 20:55:59 +0900
保育士に復帰して一年半。。。美味しい給食におやつで７kgも太ってしまいました


服が可愛く着れないし、まわりにも太ったと言われまくりなので今日から本格的にダイエットします


頑張るぞー ]]> https://ameblo.jp/aimata/entry-11076288901.html Sat, 12 Nov 2011 15:48:08 +0900