https://ameblo.jp/aimi-no-honne/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja 白熊アイス


昼食
みかんｼｬｰﾍﾞｯﾄ
ﾃｨﾗﾐｽケーキ半分

夕食

マックのフィッシュﾊﾞｰｶﾞｰ
チキンナゲット


朝の体重58㌔ ]]> https://ameblo.jp/aimi-no-honne/entry-10327056160.html Sun, 23 Aug 2009 21:33:48 +0900
白熊アイス棒


昼食

明太子おにぎり
だし巻き卵焼き二切れ
ｳﾙﾄﾗ微糖GEORGIA珈琲①缶

夕食

さんま、ホタテ刺身
モンブランケーキ
漬け物
キャベツのｻﾗﾀﾞ ]]> https://ameblo.jp/aimi-no-honne/entry-10325998749.html Sat, 22 Aug 2009 10:50:01 +0900
昼食なし

間食４時
マフィン①つ


夕方６時半体重測定

57㌔でした。

夕食20時

だし巻き卵焼き
鶏肉ペッパー焼き
麻婆豆腐
ホッケ焼き魚 ]]> https://ameblo.jp/aimi-no-honne/entry-10325495196.html Fri, 21 Aug 2009 16:50:58 +0900

ジャンボパフェ


やっちまったぁ～


朝食なし

昼食なし

夕食夜中

ホタテ刺身二個
生野菜ｻﾗﾀﾞ
みそ汁 ]]> https://ameblo.jp/aimi-no-honne/entry-10324824038.html Thu, 20 Aug 2009 17:24:02 +0900
☆体重58㌔

今３㌔痩せたけど、あんまり特には？変わってない気がする……。
一週間ぶりに逢った彼には
『痩せたな～』

よしo(＞＜)o！！
やる気が出てきたぞ～☆

朝食8:30
ご飯一口
みそ汁
大根
トマト
サニーレタス
きゅうり ]]> https://ameblo.jp/aimi-no-honne/entry-10323870567.html Wed, 19 Aug 2009 08:49:21 +0900
お腹をこわした……。


今朝の体重

59㌔

朝食

具合が悪くて食べれていない。

昼食

まだ具合が悪くて食べていない。

間食14:00
ﾚﾓﾝｼｬｰﾍﾞｯﾄ半分
ｳﾙﾄﾗ微糖GEORGIA珈琲①缶


夕飯18:30

桃一口
ｷﾝﾋﾟﾗｺﾞﾎﾞｳ
とまと ]]> https://ameblo.jp/aimi-no-honne/entry-10323222413.html Tue, 18 Aug 2009 09:21:29 +0900
☆60.5㌔


朝食8:30

ご飯
フリカケ
みそ汁
春雨マヨネーズｻﾗﾀﾞ
牛乳


昼食12:30

ご飯
鮭ハンバーグ
白菜とりんごのｻﾗﾀﾞ
ｶﾎﾞﾁｬｽｰﾌﾟ
ﾚﾝｺﾝのそぼろ煮
ﾊﾞﾅﾅ

夕食18:30
ご飯
豚ｼｬﾌﾞ(もやし、きゅうり)みそ汁
茄子としめじの和え物
揚げだし豆腐
スイカ

その他
ｳﾙﾄﾗ微糖 ]]> https://ameblo.jp/aimi-no-honne/entry-10322502451.html Mon, 17 Aug 2009 08:21:08 +0900
☆60㌔

☆目標まで残り10㌔

AM1:30
ｳﾙﾄﾗ微糖GEORGIA珈琲1缶

朝食8:30
ｷﾝﾋﾟﾗｺﾞﾎﾞｳ
ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ
栄養豆腐
みそ汁
ｷﾋﾞご飯


昼食12:30
ﾐｰﾄｽﾊﾟ
生野菜ｻﾗﾀﾞ
ﾜｲﾝｾﾞﾘｰ


夕食18:30
ｱｺﾞのｼｿ巻き揚げ
ｶﾎﾞﾁｬみそ汁
和風ｻﾗﾀﾞ
ﾋｼﾞｷご飯
大根ｺﾞﾏﾄﾞﾚ和え
ﾊﾞﾅﾅ ]]> https://ameblo.jp/aimi-no-honne/entry-10321721219.html Sun, 16 Aug 2009 01:13:50 +0900

☆61㌔

☆目標→50㌔

明日からはすべての食べ物を記録します。 ]]> https://ameblo.jp/aimi-no-honne/entry-10321710310.html Sun, 16 Aug 2009 00:52:22 +0900