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<title>アラフィフ会社員ママの共働き生活記録｜仕事も家庭も諦めない</title>
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<description>都内で働くアラフィフ正社員ママです。仕事では責任が増え、家庭では子育て真っ最中。疲れやすい体と向き合いながら、夫婦で支え合う毎日を記録しています。</description>
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<title>【事務職】正社員試験に合格したパートさんの苦悩</title>
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<![CDATA[ <p data-end="291" data-start="284">こんにちは☺️</p><p data-end="318" data-start="293">アラフィフ正社員ワーママの<br data-end="309" data-start="306">あらいみずほです。</p><p data-end="318" data-start="293">&nbsp;</p><p data-end="337" data-start="321">今日は職場のパートさんの話です。</p><p data-end="337" data-start="321">&nbsp;</p><p data-end="347" data-start="340">私の会社では、</p><p data-end="365" data-start="349">パートさんから正社員になるための</p><p data-end="377" data-start="367">登用試験があります。</p><p data-end="377" data-start="367">&nbsp;</p><p data-end="395" data-start="380">最近は合格する人も増えました。</p><p data-end="410" data-start="398">長く働いている方なので、</p><p data-end="424" data-start="412">仕事も覚えていて即戦力。</p><p data-end="424" data-start="412">&nbsp;</p><p data-end="437" data-start="427">正社員になった後も、</p><p data-end="450" data-start="439">頼りになる存在です☺️</p><p data-end="468" data-start="458"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260715/18/aimizuho/65/e1/j/o1376076815802798586.jpg"><img alt="" height="234" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260715/18/aimizuho/65/e1/j/o1376076815802798586.jpg" width="420"></a></p><p data-end="565" data-start="562">&nbsp;</p><p data-end="565" data-start="562">&nbsp;</p><p data-end="565" data-start="562">以前、</p><p data-end="577" data-start="567">仲の良いパートさんも</p><p data-end="592" data-start="579">見事に試験に合格しました。</p><p data-end="592" data-start="579">&nbsp;</p><p data-end="603" data-start="595">お給料も上がり、</p><p data-end="617" data-start="605">ボーナスや福利厚生など、</p><p data-end="631" data-start="619">待遇はかなり変わります。</p><p data-end="631" data-start="619">&nbsp;</p><p data-end="639" data-start="634">もちろん、</p><p data-end="649" data-start="641">責任も増えます。</p><p data-end="649" data-start="641">&nbsp;</p><p data-end="664" data-start="652">仕事の内容も難しくなり、</p><p data-end="682" data-start="666">今までより大変なこともあります。</p><p data-end="682" data-start="666">&nbsp;</p><p data-end="688" data-start="685">でも、</p><p data-end="701" data-start="690">本人は覚悟していたので</p><p data-end="712" data-start="703">頑張っていました。</p><p data-end="730" data-start="720"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260715/18/aimizuho/b1/65/j/o1376076815802798584.jpg"><img alt="" height="234" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260715/18/aimizuho/b1/65/j/o1376076815802798584.jpg" width="420"></a></p><p data-end="828" data-start="825">ただ、</p><p data-end="842" data-start="830">少し経ってから会った時に</p><p data-end="855" data-start="844">彼女が話していたことが</p><p data-end="867" data-start="857">印象に残っています。</p><p data-end="867" data-start="857">&nbsp;</p><p data-end="883" data-start="870">「コネで受かったんでしょ」</p><p data-end="900" data-start="885">と言われることがあるそうです。</p><p data-end="900" data-start="885">&nbsp;</p><p data-end="908" data-start="903">もちろん、</p><p data-end="922" data-start="910">そんなことはありません。</p><p data-end="922" data-start="910">&nbsp;</p><p data-end="937" data-start="925">試験も面接もありますし、</p><p data-end="955" data-start="939">本人が努力して合格した結果です。</p><p data-end="971" data-start="963"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260715/18/aimizuho/b6/dc/j/o1376076815802798581.jpg"><img alt="" height="234" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260715/18/aimizuho/b6/dc/j/o1376076815802798581.jpg" width="420"></a></p><p data-end="1067" data-start="1057">新しい立場になると、</p><p data-end="1081" data-start="1069">周りの見方が変わることも</p><p data-end="1094" data-start="1083">あるのかもしれません。</p><p data-end="1094" data-start="1083">&nbsp;</p><p data-end="1100" data-start="1097">でも、</p><p data-end="1113" data-start="1102">努力してつかんだ結果を</p><p data-end="1125" data-start="1115">簡単に否定されるのは</p><p data-end="1135" data-start="1127">悲しいですよね。</p><p data-end="1135" data-start="1127">&nbsp;</p><p data-end="1141" data-start="1138">私は、</p><p data-end="1151" data-start="1143">頑張っている人が</p><p data-end="1172" data-start="1153">正当に評価される職場であってほしいなと</p><p data-end="1181" data-start="1174">思いました☺️</p><p data-end="1199" data-start="1184">フォロー、いいねくださる皆様、</p><p data-end="1216" data-start="1201">いつもありがとうございます🌸</p>
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<pubDate>Sun, 26 Jul 2026 21:55:28 +0900</pubDate>
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<title>【事務職】女性正社員の欲しがるものは…</title>
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<![CDATA[ <p data-end="253" data-start="246">こんにちは☺️</p><p data-end="280" data-start="255">アラフィフ正社員ワーママの<br data-end="271" data-start="268">あらいみずほです。</p><p data-end="289" data-start="283">私の会社は、</p><p data-end="307" data-start="291">女性正社員が比較的多い職場です。</p><p data-end="307" data-start="291">&nbsp;</p><p data-end="307" data-start="291">&nbsp;</p><p data-end="307" data-start="291">&nbsp;</p><p data-end="320" data-start="310">長く働いているので、</p><p data-end="334" data-start="322">仲の良い同僚もいます☺️</p><p data-end="346" data-start="337">既婚の人もいれば、</p><p data-end="365" data-start="348">独身で仕事を頑張っている人もいて、</p><p data-end="377" data-start="367">本当にいろいろです。</p><p data-end="377" data-start="367">&nbsp;</p><p data-end="377" data-start="367">&nbsp;</p><p data-end="495" data-start="490"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260715/17/aimizuho/23/5e/j/o1376076815802794138.jpg"><img alt="" height="234" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260715/17/aimizuho/23/5e/j/o1376076815802794138.jpg" width="420"></a></p><p data-end="495" data-start="490">もちろん、</p><p data-end="505" data-start="497">管理職を目指して</p><p data-end="523" data-start="507">バリバリ働いている女性もいます。</p><p data-end="523" data-start="507">&nbsp;</p><p data-end="523" data-start="507">&nbsp;</p><p data-end="529" data-start="526">でも、</p><p data-end="537" data-start="531">私の周りでは</p><p data-end="546" data-start="539">必ずしも全員が</p><p data-end="563" data-start="548">昇進したいわけではありません。</p><p data-end="563" data-start="548">&nbsp;</p><p data-end="563" data-start="548">&nbsp;</p><p data-end="574" data-start="566">家庭との両立や、</p><p data-end="587" data-start="576">体力のことを考えると、</p><p data-end="600" data-start="590">責任が少し軽い立場で</p><p data-end="619" data-start="602">安定して働くことを選ぶ人もいます。</p><p data-end="619" data-start="602">&nbsp;</p><p data-end="619" data-start="602">&nbsp;</p><p data-end="627" data-start="622">私自身も、</p><p data-end="640" data-start="629">仕事は続けたいけれど、</p><p data-end="664" data-start="642">何でも上を目指したいタイプではありません😂</p><p data-end="682" data-start="672">&nbsp;</p><p data-end="773" data-start="770">先日、</p><p data-end="787" data-start="775">久しぶりに管理職になった</p><p data-end="801" data-start="789">独身の友人と話しました。</p><p data-end="801" data-start="789">&nbsp;</p><p data-end="801" data-start="789">&nbsp;</p><p data-end="819" data-start="804">仕事はかなり忙しいそうですが、</p><p data-end="834" data-start="821">元気そうで安心しました☺️</p><p data-end="855" data-start="837">そして昔から変わらず言っていたのが、</p><p data-end="866" data-start="858">「嫁が欲しい…」</p><p data-end="874" data-start="869">でした😂</p><p data-end="883" data-start="877">女性ですが、</p><p data-end="897" data-start="885">本当に男前な考え方です。</p><p data-end="897" data-start="885">&nbsp;</p><p data-end="897" data-start="885">&nbsp;</p><p data-end="914" data-start="900">家事をしてくれる人が欲しい、</p><p data-end="922" data-start="916">というより、</p><p data-end="938" data-start="924">一緒に支え合える相手が欲しい</p><p data-end="949" data-start="940">という感じでした。</p><p data-end="965" data-start="957">&nbsp;</p><p data-end="1064" data-start="1053">話していて思ったのは、</p><p data-end="1075" data-start="1067">女性の働き方って</p><p data-end="1093" data-start="1077">本当に人それぞれだなということ。</p><p data-end="1093" data-start="1077">&nbsp;</p><p data-end="1093" data-start="1077">&nbsp;</p><p data-end="1106" data-start="1096">仕事中心で頑張る人。</p><p data-end="1124" data-start="1108">家庭とのバランスを大切にする人。</p><p data-end="1124" data-start="1108">&nbsp;</p><p data-end="1124" data-start="1108">&nbsp;</p><p data-end="1139" data-start="1127">どちらが正解というより、</p><p data-end="1153" data-start="1141">自分に合った形を選べたら</p><p data-end="1163" data-start="1155">いいですよね☺️</p><p data-end="1181" data-start="1166">私も今の生活を大切にしながら、</p><p data-end="1200" data-start="1183">無理せず働き続けたいと思います🌸</p><p data-end="1218" data-start="1203">フォロー、いいねくださる皆様、</p><p data-end="1235" data-start="1220">いつもありがとうございます☺️</p>
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<pubDate>Sat, 25 Jul 2026 22:28:30 +0900</pubDate>
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<title>【一粒万倍日】ボーナスで購入したルイヴィトン</title>
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<![CDATA[ <hr data-end="257" data-start="254"><p data-end="266" data-start="259">こんにちは☺️</p><p data-end="293" data-start="268">アラフィフ正社員ワーママの<br data-end="284" data-start="281">あらいみずほです。</p><p data-end="299" data-start="296">先日、</p><p data-end="314" data-start="301">「一粒万倍日」という言葉を</p><p data-end="327" data-start="316">ネットで見かけました。</p><p data-end="345" data-start="330">詳しくは知らなかったのですが、</p><p data-end="353" data-start="347">調べてみると</p><p data-end="373" data-start="355">なんだか縁起の良い日みたいですね☺️</p><p data-end="386" data-start="376">こういう日に合わせて</p><p data-end="399" data-start="388">よく紹介されているのが</p><p data-end="405" data-start="401">お財布。</p><p data-end="413" data-start="408">実は私も、</p><p data-end="429" data-start="415">そろそろ財布を買い替えたいと</p><p data-end="439" data-start="431">思っていました。</p><p data-end="439" data-start="431">&nbsp;</p><p data-end="439" data-start="431">&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260715/17/aimizuho/91/5d/j/o1376076815802787576.jpg"><img alt="" height="234" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260715/17/aimizuho/91/5d/j/o1376076815802787576.jpg" width="420"></a></p><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;<blockquote data-end="548" data-start="475"><p data-end="548" data-start="477">&nbsp;</p></blockquote><p data-end="562" data-start="556">今のお財布も</p><p data-end="575" data-start="564">かなり長く使っていて、</p><p data-end="588" data-start="577">少し疲れてきました💦</p><p data-end="603" data-start="591">ボーナスをもらってから、</p><p data-end="622" data-start="605">大きな買い物はしていなかったので、</p><p data-end="635" data-start="625">「たまにはいいかな」</p><p data-end="644" data-start="637">と思うように。</p><p data-end="652" data-start="647">もちろん、</p><p data-end="668" data-start="654">高すぎるものは無理ですが😂</p><p data-end="680" data-start="671">長く使えるものなら</p><p data-end="697" data-start="682">大切にできるかなと思いました。</p><p data-end="697" data-start="682">&nbsp;</p><p data-end="715" data-start="705"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260715/17/aimizuho/c7/8f/j/o1376076815802787573.jpg"><img alt="" height="234" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260715/17/aimizuho/c7/8f/j/o1376076815802787573.jpg" width="420"></a></p><p data-end="823" data-start="816">そして先週末、</p><p data-end="840" data-start="825">店舗で実際に見て購入しました。</p><p data-end="849" data-start="843">選んだのは、</p><p data-end="865" data-start="852">ルイヴィトンの財布です☺️</p><p data-end="878" data-start="868">デザインが可愛くて、</p><p data-end="895" data-start="880">長く使えそうだなと思いました。</p><p data-end="895" data-start="880">&nbsp;</p><p data-end="895" data-start="880">&nbsp;</p><p data-end="907" data-start="898">色も迷いましたが、</p><p data-end="922" data-start="909">バッグが暗めの色が多いので</p><p data-end="940" data-start="924">今回は明るめのカラーにしました。</p><p data-end="947" data-start="943">お値段は</p><p data-end="957" data-start="949">15万700円。</p><p data-end="966" data-start="960">私にとっては</p><p data-end="981" data-start="968">かなり大きな買い物です😂</p><p data-end="981" data-start="968">&nbsp;</p><p data-end="981" data-start="968">&nbsp;</p><p data-end="981" data-start="968">&nbsp;</p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260715/17/aimizuho/22/ea/j/o0800060015802787596.jpg"><img alt="" contenteditable="inherit" height="315" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260715/17/aimizuho/22/ea/j/o0800060015802787596.jpg" width="420"></a><div>&nbsp;</div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260715/17/aimizuho/c8/10/j/o0800060015802787589.jpg"><img alt="" height="315" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260715/17/aimizuho/c8/10/j/o0800060015802787589.jpg" width="420"></a></div><div>&nbsp;</div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260715/17/aimizuho/40/ca/j/o0800060015802787583.jpg"><img alt="" height="315" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260715/17/aimizuho/40/ca/j/o0800060015802787583.jpg" width="420"></a><blockquote data-end="1087" data-start="1017"><p data-end="1087" data-start="1019">&nbsp;</p></blockquote><p data-end="1104" data-start="1095">高い買い物なので、</p><p data-end="1117" data-start="1106">しばらくは節約モードで</p><p data-end="1129" data-start="1119">過ごそうと思います。</p><p data-end="1135" data-start="1132">でも、</p><p data-end="1149" data-start="1137">毎日使うものだからこそ、</p><p data-end="1161" data-start="1151">お気に入りを選ぶのも</p><p data-end="1171" data-start="1163">大事ですよね☺️</p><p data-end="1186" data-start="1174">せっかくの縁起の良い日に</p><p data-end="1196" data-start="1188">使い始めるので、</p><p data-end="1215" data-start="1199">これから良いことがあるといいな…</p><p data-end="1228" data-start="1217">なんて思っています🌸</p><p data-end="1246" data-start="1231">フォロー、いいねくださる皆様、</p><p data-end="1263" data-start="1248">いつもありがとうございます☺️</p></div></div>
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<pubDate>Fri, 24 Jul 2026 22:09:20 +0900</pubDate>
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<title>正社員ワーママ、夏用のプチプラアクセ購入</title>
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<![CDATA[ <p data-end="270" data-start="263">こんにちは☺️</p><p data-end="297" data-start="272">アラフィフ正社員ワーママの<br data-end="288" data-start="285">あらいみずほです。</p><p data-end="297" data-start="272">&nbsp;</p><p data-end="309" data-start="300">毎日暑いですね💦</p><p data-end="322" data-start="312">汗をかく季節なので、</p><p data-end="333" data-start="324">アクセサリー選びも</p><p data-end="342" data-start="335">少し悩みます。</p><p data-end="342" data-start="335">&nbsp;</p><p data-end="342" data-start="335">&nbsp;</p><p data-end="358" data-start="345">仕事の日やお出かけの日は、</p><p data-end="371" data-start="360">なるべくアクセサリーを</p><p data-end="386" data-start="373">付けるようにしています☺️</p><p data-end="395" data-start="389">何もないと、</p><p data-end="413" data-start="397">顔周りが少し寂しく感じるので😂</p><p data-end="413" data-start="397">&nbsp;</p><p data-end="413" data-start="397">&nbsp;</p><p data-end="431" data-start="421"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260715/17/aimizuho/7d/cf/j/o0800067915802781721.jpg"><img alt="" height="356" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260715/17/aimizuho/7d/cf/j/o0800067915802781721.jpg" width="420"></a></p><p data-end="538" data-start="533">&nbsp;</p><p data-end="538" data-start="533">&nbsp;</p><p data-end="538" data-start="533">&nbsp;</p><p data-end="538" data-start="533">ただ夏は、</p><p data-end="549" data-start="540">大切なジュエリーは</p><p data-end="562" data-start="551">少し使いづらいです💦</p><p data-end="574" data-start="565">汗が気になるので、</p><p data-end="585" data-start="576">今は普段使いできる</p><p data-end="601" data-start="587">地金系のアクセサリーが中心。</p><p data-end="601" data-start="587">&nbsp;</p><p data-end="601" data-start="587">&nbsp;</p><p data-end="607" data-start="604">でも、</p><p data-end="631" data-start="609">夏用にもう少し気軽に使えるものが欲しくなり、</p><p data-end="649" data-start="633">プチプラアクセを購入しました☺️</p><p data-end="655" data-start="652">以前、</p><p data-end="675" data-start="657">ブランドのシルバーブレスレットを見て</p><p data-end="690" data-start="677">素敵だなと思ったのですが…</p><p data-end="704" data-start="693">お値段を見てびっくり。</p><p data-end="704" data-start="693">&nbsp;</p><p data-end="704" data-start="693">&nbsp;</p><p data-end="719" data-start="707">さすがブランド品です😂</p><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260715/17/aimizuho/18/97/j/o0800059115802781718.jpg"><img alt="" height="310" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260715/17/aimizuho/18/97/j/o0800059115802781718.jpg" width="420"></a></p><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;<p data-end="840" data-start="836">今回は、</p><p data-end="851" data-start="842">似た雰囲気のものを</p><p data-end="866" data-start="853">お手頃価格で購入しました。</p><p data-end="866" data-start="853">&nbsp;</p><p data-end="866" data-start="853">&nbsp;</p><p data-end="879" data-start="869">実際に付けてみると、</p><p data-end="886" data-start="882">軽いし、</p><p data-end="898" data-start="888">普段使いしやすい☺️</p><p data-end="913" data-start="901">黒い服にも合わせやすく、</p><p data-end="928" data-start="915">夏らしくてお気に入りです。</p><p data-end="928" data-start="915">&nbsp;</p><p data-end="928" data-start="915">&nbsp;</p><p data-end="944" data-start="931">もう一つ購入したピアスも、</p><p data-end="958" data-start="946">思った以上に上品でした。</p><p data-end="958" data-start="946">&nbsp;</p><p data-end="958" data-start="946">&nbsp;</p><p data-end="979" data-start="961">ブランドジュエリーが好きな私ですが、</p><p data-end="992" data-start="982">「プチプラもいいな」</p><p data-end="1002" data-start="994">と思いました😂</p><p data-end="1002" data-start="994">&nbsp;</p><p data-end="1002" data-start="994">&nbsp;</p><p data-end="1018" data-start="1010"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260715/17/aimizuho/98/89/j/o1376076815802781713.jpg"><img alt="" height="234" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260715/17/aimizuho/98/89/j/o1376076815802781713.jpg" width="420"></a></p><p data-end="1018" data-start="1010">&nbsp;</p><p data-end="1018" data-start="1010">&nbsp;</p><p data-end="1119" data-start="1114">もちろん、</p><p data-end="1134" data-start="1121">ブランド品を身につける時の</p><p data-end="1146" data-start="1136">特別感も好きです☺️</p><p data-end="1152" data-start="1149">でも、</p><p data-end="1169" data-start="1154">毎日気軽に使えるアクセサリーも</p><p data-end="1178" data-start="1171">やっぱり便利。</p><p data-end="1178" data-start="1171">&nbsp;</p><p data-end="1178" data-start="1171">&nbsp;</p><p data-end="1178" data-start="1171">&nbsp;</p><p data-end="1196" data-start="1181">その日の気分や予定に合わせて、</p><p data-end="1216" data-start="1198">上手に使い分けていこうと思います🌸</p><p data-end="1234" data-start="1219">フォロー、いいねくださる皆様、</p><p data-end="1251" data-start="1236">いつもありがとうございます☺️</p></div>
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<pubDate>Thu, 23 Jul 2026 22:57:32 +0900</pubDate>
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<title>正社員ワーママ、専業主婦との違いを感じた日</title>
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<![CDATA[ <p data-end="262" data-start="255">こんにちは☺️</p><p data-end="289" data-start="264">アラフィフ正社員ワーママの<br data-end="280" data-start="277">あらいみずほです。</p><p data-end="289" data-start="264">&nbsp;</p><p data-end="289" data-start="264">&nbsp;</p><p data-end="303" data-start="292">今日は少し前の話です。</p><p data-end="303" data-start="292">&nbsp;</p><p data-end="303" data-start="292">&nbsp;</p><p data-end="303" data-start="292">&nbsp;</p><p data-end="319" data-start="306">子供がまだ小学生だった頃、</p><p data-end="342" data-start="321">PTAのお手伝いに参加したことがあります。</p><p data-end="342" data-start="321">&nbsp;</p><p data-end="342" data-start="321">&nbsp;</p><p data-end="357" data-start="345">平日の午前中だったので、</p><p data-end="366" data-start="359">仕事を調整して</p><p data-end="378" data-start="368">お休みを取りました。</p><p data-end="378" data-start="368">&nbsp;</p><p data-end="378" data-start="368">&nbsp;</p><p data-end="378" data-start="368">&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260715/16/aimizuho/63/b6/j/o1376076815802779286.jpg"><img alt="" height="234" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260715/16/aimizuho/63/b6/j/o1376076815802779286.jpg" width="420"></a></p><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;<p data-end="495" data-start="491">その時、</p><p data-end="506" data-start="497">専業主婦の方たちと</p><p data-end="524" data-start="508">一緒に作業することになりました。</p><p data-end="524" data-start="508">&nbsp;</p><p data-end="524" data-start="508">&nbsp;</p><p data-end="524" data-start="508">&nbsp;</p><p data-end="538" data-start="527">皆さん仲が良さそうで、</p><p data-end="554" data-start="540">楽しそうに話していました☺️</p><p data-end="567" data-start="557">私は人見知りなので、</p><p data-end="575" data-start="569">少し緊張…。</p><p data-end="575" data-start="569">&nbsp;</p><p data-end="575" data-start="569">&nbsp;</p><p data-end="575" data-start="569">&nbsp;</p><p data-end="593" data-start="578">会社なら仕事の話がありますが、</p><p data-end="610" data-start="595">PTAでは何を話したらいいのか</p><p data-end="623" data-start="612">分からなくなります😂</p><p data-end="637" data-start="626">完全にアウェーでした。</p><p data-end="637" data-start="626">&nbsp;</p><p data-end="637" data-start="626">&nbsp;</p><p data-end="637" data-start="626">&nbsp;</p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260715/16/aimizuho/ba/fa/j/o1376076815802779283.jpg"><img alt="" height="234" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260715/16/aimizuho/ba/fa/j/o1376076815802779283.jpg" width="420"></a><blockquote data-end="749" data-start="673"><p data-end="749" data-start="675">&nbsp;</p></blockquote><p data-end="768" data-start="757">そして作業が終わる頃、</p><p data-end="782" data-start="771">「このあとどうする？」</p><p data-end="796" data-start="785">「映画でも行こうかな」</p><p data-end="814" data-start="799">という会話が聞こえてきました。</p><p data-end="814" data-start="799">&nbsp;</p><p data-end="814" data-start="799">&nbsp;</p><p data-end="814" data-start="799">&nbsp;</p><p data-end="821" data-start="817">その時、</p><p data-end="831" data-start="823">少し驚きました。</p><p data-end="846" data-start="834">私にとって平日の休みは、</p><p data-end="858" data-start="848">仕事を調整して作った</p><p data-end="866" data-start="860">貴重な時間。</p><p data-end="866" data-start="860">&nbsp;</p><p data-end="866" data-start="860">&nbsp;</p><p data-end="872" data-start="869">でも、</p><p data-end="880" data-start="874">人によっては</p><p data-end="897" data-start="882">自由に使える時間なんですよね。</p><p data-end="897" data-start="882">&nbsp;</p><p data-end="897" data-start="882">&nbsp;</p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260715/16/aimizuho/fd/95/j/o1376076815802779282.jpg"><img alt="" height="234" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260715/16/aimizuho/fd/95/j/o1376076815802779282.jpg" width="420"></a><blockquote data-end="1004" data-start="931"><p data-end="1004" data-start="933">&nbsp;</p></blockquote><p data-end="1017" data-start="1012">もちろん、</p><p data-end="1035" data-start="1019">どちらが良い悪いではありません。</p><p data-end="1055" data-start="1038">時間に余裕がある生活も素敵ですし、</p><p data-end="1067" data-start="1057">仕事を続ける生活にも</p><p data-end="1080" data-start="1069">大切なものがあります。</p><p data-end="1080" data-start="1069">&nbsp;</p><p data-end="1086" data-start="1083">私は、</p><p data-end="1098" data-start="1088">仕事をしていることで</p><p data-end="1109" data-start="1100">社会とのつながりや</p><p data-end="1122" data-start="1111">安心感を感じるタイプ。</p><p data-end="1122" data-start="1111">&nbsp;</p><p data-end="1122" data-start="1111">&nbsp;</p><p data-end="1122" data-start="1111">&nbsp;</p><p data-end="1133" data-start="1125">だから今の生活が</p><p data-end="1154" data-start="1135">自分には合っているのかなと思います☺️</p><p data-end="1163" data-start="1157">人それぞれ、</p><p data-end="1179" data-start="1165">心地いい生き方は違いますね。</p><p data-end="1179" data-start="1165">&nbsp;</p><p data-end="1179" data-start="1165">&nbsp;</p><p data-end="1197" data-start="1182">フォロー、いいねくださる皆様、</p><p data-end="1214" data-start="1199">いつもありがとうございます🌸</p></div>
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<pubDate>Wed, 22 Jul 2026 22:43:50 +0900</pubDate>
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<title>衝撃の中3受験生息子の通知表結果</title>
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<![CDATA[ <p data-end="310" data-start="303">こんにちは☺️</p><p data-end="337" data-start="312">アラフィフ正社員ワーママの<br data-end="328" data-start="325">あらいみずほです。</p><p data-end="337" data-start="312">&nbsp;</p><p data-end="343" data-start="340">先日、</p><p data-end="360" data-start="345">中3息子の終業式がありました。</p><p data-end="360" data-start="345">&nbsp;</p><p data-end="375" data-start="363">今回は苦手だった副教科も</p><p data-end="391" data-start="377">いつもより頑張っていたので、</p><p data-end="408" data-start="393">通知表を見るのが少し緊張…💦</p><p data-end="418" data-start="411">そして結果は、</p><p data-end="425" data-start="421">まさかの</p><p data-end="437" data-start="428">オール5でした😳</p><p data-end="455" data-start="445"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260715/16/aimizuho/1d/c3/j/o1376076815802774618.jpg"><img alt="" height="234" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260715/16/aimizuho/1d/c3/j/o1376076815802774618.jpg" width="420"></a></p><p data-end="546" data-start="543">正直、</p><p data-end="559" data-start="548">信じられませんでした。</p><p data-end="569" data-start="562">私は学生時代、</p><p data-end="578" data-start="571">オール5なんて</p><p data-end="593" data-start="580">取ったことがありません😂</p><p data-end="610" data-start="596">特に副教科が苦手だったので、</p><p data-end="625" data-start="612">息子の結果にびっくりです。</p><p data-end="625" data-start="612">&nbsp;</p><p data-end="644" data-start="628">入試に合格したわけではないのに、</p><p data-end="660" data-start="646">少し夢が叶ったような気持ちに</p><p data-end="673" data-start="662">なってしまいました☺️</p><p data-end="679" data-start="676">でも、</p><p data-end="689" data-start="681">本番はこれから。</p><p data-end="689" data-start="681">&nbsp;</p><p data-end="698" data-start="692">気を抜かずに</p><p data-end="710" data-start="700">頑張ってほしいです。</p><p data-end="728" data-start="718"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260715/16/aimizuho/46/a3/j/o1376076815802774616.jpg"><img alt="" height="234" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260715/16/aimizuho/46/a3/j/o1376076815802774616.jpg" width="420"></a></p><p data-end="728" data-start="718">私が喜んでいる横で、</p><p data-end="837" data-start="829">息子はいつも通り</p><p data-end="851" data-start="839">淡々と勉強していました。</p><p data-end="851" data-start="839">&nbsp;</p><p data-end="861" data-start="854">その姿を見て、</p><p data-end="876" data-start="863">少し頼もしく感じました☺️</p><p data-end="889" data-start="879">1学期は思った以上に</p><p data-end="906" data-start="891">内申点を取ることができました。</p><p data-end="906" data-start="891">&nbsp;</p><p data-end="906" data-start="891">&nbsp;</p><p data-end="915" data-start="909">この調子で、</p><p data-end="931" data-start="917">2学期も頑張ってほしいです。</p><p data-end="931" data-start="917">&nbsp;</p><p data-end="931" data-start="917">&nbsp;</p><p data-end="945" data-start="934">親は心配ばかりですが、</p><p data-end="967" data-start="947">できることを応援していこうと思います🌸</p><p data-end="985" data-start="970">フォロー、いいねくださる皆様、</p><p data-end="1002" data-start="987">いつもありがとうございます☺️</p>
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<link>https://ameblo.jp/aimizuho/entry-12972791087.html</link>
<pubDate>Tue, 21 Jul 2026 22:24:18 +0900</pubDate>
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<title>【事務職】どうしても苦手な、すぐ怒鳴る人</title>
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<![CDATA[ <p data-end="271" data-start="264">こんにちは☺️</p><p data-end="298" data-start="273">アラフィフ正社員ワーママの<br data-end="289" data-start="286">あらいみずほです。</p><p data-end="298" data-start="273">&nbsp;</p><p data-end="298" data-start="273">&nbsp;</p><p data-end="317" data-start="301">アラフィフの共働き会社員です🌸</p><p data-end="335" data-start="320">今日は職場で苦手な人の話です。</p><p data-end="335" data-start="320">&nbsp;</p><p data-end="335" data-start="320">&nbsp;</p><p data-end="352" data-start="338">皆さんの職場にはいませんか？</p><p data-end="364" data-start="355">すぐ怒鳴る人…💦</p><p data-end="374" data-start="367">私の会社にも、</p><p data-end="387" data-start="376">今まで何人かいました。</p><p data-end="394" data-start="390">若い頃、</p><p data-end="413" data-start="396">私も一度怒鳴られたことがあります。</p><p data-end="413" data-start="396">&nbsp;</p><p data-end="413" data-start="396">&nbsp;</p><p data-end="427" data-start="416">その時は本当に怖くて、</p><p data-end="441" data-start="429">心臓がギュッとなったのを</p><p data-end="453" data-start="443">今でも覚えています。</p><p data-end="453" data-start="443">&nbsp;</p><p data-end="453" data-start="443">&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260715/16/aimizuho/a6/c8/j/o1376076815802769227.jpg"><img alt="" height="234" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260715/16/aimizuho/a6/c8/j/o1376076815802769227.jpg" width="420"></a></p><blockquote data-end="550" data-start="489"><p data-end="550" data-start="491">&nbsp;</p></blockquote><p data-end="573" data-start="558">&nbsp;</p><p data-end="573" data-start="558">&nbsp;</p><p data-end="573" data-start="558">以前の部署にいた管理職の方も、</p><p data-end="589" data-start="575">よく大きな声で怒る人でした。</p><p data-end="595" data-start="592">でも、</p><p data-end="606" data-start="597">内容を聞いていると</p><p data-end="621" data-start="608">そこまで怒ることなのかな…</p><p data-end="632" data-start="623">と思うことばかり。</p><p data-end="632" data-start="623">&nbsp;</p><p data-end="632" data-start="623">&nbsp;</p><p data-end="646" data-start="635">注意すれば済むことを、</p><p data-end="667" data-start="648">みんなの前で言う必要はないですよね💦</p><p data-end="685" data-start="670">怒られている本人だけではなく、</p><p data-end="697" data-start="687">周りで聞いている人も</p><p data-end="708" data-start="699">疲れてしまいます。</p><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260715/16/aimizuho/f2/8f/j/o1376076815802769225.jpg"><img alt="" height="234" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260715/16/aimizuho/f2/8f/j/o1376076815802769225.jpg" width="420"></a></p><blockquote data-end="803" data-start="742"><p data-end="803" data-start="744">&nbsp;</p></blockquote><p data-end="815" data-start="811">ある時、</p><p data-end="829" data-start="817">怒鳴られていた若い社員に</p><p data-end="841" data-start="832">「大丈夫だった？」</p><p data-end="850" data-start="844">と聞いたら、</p><p data-end="865" data-start="853">「全然気にしてないです」</p><p data-end="875" data-start="867">と言われました。</p><p data-end="888" data-start="878">すごいメンタルだな…</p><p data-end="898" data-start="890">と思いました😂</p><p data-end="907" data-start="901">私だったら、</p><p data-end="916" data-start="909">若い頃はきっと</p><p data-end="934" data-start="918">かなり引きずっていたと思います。</p><p data-end="934" data-start="918">&nbsp;</p><p data-end="934" data-start="918">&nbsp;</p><p data-end="934" data-start="918">&nbsp;</p><p data-end="954" data-start="937">職場って毎日過ごす場所だからこそ、</p><p data-end="975" data-start="956">お互い気持ちよく働けたらいいですね☺️</p><p data-end="993" data-start="978">フォロー、いいねくださる皆様、</p><p data-end="1010" data-start="995">いつもありがとうございます🌸</p>
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<pubDate>Mon, 20 Jul 2026 21:59:56 +0900</pubDate>
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<title>中3受験生息子、緊張の個人懇談結果</title>
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<![CDATA[ <p data-end="288" data-start="281">こんにちは☺️</p><p data-end="315" data-start="290">アラフィフ正社員ワーママの<br data-end="306" data-start="303">あらいみずほです。</p><p data-end="315" data-start="290">&nbsp;</p><p data-end="334" data-start="318">アラフィフの共働き会社員です🌸</p><p data-end="347" data-start="337">現在、中学生の息子が</p><p data-end="365" data-start="349">無事に大学まで進学できるように…</p><p data-end="383" data-start="368">体調の変化とも付き合いながら、</p><p data-end="400" data-start="385">仕事と家庭のバランスを取りつつ</p><p data-end="413" data-start="402">毎日頑張っています☺️</p><p data-end="421" data-start="416">さて、先日</p><p data-end="432" data-start="423">中3受験生の息子の</p><p data-end="447" data-start="434">個人懇談に行ってきました。</p><p data-end="447" data-start="434">&nbsp;</p><p data-end="453" data-start="450">正直…</p><p data-end="467" data-start="455">少し緊張していました💦</p><p data-end="487" data-start="470">少し前に学校へ提出した進路希望は、</p><p data-end="499" data-start="490">第一希望　公立高校</p><p data-end="510" data-start="501">第二希望　公立高校</p><p data-end="521" data-start="512">第三希望　私立高校</p><p data-end="527" data-start="524">です。</p><p data-end="527" data-start="524">&nbsp;</p><p data-end="548" data-start="530">同じ年のお子さんがいる職場の方から、</p><p data-end="565" data-start="551">「先生、結構はっきり言うよ」</p><p data-end="576" data-start="567">と聞いていたので…</p><p data-end="585" data-start="579">（怖い😂）</p><p data-end="605" data-start="588">もし今の段階で厳しいと言われたら、</p><p data-end="625" data-start="607">志望校を考え直さないといけないかも…</p><p data-end="645" data-start="628">そんなことを考えながら行きました。</p><p data-end="645" data-start="628">&nbsp;</p><p data-end="645" data-start="628"><br>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260715/15/aimizuho/0a/73/j/o1376076815802762729.jpg"><img alt="" height="234" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260715/15/aimizuho/0a/73/j/o1376076815802762729.jpg" width="420"></a></p><blockquote data-end="765" data-start="682"><p data-end="765" data-start="684">&nbsp;</p></blockquote><p data-end="780" data-start="773">そして結果は…</p><p data-end="793" data-start="783">今までのテスト結果や</p><p data-end="806" data-start="795">内申点を確認しながら、</p><p data-end="813" data-start="809">先生から</p><p data-end="837" data-start="816">「今のところ志望校はこのままで大丈夫です」</p><p data-end="853" data-start="840">と言っていただきました☺️</p><p data-end="868" data-start="856">（とりあえず良かった…）</p><p data-end="881" data-start="871">少しホッとしました。</p><p data-end="887" data-start="884">ただ、</p><p data-end="905" data-start="889">先生から言われたこともあります。</p><p data-end="905" data-start="889">&nbsp;</p><p data-end="914" data-start="908">夏休み中に、</p><p data-end="930" data-start="916">進学塾で頑張っている子たちは</p><p data-end="949" data-start="932">かなり勉強時間を増やしてくること。</p><p data-end="949" data-start="932">&nbsp;</p><p data-end="965" data-start="952">その差を広げられないように</p><p data-end="983" data-start="967">頑張らないといけないそうです💦</p><p data-end="998" data-start="986">夏期講習や特別講座など、</p><p data-end="1015" data-start="1000">みんな普通に受けるんですね…。</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260715/15/aimizuho/ab/af/j/o1376076815802762728.jpg"><img alt="" height="234" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260715/15/aimizuho/ab/af/j/o1376076815802762728.jpg" width="420"></a></p><blockquote data-end="1126" data-start="1051"><p data-end="1126" data-start="1053">&nbsp;</p></blockquote><p data-end="1139" data-start="1134">息子にも、</p><p data-end="1156" data-start="1141">「特訓とか受けてもいいんだよ」</p><p data-end="1167" data-start="1158">と言ったのですが…</p><p data-end="1173" data-start="1170">本人、</p><p data-end="1180" data-start="1175">「大丈夫」</p><p data-end="1187" data-start="1182">と即答😂</p><p data-end="1208" data-start="1190">一応、夏期講習には少し参加しますが、</p><p data-end="1229" data-start="1210">たくさん勉強するタイプではありません。</p><p data-end="1246" data-start="1232">そういえば今の塾を選ぶ時も、</p><p data-end="1261" data-start="1249">集団授業は嫌だと言って、</p><p data-end="1274" data-start="1263">個別指導を選びました。</p><p data-end="1274" data-start="1263">&nbsp;</p><p data-end="1282" data-start="1277">私自身も、</p><p data-end="1296" data-start="1284">昔から集団で勉強するのが</p><p data-end="1314" data-start="1298">あまり得意ではありませんでした。</p><p data-end="1314" data-start="1298">&nbsp;</p><p data-end="1331" data-start="1317">一人で自分のペースでやる方が</p><p data-end="1341" data-start="1333">落ち着くタイプ。</p><p data-end="1351" data-start="1344">もしかしたら、</p><p data-end="1372" data-start="1353">息子も私に似ているのかもしれません😂</p><p>&nbsp;</p><p data-end="1498" data-start="1493">もちろん、</p><p>&nbsp;</p><p data-end="1523" data-start="1500">周りの子たちが一生懸命頑張っているのを見ると、</p><p data-end="1540" data-start="1525">少し不安になることもあります。</p><p data-end="1561" data-start="1543">「今はみんなこれくらい頑張るのかな」</p><p data-end="1569" data-start="1563">と思ったり。</p><p data-end="1569" data-start="1563">&nbsp;</p><p data-end="1575" data-start="1572">でも、</p><p data-end="1588" data-start="1577">自分が苦手だったことを</p><p data-end="1607" data-start="1590">無理に押し付けるのも違う気がして。</p><p data-end="1607" data-start="1590">&nbsp;</p><p data-end="1607" data-start="1590">&nbsp;</p><p data-end="1620" data-start="1610">息子なりのペースで、</p><p data-end="1644" data-start="1622">最後まで頑張ってくれたらいいなと思います☺️</p><p data-end="1655" data-start="1647">受験生の親って、</p><p data-end="1673" data-start="1657">本人以上に落ち着かないですね😂</p><p data-end="1691" data-start="1676">フォロー、いいねくださる皆様、</p><p data-end="1708" data-start="1693">いつもありがとうございます🌸</p>
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<pubDate>Sun, 19 Jul 2026 22:43:44 +0900</pubDate>
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<title>アラフィフ正社員ワーママ、7月分のお給料</title>
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<![CDATA[ <p data-end="388" data-start="353">こんにちは☺️<br data-end="363" data-start="360">アラフィフ正社員ワーママの<br data-end="379" data-start="376">あらいみずほです。</p><p data-end="388" data-start="353">&nbsp;</p><p data-end="388" data-start="353">&nbsp;</p><p data-end="407" data-start="391">アラフィフの共働き会社員です🌸</p><p data-end="423" data-start="410">子供が無事に自立するまで、</p><p data-end="439" data-start="425">体調の変化と付き合いながらも</p><p data-end="458" data-start="441">節約と楽しみのバランスを取りつつ、</p><p data-end="479" data-start="460">仕事を続けることを目標にしています☺️</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260715/15/aimizuho/84/30/j/o1376076815802758096.jpg"><img alt="" height="234" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260715/15/aimizuho/84/30/j/o1376076815802758096.jpg" width="420"></a></p><p>&nbsp;</p><p data-end="673" data-start="658">&nbsp;</p><p></p><p data-end="673" data-start="658">&nbsp;</p><p data-end="673" data-start="658">&nbsp;</p><p data-end="673" data-start="658">今月のお給料が支給されました。</p><p data-end="679" data-start="676">7月分</p><p data-end="697" data-start="682">給与支給総額　415,356円</p><p data-end="715" data-start="700">手取り額　　　312,573円</p><p data-end="751" data-start="718">（社内積立貯金55,000円<br data-end="735" data-start="732">ideco 12,000円含む）</p><p data-end="759" data-start="754">でした☺️</p><p data-end="759" data-start="754">&nbsp;</p><p data-end="759" data-start="754">&nbsp;</p><p data-end="759" data-start="754">&nbsp;</p><p data-end="779" data-start="767"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260715/15/aimizuho/95/70/j/o1376076815802758093.jpg"><img alt="" height="234" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260715/15/aimizuho/95/70/j/o1376076815802758093.jpg" width="420"></a></p><p data-end="779" data-start="767">&nbsp;</p><p data-end="941" data-start="924">6月は仕事のことで悩むことが多く、</p><p data-end="946" data-start="943">正直、</p><p data-end="964" data-start="948">あまりやる気が出ませんでした💦</p><p data-end="976" data-start="967">その影響もあって、</p><p data-end="989" data-start="978">残業代はほとんどなし。</p><p data-end="995" data-start="992">でも、</p><p data-end="1010" data-start="997">仕事は待ってくれません😂</p><p data-end="1021" data-start="1013">7月になっても、</p><p data-end="1034" data-start="1023">やることは山積みです。</p><p data-end="1049" data-start="1037">嬉しくない仕事の山…💦</p><p data-end="1067" data-start="1057">&nbsp;</p><p data-end="1067" data-start="1057">&nbsp;</p><p data-end="1067" data-start="1057">&nbsp;</p><p data-end="1067" data-start="1057">最近は、</p><p data-end="1224" data-start="1211">「早く休みにならないかな」</p><p data-end="1240" data-start="1226">そればかり考えています（笑）</p><p data-end="1246" data-start="1243">そう、</p><p data-end="1261" data-start="1248">気持ちはもう夏休みです🌻</p><p data-end="1275" data-start="1264">子供の予定もあるので、</p><p data-end="1290" data-start="1277">大きな予定はありませんが、</p><p data-end="1300" data-start="1293">少しだけ家族で</p><p data-end="1315" data-start="1302">近場へ出かける予定です☺️</p><p data-end="1315" data-start="1302">&nbsp;</p><p data-end="1315" data-start="1302">&nbsp;</p><p data-end="1315" data-start="1302">&nbsp;</p><p data-end="1329" data-start="1318">楽しみではありますが、</p><p data-end="1337" data-start="1332">休み明けに</p><p data-end="1352" data-start="1339">ちゃんと仕事に戻れるのか…</p><p data-end="1366" data-start="1355">今から少し心配です😂</p><p data-end="1383" data-start="1369">フォロー、いいねくださる皆様</p><p data-end="1400" data-start="1385">いつもありがとうございます☺️</p>
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<link>https://ameblo.jp/aimizuho/entry-12972786519.html</link>
<pubDate>Sat, 18 Jul 2026 21:06:28 +0900</pubDate>
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<title>【アラフィフ健康編】最近、眠りが浅くなりました</title>
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<![CDATA[ <p data-end="172" data-start="137">こんにちは☺️<br data-end="147" data-start="144">アラフィフ正社員ワーママの<br data-end="163" data-start="160">あらいみずほです。</p><p data-end="190" data-start="175">アラフィフの共働き会社員です。</p><p data-end="190" data-start="175">&nbsp;</p><p data-end="196" data-start="193">現在、</p><p data-end="211" data-start="198">子供が無事に自立するまで、</p><p data-end="223" data-start="213">体調と付き合いながら</p><p data-end="246" data-start="225">仕事を続けていくことを目標にしています☺️</p><p data-end="262" data-start="249">節約するところは節約して、</p><p data-end="275" data-start="264">楽しむところは楽しむ。</p><p data-end="275" data-start="264">&nbsp;</p><p data-end="291" data-start="278">そんなバランスのある生活を</p><p data-end="306" data-start="293">楽しみたいと思っています。</p><p data-end="306" data-start="293">&nbsp;</p><p data-end="312" data-start="309">最近、</p><p data-end="330" data-start="314">少し困っていることがあります💦</p><p data-end="339" data-start="333">それは睡眠。</p><p data-end="360" data-start="342">もともと眠りが浅いタイプなのですが、</p><p data-end="367" data-start="362">ここ数年、</p><p data-end="384" data-start="369">さらに眠れない日が増えました。</p><p data-end="384" data-start="369">&nbsp;</p><p data-end="397" data-start="387">夜中に目が覚めたり、</p><p data-end="404" data-start="399">朝起きても</p><p data-end="421" data-start="406">「ちゃんと寝た感じがしない…」</p><p data-end="433" data-start="423">という日があります。</p><p data-end="433" data-start="423">&nbsp;</p><p data-end="452" data-start="436">年齢的な変化もあるのかなと思い、</p><p data-end="471" data-start="454">月に一度、病院にも相談しています。</p><p data-end="471" data-start="454">&nbsp;</p><p data-end="494" data-start="474">特に気持ちが落ち込んでいるわけではなく、</p><p data-end="499" data-start="496">ただ、</p><p data-end="514" data-start="501">眠れないことがつらくて💦</p><p data-end="526" data-start="517">睡眠のためのお薬も</p><p data-end="540" data-start="528">処方してもらっています。</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260715/15/aimizuho/78/8a/j/o1000100015802748088.jpg"><img alt="" height="420" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260715/15/aimizuho/78/8a/j/o1000100015802748088.jpg" width="420"></a></p><p>&nbsp;</p><p data-end="560" data-start="543">飲むと眠れるので助かっていますが、</p><p data-end="578" data-start="562">ずっと飲み続けて大丈夫なのかな…</p><p data-end="591" data-start="580">と思うこともあります。</p><p data-end="597" data-start="594">でも、</p><p data-end="618" data-start="599">眠れないと翌日の仕事にも影響しますし、</p><p data-end="628" data-start="620">疲れも取れない。</p><p data-end="628" data-start="620">&nbsp;</p><p data-end="637" data-start="631">40代後半、</p><p data-end="657" data-start="639">無理がきかなくなったなと感じます😂</p><p data-end="672" data-start="660">薬だけに頼らないように、</p><p data-end="686" data-start="674">ハーブティーを飲んだり、</p><p data-end="705" data-start="688">寝る前の習慣も少し見直しています。</p><p data-end="705" data-start="688">&nbsp;</p><p data-end="717" data-start="708">最近は体のために、</p><p data-end="731" data-start="719">いろいろ試しています☺️</p><p data-end="752" data-start="734">少しは前より眠れている気もしますが…</p><p data-end="758" data-start="755">正直、</p><p data-end="773" data-start="760">どれが一番効いているのかは</p><p data-end="784" data-start="775">分かりません（笑）</p><p data-end="797" data-start="787">一つずつ試しながら、</p><p data-end="819" data-start="799">自分に合う方法を探していこうと思います。</p><p data-end="819" data-start="799">&nbsp;</p><p data-end="837" data-start="822">同じように睡眠の悩みがある方、</p><p data-end="858" data-start="839">何かおすすめがあれば教えてください☺️</p><p data-end="878" data-start="861">フォロー、いいねしてくださる皆様、</p><p data-end="895" data-start="880">いつもありがとうございます🌸</p>
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<pubDate>Fri, 17 Jul 2026 22:02:51 +0900</pubDate>
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