初めまして。

Ainaと申します。

私はエステティシャン

アロマセラピストを経験し

活動23年目になりました。

アロマを暮らしに取り入れ始めてから

16年以上、

香りはいつも私のそばにありました。

朝、洗顔後に化粧水をつけるように。
呼吸をするように。

アロマを使うことは特別なことではなく、
私にとっては日常の一部です。

気分を切り替えたい時。
心を落ち着かせたい時。
背中を押してほしい時。

香りはいつも、

言葉にならない気持ちに

寄り添ってくれました。

そんな私が香りを伝えたいと思ったのには理由があります。

私は昔から体が弱く、病気がちでした。

アレルギー体質でもあり、

薬が手放せない時期もありました。

健康や美容について学ぶようになる中で、

薬を常用することへの疑問を持つようになり、

「もしかしたら今飲んでいる薬を手放せる方法があるのではないか」

そう思った時に出会ったのが

メディカルアロマでした。

植物の力を暮らしに取り入れながら、

心と体を整えていく。

そんな考え方に強く惹かれたのです。

また私は、気持ちの浮き沈みが激しく、

感情の波に飲み込まれてしまうことも

少なくありませんでした。

自分でもコントロールできないほど

落ち込んだり、

イライラしたり。

そんな時も香りは

そっと支えになってくれました。

当時は香りの成分や作用について

詳しく知っていたわけではありません。

ただ、

「なんだか気分が軽くなる」

「イライラが落ち着く」

「前向きになれる」

そんな変化を感じるだけで十分でした。

でもある時、ふと疑問が湧いたのです。

「なぜ香りでこんな変化が起こるんだろう？」

もっと知りたい。

もっと深く理解したい。

そう思うようになりました。

かなりイラっとしていました

実は当時、

アロマを教えてくださった方が、

「これを塗るとガンが治る」

「これを使うと金運が良くなる」

と話していて、

正直なところ、

「いやいや、本当に？」

「どんな根拠があるの？」

と、かなりイラっとしていました（笑）

私は昔から、納得したいタイプ。

良いと言われたから信じるのではなく、
なぜそうなるのかを知りたい。

その気持ちが強かったのだと思います。

そして香りについてもっと深く学びたいと思い、

日本アロマ環境協会（AEAJ）

認定アロマセラピーインストラクター資格を取得しました。

その後、エステティシャン、アロマセラピストとして活動する中で、

多くの方の心と身体に触れさせていただきました。

施術を重ねる中で感じたのは、

身体の不調や美容の悩みの奥には、

心の状態や生き方が大きく関わっているということ。

どんなに外側を整えても、

自分を責めていたり、
無理を重ねていたり、
本音を置き去りにしていたりすると、

心も身体も苦しくなってしまう。

そんな場面をたくさん見てきました。

だからこそ私は、

香りを通して心に触れること、
自分自身を知ること、
自分の声に耳を傾けることを大切にしています。

香りについて学び、

自分自身の心や体が整っていく中で、

今度は周りの人にも伝えたいと思うようになりました。

不調を抱えている人。

頑張りすぎている人。

自分の気持ちがわからなくなっている人。

そんな人たちに、

香りという優しい選択肢があることを知ってほしい。

そう思い、本格的にアロマを伝える活動を始めました。

今でも香りは、

私にとって特別なものではありません。

毎日の暮らしの中で、
自分自身とつながり直すための大切な存在です。

このブログでは、

香りのある暮らしのこと。

心の変化や自己理解のこと。

体の感覚から受け取った気づきのこと。

そして、自分らしく生きるための

小さなヒントを綴っていきたいと思います。

こころが少し軽くなる時間や、

自分の声に耳を傾けるきっかけになれたら嬉しいです。

また綴っていきます。

Aina