ぐうぜんネットで、

牛田先生のメルマガに出会って一週間、

化粧水や乳液を、

ふだんいっさいつけない。というのには、

やっぱり不安もありましたが、

先生のおっしゃっていることには合点がいったので、

知ったその日から実践しました。

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一週間たった、現在の肌の状態は、

高級化粧品をつけている時とあまりかわりません。

（おどろき。。）

今はまだ少しだけ「つっぱり感」をおぼえるので、

初めは信用してよかったのかなと思ったりもしましたが、

一ヶ月、二ヶ月後にはその感じもなくなるそうで。（メルマガにそうありました）

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わたしは、

一ページ目からすべて、メルマガを読んでいます。

今はまだ35号のあたりです。

ちらっと読んだところによると、

「小麦粉シャンプー」という方法もあるようですね！

それも実践してみたいです。楽しみです～＾＾

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この実践記録日記は、わたし自身のための覚え書きになると思いますが、

誰かの役に立つかもしれないので、ブログに書き留めていきたいと思います。

どうぞよろしくお願いします♪