やっぱり健常者と同じようにいかないね！

回りにつられて動くから無理しちゃうよな

無理しないようにと言われるけど、

無理しちゃうよ❗

迷惑はかけたくないし…

甘えたくもないので！

やるしかない‼️  いつも笑って乗り越えよう✨

頑張るぞー😃

今に見てろ‼️

って感じ(笑)

今までお世話になった人のためにもね👍

ちょっと愚痴っちゃったけど

ハンディがあるから頑張れる❗

みんな笑って吹き飛ばすか❗

混んでたねー

でも待ち時間もそんなでもなく

すぐに呼ばれました！

診察前の血圧が高い高い❗

149/84   78

朝、家で計ったときは130/69  68

でした。

いつも病院で計ると高い

人がいっぱいで緊張してるのかな？

先生がそうかもね！

毎日計って安定してれば問題ないですよ

他に有りますか？

来月から仕事しますけど注意する事は有りますか？

先生→特にありません

あとひとついいですか？

ボトックス注射やりたいのですが！

ここはやってますか？

先生→ここの病院はやってないよ

他の病院で注射してください！

どこの病院でやってますか？

先生→東海大学病院しかやってないみたい！紹介状書くから行ってみて❗

わかりました。

こんな感じで診察終わりました！

…でもボトックス注射ってネットでしか

わからない❗

どんな感じなのか？痛いのか？

注射してどうなるのか？

ぜんぜんわからない(T∀T)

注射したらリハビリやらないと意味ないのかな？

わかるように説明してもらえるか❗

明日予約しよう✨

どうなんだろう？

ちょっとスマホで調べよう！

もうすぐそこまで春が来てます✨

昼間はだいぶ暖かくなって来ました。

でも油断は禁物

まだ寒い日が来るよなきっと…

皆様も

これからは昼夜の寒暖の差が激しいので

風邪引かないように❗

もうすぐですよ春は🎵

今日は週５日やってるリハビリの動画を🆙

下は腕立て伏せと患側の懸垂もどきです

これを20回3セット！

連続じゃないけどね❗

1セットやったら15分くらい歩いての

３セットです！

最初はつらかったけど老体鞭打って(T∀T)

かれこれ２ヶ月続けてます✨

最初は筋肉痛になって歩き方が変になって(汗)ヤバイかな～と思ったけどね。

これって筋トレだよね⁉️

このリハビリはどうなんだろう？？？

良いか悪いかわからないけどね。

でも手首痛があったけどだいぶ良くなってきました！

これはきっと筋トレのお陰だと

自分で思ってます(笑)

歩く方はまだまだですね(T∀T)

まだまだギコチナイ歩き

長く歩くと固まるし❗

歩く速度も遅い🐢

固まらず早く歩く(人並み位)事が目標

頑張るぞー‼️

春もすぐそこまで来てますね

病院に咲いてた桜も見に行きたい❗

去年は車イスだったけど！

今年は歩いて花見じゃ🌸

でも坂道何だよな(T∀T)

坂道苦手       特に下り坂

固まる❗固まる❗固まる❗

練習しよう

まだまだ寒いけど皆様も頑張ってると思います✨

お身体大切に‼️

１年なんて早いね

実際倒れたわけじゃないんだけどね。

観光バスの運転手だったんです！

福島県に行った帰りに雪もなくなり

道路が普通の道になったので

タイヤチェーンを外そうとしたら

めまい見たいな感じになって

それでもチェーンを外そうと頑張って

左側が力が入らずそれでも歩いて運転席に座りクラッチ踏もうとしても踏めないー‼️

顔の半分も痺れてきて何となく呂律もまわらなくて…

これはヤバイと思い先輩にすみません救急車呼んで下さい‼️とお願いして

どこかの役場かな⁉️

そこまで救急車で行ってあとは、

ドクターヘリで郡山の病院に搬送されました。

左側も動かしてるつもりなんだけど

ぜんぜん動かなくて…

もう人生終わりかな？と……

でも病院の看護師さんに救われた❗

あとはPTさんOTさんにも救われた❗

神奈川に帰って来てリハビリ病院の看護師さんもPTさんOTにも凄く救われた❗

他の患者さんにもね！

感謝してます✨

御見舞いに来て頂いた皆様にも感謝しきれないほどです！

まだまだ頑張ります

どこまで回復するか？自分との戦いだな😃

無理せず地道に頑張ろうかな❗

１日でも長く…ね❗

今年はいろいろ有りました❗

来年はいい年になるように❗

皆様にとって良い年でありますように

小田急デパート

最近装具して歩いてなかったから足の指が曲がる曲がる❗

最近はサポーターばかりで歩いてたから

何か違和感が…

装具で歩くと変な歩き方になるし

疲れる(汗)

もう何十年ぶりにデパートで食事したか？

昔は屋上にちょっとした遊園地😅

あってそこでよく遊んだ記憶がある❗

よくお母さんに連れてってもらったな🎵

昔とだいぶ変わったけど良かったよ😃

久しぶりに子供に返った気分で(^_^;)

素直に慣れた気がした(笑)

いい歳なんだけどやっぱりね

でもお昼食べながら説教ばかりだったな！

いつまでも元気でいて欲しいね😄

訪問リハビリは正直言って近所の歩きばかり(しょうがないね)

今日は訪問に来ていただいてる介護施設に逆訪問に行きました(笑)

本当は施設の設備を見に行ったんだけど

りっばなとても綺麗な所でした🎵

特に施設のスタッフがみんな優しくて

親切なスタッフでしたね✨

なんと⁉️同じ時期に同じ病棟の…人が

リハビリやってました❗

久しぶりに会ったけど凄く良くなってた🎵

感動したね〰️

元気ですか？って言葉が無意味だったね！

元気過ぎだね、良かったよ！

この言葉が１番合ってた🎵

本当によかった(^-^)

一通り見学して帰ろうと思ったら😃

なんと‼️もう一人

門番がいた(笑)

病棟の入口にいつもニコニコしてる

門番が居たんだけど‼️

そこの施設に居たんだ❗

それも風呂上がり😌🛀⤴️✨

ここに風呂に入り来てるの？

違うよリハビリよっての！

俺には風呂入りに来てるとしか見えなかったけど…

でもね二人に会えて良かったね✨

元気で良かったよ❗

頑張ってるね🎵

何か俺も勇気をもらったよ‼️

ありがとうございます。

感謝‼️

こんなもんかな？

でも綺麗だったな。

ここも明日からはイルミネーションだね✨

あと１ヶ月でクリスマス

早いね🎵

本日のコースはキツかった⤵️

坂道を(ここの写真は撮らなかった(T∀T))

下り田んぼに出てぶらりと

所々畑があってきれいな花が咲いていた🎵

これは田んぼ脇の雑草？

花の名前がわからない

小さな花が咲いていた。

少し行って畑にはコスモス

あとは名前が…↓

畑の中にも咲いてたけど入って行ったら

怒られそうなのでやめた🎵

又、５分ほど歩いたところに