https://ameblo.jp/aint-1230/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja
高たんぱく質 低脂肪の
「あたりめ」を

飲みものはカルシウムの多い「低脂肪乳」をせび


年代ごとの摂取カロリーはしっかりとって体調を崩さないように


サプリメントの時代だけどあくまでも大切なのは食べることしっかりたべて今日もフレンドリーボコボコのチーム

エイントライフグランド

ダイエット組
炭水化物
脂質
たんぱく質
食物繊維
カルシウムは不可欠ですよ
]]> https://ameblo.jp/aint-1230/entry-11253724741.html Fri, 18 May 2012 10:44:49 +0900
今日はずっと筋トレ

きれいなフォームだと同じ一回でも質が違う…


この会で一番大事なのは僕が勉強すること。

きちんとできるようになって、みんなに教えて楽しんでもらうこと。

また
良いこと悪いことでも色々経験してほしい。

社会にでてここでの人付き合いはおおきな財産になります。


今しか出来ない学生気分同じ時間を過ごすなら楽しく過ごして欲しいチーム

エイントライフグランド


試合組はマウスピースを忘れずに ]]> https://ameblo.jp/aint-1230/entry-11252564371.html Wed, 16 May 2012 22:45:28 +0900
糸川泰司VS高柳俊幸



…二人で勝手に盛り上がって決定だそぅです…


出稽古で何故か同じ八木同士…館長50歳vsボクサー会員33歳…


うちの大会でなく自分たちの道場でスパーすればいいんじゃないかなっ



と内心思っている代表のいるチーム

エイントライフグランド




お願いだから館長…一緒に審判だけにしないかい？



少し心配です



(既決定カード)
中野翔太VS大迫友



]]> https://ameblo.jp/aint-1230/entry-11249957978.html Sun, 13 May 2012 22:35:04 +0900
水分補給、着替えは忘れないで下さい


またバンテージ、軍手、ファールカップ、膝当てなども忘れないように


また、7*8 8*22と大会が続きます。時期にｵﾝシーズンになるので体調だけは崩さないで下さいm(__)m



夏に向けてｵﾝシーズン開始のチーム


エイントライフグランド




代表は最近ボディービルにはまり始めまして…

調子にのって大会目指して頑張ってます…


正直に申しますと８月ラストの小さなコンテストに既に応募しました

なのでどんどん体重が落ちていくので、前よりミット中飛ばされるかも(笑) ]]> https://ameblo.jp/aint-1230/entry-11248355243.html Sat, 12 May 2012 09:14:19 +0900
新しく森さんも入会しました。


47歳 で始めての格闘技。

今日は三回吐きそうになったそうですが笑顔で帰っていきました



笑顔で帰れる方はいつもと違う自分に合うことができた方


みんな応援してくれますよ

]]> https://ameblo.jp/aint-1230/entry-11248116670.html Fri, 11 May 2012 22:57:13 +0900

]]> https://ameblo.jp/aint-1230/entry-11247545400.html Fri, 11 May 2012 10:10:27 +0900 基本的な事をすぐに覚え直ぐにマスで実行できる、今までで一番飲み込みが早いです


今年の夏の大会大注目です






]]> https://ameblo.jp/aint-1230/entry-11246452789.html Wed, 09 May 2012 23:23:16 +0900

普段から祝日はお休み。
4月からこの日はお休みと、
ブログでも何回も連絡してます。


人の話をきちんとききなさい いつも同じ方々です。


普段は怒らないけど、こう言ったみんなが社会にでて困るようなこと、


試合の途中で諦めたりしたときは 僕は怒りますよ。

うちの会でも一時的な格闘技ブームは終了したのかな と思います。




残って頑張ってるみなさんいつもありがとうございますm(__)m


]]> https://ameblo.jp/aint-1230/entry-11242161738.html Sat, 05 May 2012 12:47:07 +0900
誰も来なくて8時15分に帰りました
]]> https://ameblo.jp/aint-1230/entry-11240216159.html Thu, 03 May 2012 12:39:00 +0900
4日はお休みとなります。

翌週9、11日より完全に練習場が学校になります。



少し早いけど今年もやります

8*22 ジュニアトーナメント、スパーリング大会


早くも一つ決まりました。

中野翔太
vs
大迫友


お互い唯一剥きになって対戦できる相手同士なので
決まりです


同世代仲良くフレンドリーボコボコのチーム


チームエイントライフグランド


二人とも目標ができて頑張っています


あよかった ]]> https://ameblo.jp/aint-1230/entry-11238373739.html Tue, 01 May 2012 12:15:28 +0900