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<title>＊産後2年からのダイエット日記＊</title>
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<description>産後2年…ﾊﾞﾂｲﾁﾏﾏﾅｰｽの体重公開ﾀﾞｲｴｯﾄﾌﾞﾛｸﾞ＊</description>
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<title>＊9/4体重報告＊</title>
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<![CDATA[ <a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100904/19/aipeachn/9a/66/j/o0800060010730460425.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100904/19/aipeachn/9a/66/j/t02200165_0800060010730460425.jpg" alt="＊産後2年からのダイエット日記＊-TS3I0054.jpg"></a><br><br>忘れてました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m"><br>じんわり減ってますが、やっぱ運動が必要かな～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" alt="汗" class="m"><br><br>もうちょい体重落として膝や腰への負担を軽くしてから…と思ってたんだけど
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<pubDate>Sat, 04 Sep 2010 19:58:43 +0900</pubDate>
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<title>仕事中に夕食を…</title>
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<![CDATA[ 今日の夕食は職場で食べてます<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/054.gif" alt="クローバー" class="m"><br><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/091.gif" alt="家" class="m">だとみんなが食べてるのがおいしそうでつられるし、日勤の時には食べにくいけど…<br>夜勤は一人で食べるから、手作り寒天ゼリーを夕食にしました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif" alt="ひらめき電球" class="m"><br><br>もうほぼ食べたけど、今日は野菜生活寒天ゼリー<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" class="m"><br>久しぶりに作ったら水が多すぎたみたいで、寒天ゼリー特有のあの固さがなくて残念<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" alt="汗" class="m"><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100901/19/aipeachn/5d/1f/j/o0800060010725475984.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100901/19/aipeachn/5d/1f/j/t02200165_0800060010725475984.jpg" alt="＊産後2年からのダイエット日記＊-TS3I0473.jpg"></a>
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<pubDate>Wed, 01 Sep 2010 19:37:49 +0900</pubDate>
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<title>＊8/31食事記録＊</title>
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<![CDATA[ ＊朝＊<br>・麦茶<br>・チョコパン一個<br><br>＊昼＊<br>・ざるそば350㌔㌍<br>・梅おにぎり150㌔㌍<br>・フルーツ<br><br>＊夜＊<br>・お茶漬け<br>・コロッケ<br>・サラダ<br>
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<pubDate>Tue, 31 Aug 2010 22:29:47 +0900</pubDate>
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<title>＊8/31体重報告＊</title>
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<![CDATA[ <a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100831/22/aipeachn/16/cc/j/o0800060010724118412.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100831/22/aipeachn/16/cc/j/t02200165_0800060010724118412.jpg" alt="＊産後2年からのダイエット日記＊-TS3I0052.jpg"></a><br><br>やっと生理が終わりそう<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" class="m"><br>ここからダイエットチャンスなので、頑張ろー
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<pubDate>Tue, 31 Aug 2010 22:26:59 +0900</pubDate>
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<title>＊8/30食事記録＊</title>
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<![CDATA[ ＊朝＊<br>勤務中に…<br>・おにぎり一個<br>・野菜ジュース<br><br>＊お昼＊<br>娘のご希望によりマックにて…<br>・チキンフィレオセット（ポテト＆アイスティー）<br><br>＊夜＊<br>・温うどん（汁椀一杯）<br>・冷や奴<br><br><br>今日の反省はやっぱマック<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" alt="汗" class="m"><br>せめてサラダセットにしたらよかった<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/324.gif" alt="ガーン" class="m"><br>でも昔やったらうどんなんか丼で食べてたことを思うと、ちょっと成長<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/177.gif" alt="！？" class="m"><br><br>やっぱ太ってる人は食べてるよね<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" alt="汗" class="m">
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<pubDate>Mon, 30 Aug 2010 19:12:44 +0900</pubDate>
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<title>痩せたらやりたいこと</title>
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<![CDATA[ 私、痩せたらやりたいことがあって…<br>一度でいいからギャルママみたいな格好してみたい<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" class="m"><br><br><br>今まで全然ギャル系の服には興味なかったんだけど、年を取り始めると若作りしたくなるのか、ギャルママを見ては<br><br>『かわいい～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif" alt="ラブラブ！" class="m">』<br><br>と思う27の夏です<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m"><br><br>多分大きいサイズにもそういう服はあるんだろうけど、どうせ着るならかわいく着こなしたいし…<br><br>それにずっとギャルママしたい訳ではなく、普段はナチュラル系が好きなので…<br><br>いつか痩せてギャルママファッションに身を包んだ写メをできるように頑張ります<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ" class="m">
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<pubDate>Mon, 30 Aug 2010 16:05:22 +0900</pubDate>
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<title>＊8/30体重報告＊</title>
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<![CDATA[ <a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100830/11/aipeachn/04/5a/j/o0800060010721322093.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100830/11/aipeachn/04/5a/j/t02200165_0800060010721322093.jpg" alt="＊産後2年からのダイエット日記＊-TS3I0051.jpg"></a><br><br>深夜明けのお風呂上がりに測定～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/007.gif" alt="ブタ" class="m"><br>髪の毛濡れてるし…まあこんなもんってことで<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m">(笑)<br>
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<pubDate>Mon, 30 Aug 2010 11:45:26 +0900</pubDate>
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<title>＊今日の昼食＊</title>
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<![CDATA[ <a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100829/11/aipeachn/c6/a1/j/o0800060010719442036.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100829/11/aipeachn/c6/a1/j/t02200165_0800060010719442036.jpg" alt="＊産後2年からのダイエット日記＊-TS3I0472.jpg"></a><br><br>食べてる途中だけど今日のお昼ご飯<br>今日は自家製サンドイッチ＆チーズ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/054.gif" alt="クローバー" class="m"><br>タッパーでお弁当…おばさん化ですね<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" alt="汗" class="m"><br>でも隙間に野菜ジュース入れられるし便利なんです<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m">(笑)<br><br>
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<pubDate>Sun, 29 Aug 2010 11:23:25 +0900</pubDate>
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<title>＊7/29体重報告＊</title>
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<![CDATA[ <a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100829/11/aipeachn/af/ba/j/o0800060010719436981.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100829/11/aipeachn/af/ba/j/t02200165_0800060010719436981.jpg" alt="＊産後2年からのダイエット日記＊-TS3I0050.jpg"></a><br><br>昨日は揚げ物食べたから…<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/324.gif" alt="ガーン" class="m"><br>仕事休みの日とかだけでもウォーキング始めてみようかな<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif" alt="DASH!" class="m">
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<pubDate>Sun, 29 Aug 2010 11:20:07 +0900</pubDate>
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<title>＊7/28体重報告＊</title>
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<pubDate>Sun, 29 Aug 2010 11:17:37 +0900</pubDate>
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