インターンをする予定で早めに日本から帰って来たのに、予定が狂いまくり

2か月何もしないわけにもいかないし、アルバイト今から探すと就活するときに大変かも…なんて迷いながらしばらくゴロゴロして過ごしたのですが。。。

ある時、突然

「あ、こういう時に英語を習えばいいんじゃん！！」

と思いつきました(笑)

元々、高校から英語が大の苦手で、大学の英語の授業も何となく乗り切ってきた

韓国に来てから、余裕ができたら英語習いたいとは思っていたのですが、ついに余裕できたじゃんと！！

ということで英語の塾を調べ始めたのですが…

韓国の英語の塾って、何というか試験対策だったり、海外で就職だったり、レベル高すぎ。

ブランク10年以上あるし、英語すっかり忘れてしまっている私、絶対について行けない…絶対楽しくない…

それこそ個人レッスンしかないのかなぁって思い始めた頃、あるブログを発見しました！

超基礎から始める英会話…

l amから始められると書いてあり、半信半疑で連絡してみることに…

行くといきなりレベルテストで…

英語で簡単な自己紹介をしてとのことで。

確か、名前と日本出身だ、学生だ…くらいの英語を伝えたような気が…

そのあと、いくつか質問されたけど、質問されてる英語が分からない(笑)

そんなグダグダな感じでレベルテストが終わり…

結果、レベル2から始めましょうと…

私がレベル2？？耳を疑いました(笑)

I am, He isとかの組み合わせが間違っていなかったのでレベル2だそうで！！

これなら私もついて行ける！と思い、さっそく申し込みました！

ちなみにレベル1はアルファベットの読み方とか、be動詞とかからスタートだそうです。

1か月150000ウォンで1か月に10回、1回70分の授業なので、相場的にそんなもんかと思います。

4か月分先払いで、もし途中で辞めたければ、返金もしてもらえるので、まぁなんとかなるかと

現在2か月目に突入しましたが、しっかりついていけています！

しかも、毎回楽しいし！

英会話の塾なので、毎回めちゃめちゃ話すことを要求されますが

年齢もおばあちゃんくらいの年齢の方、おじさん、主婦、学生っぽい子と色々です。

もうちょっと通ってから、ちょっとまとめたブログ書こうかと思っています。

今日もひたすら文字だけのブログになってしまいました…

今日は久しぶりに美容院に行って冬から頑張って伸ばした髪をバッサリ切ってこようと思います！

読んでくれてありがとうございました！

大学生活でかなり忙しかったって言い訳もありますが、ただ単に怠け者なだけ…

ちなみにこんな私でもなんとか大学4年生！

しかも、単位もあと1つで卒業なので、大学週1日だけしか行っていません(笑)

ちょっと時間と気持ちに余裕ができたので、また日記みたいな記録としてのブログを書く気になりました。

そしてあまりにも時間あるので、韓国で英語習い始めました

これから韓国で就活するか、一度日本に戻るかまだ悩んでますが、それについては追々ブログ書いてみようかと思います

かなり空いてしまったので、もう読んでくれる方もいないかもしれませんが、すこしずつ更新していこうと思います♪

この調子だとかなりまずい状態です

だんだん歳のせいか覚えられなくなってきていて、特に韓国語で新しい言葉を覚えるのにすごく時間がかかります

そんな感じのダイエット3週目…

結果は先週と体重は変わりなし

試験のため、全く運動できなかったし、お菓子も食べたし…

これは仕方ない結果かなと思います

試験終わったら本格的に頑張るしかないです

そんな試験期間中ですが、まさかの左側の頭、歯、首、肩にかけてものすごく痛い…

原因はどこが最初なのか分かりませんが、私の予想では寝ている間の食いしばりが原因かと

ストレスが溜まると寝ている間にすごい食いしばりしているみたいで、朝起きたときの疲れや歯の痛みがすごいんです…

今回はそれにプラスで偏頭痛を含む左半身の痛み。。。

これはどうにかしない勉強にも集中できない…

ってことでひたすらネットでマッサージを検索

でも、家の近くでマッサージ検索しても全然出てこないんです…

さすがに試験期間中に明洞まで行くのもと思っていたのですが、ブログをずーっと探していると家の近くに按摩院があることが判明

しかも、たまにクーポンが出ることがあるとのこと

さっそく愛用しているcoupangで検索

運よく6月10日からクーポンが販売されているではないですか

按摩４０分プラスチムチル（ホットストーン？？日本語でなんて言うのかわからない…）が29000ウォン許容範囲！！

ということで次の日早速予約を取って行ってきました

はじめての按摩…ドキドキしていたのですが、受け付けのおばちゃんはとっても親切でちょっと安心しました

そして、先生とのご対面！！

めっちゃごつい熊みたいな人だったらどうしようかと思いましたが、思ったよりも若い男の先生目が見えない方なのですが、声がものすごく優しくて声だけで癒されました

ただ、按摩ってマッサージと違ってものすごく痛い

今回は首と肩中心の上半身をお願いしたのですが、ものすごい力で揉まれます！！

凝っていたところはゴリゴリいってました…

でも痛いんですが気持ちいいんです！！

４０分間ひたすら揉んでくれるのですが、本当に自分が重たいと感じているところをしっかりほぐしてくれる感じでした

あまりにも痛くてうっ！！ってなるときありましたが…

終わったあとは痛みもありましたが、頭がすっきりして体が全体的に軽くなりました

そのあと、カフェで勉強したのですが、まさかの極度の睡魔が…今までカフェで眠くなるなんてことなかったのにどうしたのかと思い、次の日もみかえしもあったのでネットで検索

するといい揉み返しと悪い揉み返しがあるとのこと

いい揉み返しは痛みはあるけど、体が軽く感じる、痛みが長引かない等。。。

しかも、凝りがひどい人、添加物の多い食生活をしている人は按摩のあと眠くなることがあるそうです！！（私だ！！）

そんな感じで今は按摩を受けて三日たったのですが、すっかり揉み返しも消え凝りも解消され体が軽いですしかも、今まで長年の凝りで埋もれていた肩甲骨のラインが少しすっきりしたように感じます

また行くこと決定ですｗｗ

先週はひたすら勉強した1週間でした

授業最終週に発表２つ、課題２つ

発表の準備が重なって1日中パワーポイントと戦ってました

発表のチームで集まって色々と作業することも多く、課題が全く進まず結局前日の4時までやる羽目に…

すべて計画的に進められない私のせいですが

そんな課題、発表地獄からついに解放されました

もう気分は夏休みｗｗ（水曜日からは期末試験です）

そんなこんなで1週間、食事制限まったくできませんでした…

運動も２回くらいしかできなくて、まったく痩せなかった

まぁ、毎日お菓子食べながら深夜まで起きてたので、増えてないだけでも奇跡です

今のところ、ダイエット開始前から比べると、－２．５ｋｇ減

わたしの場合、３か月かけて－８ｋｇ減が目標なので、ペース的にはいいかなと（ストイックにできないタイプなので）

２７日から日本に一時帰国するので、お母さんに連絡

そこで、去年買ったけど履いたらものすごく苦しそうな、一度しか履けなかったスカートをはいて帰ると宣言しちゃいました

そのスカートがこれ！！

写真が横向きになってしまう

センスなくて全然かわいく見えない…

そしてそして、現在これを履いてみると

めっちゃ苦しい

（学生寮のトイレのシャワールームの鏡、水垢だらけで汚い）

このスカート履いて座れないｗｗ

履いて帰ると宣言した以上、２週間頑張るしかありません

また野菜中心の生活にもどして頑張ります

昨日はストレス発散も兼ねて、お土産を調達しに行ってきました

LINEキャラの日焼け止めとパック、そしてリラックマの洗顔フォーム

母がかわいいもの大好きなので、写真送ったらものすごいはしゃいでましたｗｗ

あと、調達しないといけないのは弟夫婦へのお土産…

まだ会ったことのない弟のお嫁さんへ何を買えばいいか悩み中

今の２５歳の女の子ってどんなものに興味があるのかもわからないし、化粧のスタイルもわからない…

弟のリクエストは幸福の置物

置物って…結婚式の時のこれしか思い浮かばない

オシドリのつがいｗｗ

(画像はお借りしました)

試験終わったら仁寺洞に行ってみないとな

きっと今週末から泣きながら準備をする羽目になると

そんなこんなで韓方ダイエットを始めて一週間が経過しました

一週間経過時の状況は…

１ｋｇ減

うちにある体重計がいい加減なので、正確な数値ではありませんが、たぶん１ｋｇは確実に痩せています

何となく輪郭、お腹周り、そして下半身に変化があるような…

私、身長が147ｃｍしかないので、１ｋｇ痩せるのはかなり大変なんです（太るのは一瞬）

足のむくみが少し解消されて、朝起きたとき足が重くて…ってことはなくなりました

食事制限も8割方守って、白米、小麦粉製品は極力避けていたので、この食事制限だけでも1kgくらいは痩せるかなとも思いますが、2回も友達とビュッフェに行ったけど１ｋｇ減なので満足です

（ちなみに食事制限は、白米、小麦粉製品、加工食品は避け、野菜はお腹いっぱい食べてもいいというもの）

この一週間過ごしてみて、やっぱりダイエット中の友達付き合いって難しいなと実感しました

まず問題になるのが、白米や小麦粉製品、揚げ物を避けていること…

基本的に外食になると、このどれかは必ず入ってきます

でも人付き合い悪いのもちょっと嫌だし。。。と考えた結果、友達にも気を使わせず、自分も満足できるものがビュッフェ

先週の木曜日には焼肉ビュッフェに行ったのですが、私はひたすら大量のサンチュに少しのお肉を巻いて食べ、友達も好きなものを食べ、お互いに満足！

昨日は韓食ビュッフェ

韓食ビュッフェは全体的に野菜中心のヘルシーなものも多いし、玄米やお豆腐もあって、すごく楽しめました

一度にかかるお金は安くはないけど、ダイエットしながらストレス発散もできて、私にはこれを入れるのが一番合っているなと思いました

もちろん、それ以外の日はサツマイモやリンゴ、サラダで耐えましたｗｗ

あと3週間、しっかり頑張ります

昨日行った韓食ビュッフェの私のお皿ｗｗ

盛り方汚いな…

しないといけないことだらけなのに、なぜか現実逃避に走っています

しかも急な予定変更が次々と生じています

１つ目は期末試験をしない予定だった授業が急に期末試験ありになったこと…

理由は中間試験の点数が二極分化してて、点数が悪かった人に挽回できる機会をあげるた１００点満点の試験で１００点から３５点までいたそうで…

(誰だよ、私よりも悪い点取ったの)

２つ目は２週間後に発表予定だったのに、時間が足りなさそうだから２週にかけて発表にすると教授が言い出し、くじ引きの結果まさかの来週に繰り上げまだ何にも準備してないからきっと徹夜になるでしょう…

３つ目は古典の授業で課題が出たこと。。。課題があるのは分かっていたのですが、２週間あるから大丈夫でしょうと言われた課題が感想文。

指定された本は、小説のような内容の朝鮮時代の詩解説まで含めると１７０ページありました

これを読むだけでも辛いのに、感想文まで書かないといけない

感想文なんて、高校の夏休みの宿題で書いたのが最後だから不安でしかたない

（とりあえず本を早くゲットしようと、休み時間の午後２時半くらいにネットで注文したら、もう届いた！！yes２４さすがｗｗ）

そして韓方ダイエット２日目。。。

実は昨日の夜、副作用のせいか全然眠れなくて結局２時間寝てない…

でも、普段ある朝起きたときの全身のだるさは無く、むくみも少し解消されたかも

普段とは比べ物にならないくらいトイレに言ってたしｗｗ

今日の朝とお昼は昨日買ったサツマイモが残っていたので、サツマイモを食べました

ただ、今日は昨日とちがってものすごい空腹感に襲われました

本当は野菜や果物は空腹時にお腹いっぱい食べてもいいんですが、夜に友達とごはんの約束があったので我慢

今日は友達がサムギョプサルを食べたいと言うので、焼肉ビュッフェに行きましたビュッフェの方が、友達も私に気を使わずに食べれるし、私も野菜中心に持っていきやすいので

先生に言われた通り、まずは野菜をしっかり食べて、それからお肉の順番で食べたら、いつもなら３回はお肉取りに行く（友達と二人分で）のに、私は１回分で十分満足

友達につられて、少し食べすぎた感はあるけど、普段よりは少ない量でしかも野菜たっぷり

あまりにもお腹いっぱいすぎたので、友達と１時間お散歩して帰ってきました

ただ、帰ってきてからお腹は痛くないのに、ゆるゆるの便がこれも薬の影響なのか…

とりあえず今は収まっているので様子見ます

明日は朝から授業を挟んで晩までチーム発表の準備です

今日は早く寝つけるといいな…

ご無沙汰しています

今学期、自分の授業選択の大失敗により、今までとは比べ物にならないくらい辛い学期を送っています

１学期で個人発表１回、チーム発表７回（授業数は６個なのに…）チーム発表が２回ある授業が３つもあります

チーム発表の場合、外国人は戦力外だったり、簡単な部分だけを割り当てられたりするのですが、専攻の授業１つ（古典の詩の解釈のため、全く役にたたずｗｗ）を除き、すべて４等分

もし、これがチーム発表２つとかであれば、きちんと認めてもらえるようにやる気を出すところですが、７つもあるとさすがにキツい…

しかも、韓国人は短期集中型の方が多いので、取り掛かりが遅い

中間試験前と後で個人発表とチーム発表４つは終わったので、残すところは３つ
ただこの３つ、２週間後の水、木、金と連続で発表なのにまだ２つは、流れすら決まっていない…外国人が偉そうに意見するわけにもいかないし、外国人がチームにいるだけでかなりのハンディをしょっているので、迷惑かけないように指示された事は全力でやるしかないです

そんなツライ学期。。。かなりストレスも溜まり、発散もうまくできない…

そんなこんなで結局暴食に走る

その結果、体重が大変なことになってしまいました…

しかも、この５月に弟が籍を入れたので（先越されました）夏に一時帰国した際にお嫁さんと初対面する予定

なのに、こんなブタみたいな姉が出ていったら、弟が恥ずかしい思いをするのではないかと…（この歳で結婚もせず、韓国で好き勝手しているだけでも恥ずかしいと言われたのに）

そこで一念発起してダイエットすることにしました

ただ、今までいくつものダイエットに挑戦し、挫折してきた私。。。

それもこれもすべて、食欲に勝てなかったこと、運動すると腰痛や膝痛でしばらく動けなくなっていたなどの原因がありました。。。

今回は絶対に成功させたいし、させないといけないということで、韓薬の力をお借りすることにしました

お金ないのに韓薬だなんてと最初は思いましたが、だからこそ失敗できないと思えるかなと、思い切って挑戦してみることにしました（ほんとはお金ツライ）

韓医院は家の近くで探そうかとも思いましたが、副作用も出る人がいると書いてあったし、自分の体にいれる物なのできちんと説明を聞けるところがいいかと思い、以前お仕事で一度だけ伺ったことのある日本人コーディネーターさんのいる韓医院に行くことにしました

行ったのはソンジョンルン駅の近くにあるYe韓医院２番出口から出てすぐにありました

２年前は団体のお客様の引率だったのでずっとバタバタしていたのですが、今日は１人ドキドキしながら入りました

迎えてくれたコーディネーターの方はとても親切で説明もとても分かりやすかったです

INBODYで全身の測定や血管や血流の検査をして、早速院長先生の診察へ

そこでまさかのINBODYの結果が…

体重は適正体重より７㎏オーバーただ、これは元々分かっていたことなので言われてもそこまでショックではなかったんですが。。。

『体脂肪率３３%だよ…これ、肥満症っていうれっきとした病気だよ』

５年前ジムのINBODYで測ったときはやや多いくらいだったのに、まさかの３０％を超えてるなんて、ショックでしばらく放心状態でした

ただ、こんな現実を突きつけられたら、やるしかないと覚悟できました！！

それから院長先生に運動と食事についてのアドバイスをもらいました

運動は週３～４日、一時間程度のウォーキングで最初はいいと言われたので、これはなんとかなりそう。

問題は食事…

学生寮に住んでいるので、食事管理が難しい…

加工食品、インスタント食品はダメで、動物性たんぱく質は１週間に１度程度、野菜や植物性たんぱく質を中心に、お腹がいっぱいになるまで食べてもいいとのことだったのですが、問題は野菜や果物の保管…

学生寮の冷蔵庫は常にいっぱいで入れる隙間すらない状態（今日帰って改めて確認…）なので、その日のうちに食べきれる量しか買えず、常にコンビニ弁当やインスタント食品に頼っていました。

でも、せっかく始めるのだからできる限り徹底しようと心にきめ、院長先生とも約束して１か月分の韓薬を処方してもらいました

早速服用開始！！

量の多さにびっくりしましたが、ほとんどにおいもなく、飲むのはそんなにつらくありません。

今のところ大きな副作用はなさそうだけど、本当に食欲を抑制してくれています

あんなに毎日止まらなかったお菓子を食べたいという欲求が今日は全くありませんｗｗ

今日の晩御飯は屋台で売っていた焼き芋

この調子ならしばらく頑張れそうです

今日は新学期が始まる前に友達に会ってきました

場所は友達の住んでいる下渓駅（하계역）

３年間ソウルに住んでるけど初めて行きましたｗｗ

ソウルの端っこなので住宅地だけど、必要なものは揃ってて生活しやすそうでした

お目当てのトンカツ屋さんがまさかの月曜定休日だったので、ホームプラスの中にあるアシュリーへ

でも、まさかの５０組待ち１時に行ったのに、結局中に入ったのは２時過ぎでした

約１年ぶりのアシュリーで、不足している野菜を大量摂取しました

盛り方はきれいじゃないですが…

でも、クラシックだからか（アシュリーには色々と種類があるのですが、クラシックは一番安い…）ランチだからか、イチゴ祭りの雰囲気皆無でした

楽しみにしてたのにな。。。

でも、９９００ウォンでしっかり食べたので満足

先日から食べてばっかりでデブまっしぐらなので、学校始まったら自然と痩せるかなと淡い期待を抱いていますｗｗ

先日、学校の外国人用掲示板に載っていたアンケートに答えて、コーヒークーポンもらいました（普通の安いやつだけど…）

今日、クーポンが送られてきたときに、日本人の回答者が少ないので友達に広めてほしいと担当者から連絡がありました。私の友達で日本人の学生ってホントにいなくて…なので、ブログで紹介することにしました♪

ちなみに学校の掲示板は管理者以外は書き込めないので、危険なサイトではないと思います。

学校の掲示板の原文を翻訳したものです

『대학내일』（という韓国の大学に行けば置いてあるフリーマガジン）では、外国人留学生対象に公共機関の認知度アンケートを行っています。回答は１０項目程度で、回答者全員にギフトコーンをプレゼントします。

アンケートはこちらのリンクから（全文日本語で、日本語で回答すればOKです）

https://jp.research.net/r/8CWZTLZ

対象は韓国で現在、語学堂、大学、大学院に在籍している方です。ギフトコーン（コーヒークーポン）は携帯のムンチャで送られてくるため、韓国の携帯番号をお持ちの場合に限ります。

もしブログを読んでくださっている方の中に、該当する方、もしくはお知り合いに該当される方がいらっしゃれば、やってあげてみてください。

ちなみに所要時間３分もかからないと思います。

別に私に何か利益があるわけでも、『대학내일』から何かもらえるわけでもありませんが、コーヒークーポンもらえるので、ちょっとお得かなと思ってご紹介しましたｗｗ

半年以上も放置していました

もうすぐ冬休みも終わり、来週から韓国での大学２年目に突入します

なんだかんだで乗り越えた１年ですが、２年からは専攻の授業が増える＝発表、グループ活動が増えるということで、とても不安です

でも、専攻の授業が増えるのでとても楽しみです

英語の授業もないしｗｗ

そんな冬休み最後の週末は、部屋でドラマ三昧です

今日はなんか寒いなって思っていたらまさかの雪

全く外に出る気になれません…

ということで一日ゆっくり過ごすことにしました

ここしばらくは韓国ドラマを全く見る気にならず、日本のドラマやバラエティばかり見ていたのですが、あまりにも暇なので、久しぶりにドラマを見てみました

見たドラマは『太陽の末裔（태양의 후예）』

ソンジュンギとソンヘギョ主演のドラマです

(画像はKBSのホームページからお借りしました)

軍人とお医者さんのお話しというので、戦争の話かぁとあまり期待してなかったんですが、見始めると一気に引き込まれました！！

最初のシーンは映画JSAかと思いましたがｗｗ

ソンジュンギもかわいいイメージだったのが、ちょっとたくましい男性になってて、そこも見どころの一つだと思いますまだ２話放送されただけなので、今後の展開がどうなるのかドキドキです