https://ameblo.jp/airi-55/ ダイエットは思考が8割！食べて痩せるマインドダイエット。簡単な運動で最大に効果を出す！寝るだけで痩せる体質づくりをお伝えしています。ダイエットは若返り健康ボディメイク。お腹やせ、脚やせ、美尻、二の腕、ストレス軽減、姿勢矯正など。 ja-jp https://ameblo.jp/airi-55/entry-12612059905.html 第1回ミセス日本グランプリの滝川愛梨です。プロフィールはこちらhttps://www.instagram.com/airi0505/ ミスコン・ミセスコンテストが世界中で注目されています。女性が綺麗になって生き生き過ごすことが社会貢献にも繋がります。 ミスコンやミセスコンテストなんて私には関係ないわ！って思っている人もいらっしゃると思います。 私もコンテストに全く関心がありませんでした。 そんな私がミセス日本グランプリに出場するきっかけとなったのは、友達から「今度、神戸で 2023-02-08T08:24:37+09:00 https://ameblo.jp/airi-55/entry-12769158131.html ダイエットコーチの滝川愛梨です。最近、涼しくなりましね。朝晩は肌寒く感じる日も多くなりました。秋にダイエットを始められる人も多く新規のお客様のご予約も沢山いただいています。秋というと収穫の秋とも言われいて、美味しいもの食べる機会も沢山あり太りやすい季節だと感じる方も多いかもしれませんね。実は、秋はダイエットをするのに、もってこいの季節なんです❤️みなさん「基礎代謝」は、季節によって変動することはご存じですか？夏は気温が高い為、基礎代謝は低めになります。気温が下がると体温が高くなり、基礎代謝が上が 2022-10-19T09:45:39+09:00 https://ameblo.jp/airi-55/entry-12622095962.html ビューティダイエットコーチの滝川愛梨です。ちょうどオンラインレッスンが終わったところでこのブログを書いています。寝ただけで体重が1kg〜1.5kg落ちる痩せるストレッチ方法のご紹介です。私はこのストレッチを寝る前にすると代謝が上がって朝起きた時にはいつも体重1kg〜1.5kg落ちています。代謝が上がるだけでなくカラダの不調も改善しました。■朝の目覚めが悪い人■頭痛・めまいがする人■なかなか眠れない人にもおすすめです。前回も寝る前にやると痩せるストレッチの動画をアップしたのですが、今回は、習慣にし 2022-06-16T11:57:26+09:00 https://ameblo.jp/airi-55/entry-12744814541.html お待たせしました😊🌈2期生・潜在意識開花コース【説明会】を開催します💫💫💫3分で潜在意識を書き換えて、思考を現実にする方法が学べる潜在意識開花コース。受講された皆様より嬉しいお声😊✅130万円の臨時収入がありました。✅月収100万円になりました。✅人間関係の悩みがなくなりました。✅やりたいことが見つかりました。✅お客様が増えました。✅年収が5倍になりました。　等々報告をいただきました🥰思考が現実になる引き寄せの法則には、実は落とし穴があります。あなたは頭で考えてイメージしていませんか？頭で考えて 2022-06-01T13:00:39+09:00 https://ameblo.jp/airi-55/entry-12736987773.html 滝川愛梨です。コアティスの2ヶ月集中モデルダイエットコースでダイエットに成功した聖子さん(53歳)コアティスの効果を実感して今はコアティスインストラクターとして活動しています。この日は、自分メンテナンスにパーソナルトレーニングに来てくださいました。前回、お会いした時よりもさらに引き締まって美ボディスタイルになっていました。「食べても太らなくなった！」「好きなスイーツは毎日食べてます。」と話してくれました。めちゃめちゃ嬉しい♡私のダイエットは、好きなものは食べて頑張らないで、理想のボディになる！こ 2022-04-12T09:21:17+09:00 https://ameblo.jp/airi-55/entry-12625492756.html ビューティダイエットコーチの滝川愛梨です。年齢と共にお肉がつきやすい二の腕❣️二の腕を細くするのには、まず腕の前のストレッチをすることがポイントです。腕の前の筋肉が縮まっている状態の時は二の腕の筋肉は緩んでしまっています。このことを「相反神経抑制」といいます。この状態の時に頑張って二の腕トレーニングをしてもなかなか二の腕は引き締まってくれません。まずは腕の前のストレッチをしてから二の腕トレーニングをしてみてください。二の腕がみるみる細くなりますよ😊✌️❤️【太い二の腕が2週間で細くなる方法】ht 2022-03-25T09:54:48+09:00 https://ameblo.jp/airi-55/entry-12733123200.html 今日、3月21日宇宙元旦。明けまして、おめでとうございます。一日、一日を大切にして過ごしていきたいね。休日は、伊勢神宮にお参りに行ってきました。どこもキラキラして心地がよかったぁ〜。自分らしく自分のペースで毎日を丁寧に。皆さん、いつもありがとうございます。出会いに感謝します。幸せな未来を創っていきましょうね。みんなと繋がれるオンラインマインドフルネスお茶会を企画しています。LINE@よりお知らせします。 2022-03-21T18:35:47+09:00 https://ameblo.jp/airi-55/entry-12639465735.html ビューティーダイエットコーチの滝川愛梨です。私のYouTube動画で2番目に再生回数が多い【二の腕痩せのトレーニング法】のご紹介です。年齢と共に「二の腕が太くなった！」というお声をよく聞きます。私も油断するとすぐに二の腕が太くなります！二の腕を短期間で細くするには、まずは■二の腕が太くなる原因を知ること❣️■二の腕痩せに効果的なトレーニング方法を知ること❣️たった2週間二の腕痩せトレーニングをしたビフォー&アフターの結果です。二の腕はお肉がつきやすい箇所ですが反対に短期間で痩せやすい箇所でもあり 2022-03-20T05:23:21+09:00 https://ameblo.jp/airi-55/entry-12724528385.html 2月1日水瓶座新月🌙運気アップの大チャンスの日。魂ファーストになって革命を起こしてくださいね。【お金に愛される引き寄せメルマガ】に新月メッセージを配信しました。このチャンスを逃さないように一歩踏み出してみましょう。何が変わります♡そして本日、PM8:00から潜在意識開花コース1期生の募集を開始します。私のセッションを受けて、先日は130万円の臨時収入がありました！とご報告がありました。わぁ、すごい！私も嬉しいです。潜在意識を軽やかに変えると願望が実現に変わります。直感でピンときた方は、お会いしま 2022-02-01T22:52:32+09:00 https://ameblo.jp/airi-55/entry-12631379586.html コアティスの滝川愛梨です💫 少人数制❣️コアティスインストラクター資格講座のお知らせです。インスラクターの資格を取得する皆さんの職業も年齢も様々です。主婦、ヨガ講師、ピラティス講師、スポーツインストラクター、エステシャン、整体師、経営者etc年齢は30〜60代。お写真は、スポーツジムに定期的に通い、糖質制限をして一時的に痩せたけど、リバウンドしてしまい、その後どんなに頑張っても痩せない...。というのがお悩みだった(50代主婦・S様)コアティスの2ヶ月集中モデルダイエットコースで、目標だった 2022-02-01T15:38:10+09:00