https://ameblo.jp/airi6314/ ブログの説明を入力します。 ja
彼氏とはだいぶ前に別れました、引きずったりはないですね。

体重54.2㌔
でした。

来月から入院することになりました。
精神科です。
自分から希望して入院します。

家族の支えや友人の支えがあり、入院を決断して今のままじゃダメだと思って入院することになりました。 ]]> https://ameblo.jp/airi6314/entry-12375981657.html Mon, 14 May 2018 20:57:49 +0900
朝体重52.8㌔

朝ごはんコールスローサラダ
間食パン屋さんのパン4つ

体重53.3㌔

だいぶ増えましたㅇㅁㅇ;;

夜ごはん健康米おにぎりセット
デザートホットヨーグルト

体重53.7㌔

気にしてません、彼氏出来て太ってないと優しく可愛いと優しく言ってくれるので❤←

ゆるーく痩せます！ ]]> https://ameblo.jp/airi6314/entry-12370934338.html Tue, 24 Apr 2018 21:06:40 +0900 体脂肪率35.9%

52.5㌔嬉しい(*´罒`*)♥
35%代ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!

そして股関節痛めて運動中止中ㅇㅁㅇ;;←

朝ごはん冷たい牛骨醤油ラーメン
寝て起きてトイレ行って52.9㌔

お昼ごはん一日分のバナナ少し

何とか52.5㌔に戻しました！

半身浴しましたヽ(*´∀｀)ノ
気持ちよかった✌💓

夜ごはんホットヨーグルト
体重52.7㌔→52.6㌔ ]]> https://ameblo.jp/airi6314/entry-12369930336.html Fri, 20 Apr 2018 22:11:17 +0900
朝ごはんヨーグルトin白桃
（飲み物です）
100mlあたり150kcalあるらしくラーメン食べようとしたけどお腹もいっぱいでカロリー高いしやめましたㅇㅁㅇ;;

お昼ごはんミラノサンドA、宇治抹茶ラテLサイズ
10時30分頃食べました←

宇治抹茶ラテこぼしちゃって定員さんに言って新しいのもらって片付けまでしてもらってお金もいらないと言われ神でした！✨

体重52.8㌔

そこから52.7㌔など減りました！

夜ごはんホットヨーグルト少し
体重52.9㌔

水飲みすぎてちょっと増えたかなって感じ！
52㌔代なのは嬉しい😆💕

カフェで
『きみに読む物語』
観てました！
感動する😭💓
一人泣きしてました←

あと、
『5時→9時まで〜私に恋したお坊さん〜』
第2話を観ました！
胸きゅんしました😳💕

山Pカッコいいし、石原さとみさん可愛いしで🌼💕

美男美女に癒されました(*´罒`*)♥

左の股関節また痛めたのでしばらくカーヴィーダンスも出来ないかもです、少なくとも明日はしませんㅇㅁㅇ;; ]]> https://ameblo.jp/airi6314/entry-12369657900.html Thu, 19 Apr 2018 20:46:51 +0900
『きみに読む物語』
です！
感動して涙腺緩んで1人でカフェで若干泣いてました←
面白かったです( இ﹏இ )💕

涙活大事‼

『好きっていいなよ』
dTVにあるから観ようかなと思ってます🌼💕 ]]> https://ameblo.jp/airi6314/entry-12369567194.html Thu, 19 Apr 2018 13:45:55 +0900
初の52㌔代‼
嬉しすぎて舞い上がりそうになりました(*´罒`*)♥←

朝ごはんBGポークフランク、ソーセージエッグマフィン
寝て起きてトイレ行って53.0㌔

お昼ごはんなし

夜ごはんホットヨーグルト
体重53.2㌔
たぶん-0.1㌔してると思われ、、、

抹茶ラテ飲んだり水大量に飲んで少し体重増加Σ(´□｀;)

デブ活…

食べるのが嫌になったり太りたくないと思うようにまたなりました。。。
でも、ちゃんと食べて運動して痩せます！

目標は53㌔代キープ！

また、股関節痛めてしまった…
カーヴィーダンスしてたら違和感あって足あげたら痛くて筋トレはしばらくお休みですm(_ _)m ]]> https://ameblo.jp/airi6314/entry-12369414997.html Wed, 18 Apr 2018 21:30:11 +0900 -0.2㌔で53.1㌔に(*^^*)

夜ごはんホットヨーグルト少し
夜体重53.2㌔

朝より-0.2㌔✨

明日には52㌔代になっちゃったりして!?😆❤
わかんないけど←

筋トレは明日からした方がいいと言われたので明日から始めてストレッチ中心にしていきます！

『5時→9時まで〜私に恋したお坊さん〜』
第1話携帯で観ました！
めちゃくちゃ山Ｐカッコよくて石原さとみさん可愛すぎて胸きゅん半端ない😳💕

BluRayに写したはずがどこにやったかわからないという←

お昼寝夕方までしてベッドでダラダラしてお風呂入ってご飯食べてカーヴィーダンス踊ってます！

53㌔代前半目指して頑張るぞ！💕 ]]> https://ameblo.jp/airi6314/entry-12369156686.html Tue, 17 Apr 2018 21:08:05 +0900 体脂肪率36.1%

昨日から-0.7㌔、-0.2%！

朝ごはんうま塩チキン、チャバタサンド（ポークハム＆コールスローサラダ）

寝て起きてトイレ行って53.3㌔！

筋トレは明日までお休みします！

引きこもり中←
朝のカーヴィーダンスしてない←
やる気起きない←

眠気が強い…←

『ダブルファンタジー』
村山由佳さんの本読み終わりました🎵

長くかかったけど面白かった(*´罒`*)♥

部屋に引きこもってるから
『去年の冬、きみと別れ』
持参‼

でも、花男観たいなーって思ってたりもする←

『きみに読む物語』
も途中までだけど観てめちゃくちゃいい！
胸きゅん😳💕

ドラマとか映画とかいいねー(つω`*)❤︎*。 ]]> https://ameblo.jp/airi6314/entry-12369063227.html Tue, 17 Apr 2018 13:56:09 +0900
太ももはあんまり変わらないけどウエストだいぶクビレてお腹ぽっこりだけど、前よりひどくない！
ただ、股関節痛めたのと骨盤骨折してボルト入ってるから明日整骨院行くまで筋トレは中止しております。。。

慣れないことしたからだろうってお母さんに言われた(；´Д｀)←

下腹部引き上がってたのがたるんできた←

私一応まだ24ですㅇㅁㅇ;;

たるむとか言いたくないけどホントそんな感じ｡ﾟ(ﾟ⊃Д⊂ﾟ)ﾟ｡

そうそう、ウエスト69.9cm→61.5cmまで絞れました、カーヴィーダンス侮れない！

お肉だいぶなくなってきたー✌💓

夜もメラメラ頑張りますo(・`д・´｡) ]]> https://ameblo.jp/airi6314/entry-12368821984.html Mon, 16 Apr 2018 14:54:12 +0900
体重53.0㌔まで落としたのですが外食が多かったり食べすぎで

4月16日
朝体重54.1㌔
朝ごはん胡麻ドレッシングのラーメンサラダ

お昼ごはんジャーマンドッグ、宇治抹茶ラテLサイズ

お通じなかったのがあって安心！

喫茶店にてお母さんの研修終わるの待ってます！
そして、すっぴんだったからメガネで眉描きも粉のやつも眉マスカラもないけどファンデーション、チーク、リップ、マスカラ2本、ビューラーなどがあったのでお化粧しました🌼💕

この絵文字久々使うな←

化粧水もクリームも付けてないからカサカサで皮ハゲてるけど…←

『きみに読む物語』
途中までhuluで観てたけど雑誌読みたくなってar読んでおります(*´罒`*)♥

可愛いモデルさんに癒されるー、MOREは大人な感じでついていけないけど((おい
arは数年前から好きになった雑誌💓

永野芽郁ちゃん表紙で『8年越しの花嫁』と一緒に即購入←
まだ、先月分読んでない←ぉぃ

そう、財布落としたんです！
慌ててクレジットカード止めて！

交番行ってみてくれって言われて街中だし正直諦めながら行ったら何とありました😭✨

拾ったくれた人、神！

お金も残っててお礼もいらないとかいい人すぎる！
有り難い、世の中捨てたもんじゃない！

お母さんにも報告してでもクレジットカード止めたの再開してほしいって言ったらすでに止めてあったという…

新しいの届くまで待たなきゃㅇㅁㅇ;; ]]> https://ameblo.jp/airi6314/entry-12368820962.html Mon, 16 Apr 2018 14:41:05 +0900