https://ameblo.jp/airmam/ ブログの説明を入力します。 ja

↓　リファ



↓　ヒップシェイパー


この２点で今ダイエット続行中です☆

リファは二の腕、太もも、お腹回り、ヒップのマッサージに利用☆
リファはマイクロカレントが出るのでその他、顔にも利用☆

ヒップシェイパーは乗って足を動かすだけ☆
意外に疲れますよ☆

それ以外は食事を食べ過ぎないようにしたりです☆

次回から体重経過入れていきます☆ ]]> https://ameblo.jp/airmam/entry-10956337415.html Sun, 17 Jul 2011 15:25:35 +0900
１週間前からDHCのアイラッシュトニックを使い始めました☆

下まつげが見えない位貧弱で下向きだったのに、今日気づいたら下まつげが上向きになってる☆

家事の合間に１日３回～５回位丁寧にぬりぬりしてたから効果あったのかな☆

しかも何本か妙に長くなってる☆


]]> https://ameblo.jp/airmam/entry-10956281156.html Sun, 17 Jul 2011 14:12:02 +0900
aichanはあのBCGの針をぶす×２さされても無反応(・∀・)

他の子達はかなり泣いてたのに...

先生もびっくりしてた(・ω・)

病院でおもちゃをもらってじっと見つめ両手で握った瞬間離さない

チャイルドシートに乗っけてる時も離さなかった...

自宅についてaichanの指定席に寝かしても離さなかった...

おもちゃ気に入ったのかな

でも夜爪を切ってたら泣いた

BCGで泣かないのに何で詰め切りで泣くんだ??
]]> https://ameblo.jp/airmam/entry-10954859574.html Sat, 16 Jul 2011 00:38:34 +0900
現在４ヶ月の娘と育児休業をゆっくり過ごしてます☆



妊娠前の体重は38㎏☆

実は妊娠して体重が18㎏増↓

出産後の体重が50㎏↓

産後１ヶ月普通の生活をしていて体重47㎏

それから娘を抱っこして１時間のウォーキングをして１ヶ月で43㎏

現在は気温が高い為４ヶ月の娘を抱っこしてウォーキングが出来ない為、

食事と家内で軽い運動をしてキープしていましたが、

そろそろ元の体重に戻したいのでダイエット経過をブログにします☆

テーマは以前から私が愛用していたダイエットグッズでどこまでキレイにやせれるか☆

体重だけ減らしても脂肪が変についているとキレイではないので、

どこまでキレイにやせれるかブログにしていきます☆



↓恥ずかしいですが、現在の私です.....


気になるのは二の腕、太もも、お腹回り、ヒップ、腰回りです↓


ダイエットグッズは２種類利用します☆

どちらも有名ですが、V字ローラーのリファとヒップシェイパーです☆

この２つのグッズは次回画像upします☆


]]> https://ameblo.jp/airmam/entry-10954698611.html Fri, 15 Jul 2011 21:44:58 +0900