夜は肌寒くって。

なんかすっきりしない天気っていうか気候。

寝てても暑くて目が覚めたり、寒くて目が覚めたり。

昨日と同じように寝てたのではどうもうまくいかず・・・

というわけで。

再び睡眠不足な毎日です・・・・。

今日の大阪は曇り空。

寝るときってね。

明日の天気を考えて準備するの？？

それとも、いまの天気を考えて準備するの？？

さて。今夜はどうすればいい眠りにつけるかなぁ・・・

うちには2つあります。

メインは寝室。

ベッドにはお気に入りのカバー＆シ－ツ。明かりは間接照明。

好きなものだけに囲まれたシンプルな空間。

『寝る』という行為は人生の3分の1を占めるんだもん。

好きなものに囲まれた快適な空間で、幸せな時間じゃなきゃ。ね。

って。

枕のプロとかなんという人の言葉。

あの、自分にあった枕をサイズとかはかって提案してくれちゃう人ね。

それから、リビングのソファ。

これは『寝る』っていうよりも、いつのまにか『寝てた』っていうほうが正しいかな。

それからおまけでもうひとつ。

お風呂

実はこれがなんとも気持ちよく大好きな寝場所だったりもする。

お菓子についたおまけって嬉しいし、好きでしょ。

だからこの場所もおまけ。。。へへへ。

昨日はこの『おまけ』で朝の５時まで。

でもね・・・

大好きだし。

気持ちいいし。

しあわせだし。

だけど・・・

おかげで今日は、鼻水マン！！！

雨音で目が覚めた。

昔は雨の音が好きでした。

しーんと静まりかえった早朝や深夜に聞こえる雨音。

とっても好きでした。

とっても落ち着ける音でした。

気持ちいい眠りにつける音でした。

でもね。。。今はキライ。

車のタイヤが雨しぶきを飛ばす音。

雨の中、異様に響くクラクション。

都会に住むようになって、雨音が嫌いになりました。

もうすぐ梅雨がやってくる。

眠れない季節だな・・・

4時すぎに目が覚める。

何時に寝ようと。

どんなに疲れてようと。

どんなに酔っていようと。

なんでだろう・・・。

干した布団と洗い立てのシーツ。

わたし、実はシーツにかなりのこだわりあるんです・・・

でもまぁそれはおいおい書くことにして。

さっき見ちゃった・・・公園のベンチでお昼寝するおじさん。。。

今日はぴっかーん太陽の快晴ですが、ほどよく冷たい風があって。

本当に気持ちよさそう。。。

おつかい中でしたが、仲間になっちゃおうかと思った

ＧＷに、イングランドの丘にいきました。

ついて一番にしたことといえば

芝生で昼寝

今日みたくいいお天気でちょっと風があって。

本当に気持ちよかったぁ。

今は大阪の街中に住んでますが。実家は田舎なんです。

田んぼと海、山に囲まれてなんとものどかな場所なんです。

子どもの頃、走り回って疲れたらその辺で寝る！みたいな毎日だった。

んで、お休みの日に布団を干したお母さんが、お昼ご飯の後にするお昼寝。

屋根に干した布団の上で

ぐーすかぴー

ドラえもんみたいでしょ（笑）

でもお昼ごはんの後から14時くらいまでがちょっと日陰になってていい感じなんです☆

ちょっと思い出した。

だから私、干した布団がダイスキなのかも。

干した布団と洗いたてのシーツが好き。

枕に頭がうまる瞬間が好き。

冬の冷たい布団にはいった瞬間のひやっと感。キライだけど好き。

要するに・・・

寝るのが好き。

でも。。。

どんなに早く寝ても朝の目覚めはよくない・・・

もうちょっと寝たい！って思う。

何時に寝ようと。毎朝思うことは一緒な気がする。

そう思ったら

早く寝ちゃうのってもったいないの？？

『寝る』ってことにはサイクルがあるって話は聞いたことがある。

よし！！

ダイスキな時間をもっと好きになるために。

もうちょっと勉強してみよーっと。

というわけで・・・『寝る』がいっぱいのブログ。はじめました。