ちいのブログ https://ameblo.jp/airu26/ 日々の出来事について書きます♪主にダイエットのこと？だったり(^^)☆★ ja わお☆

気持ちよかったラブラブ！クローバークローバー

しかも、お腹もスッキリキラキラ笑




これなら、朝早く起きるのも悪くないなぁ…ﾄﾞｷﾄﾞｷキラキラ
]]> https://ameblo.jp/airu26/entry-10239601625.html Thu, 09 Apr 2009 21:11:50 +0900 きゃー!!!! 今日ゎぉ菓子いっぱい食べちゃったあせるあせる


でもストレスゎいけないよねDASH!DASH!パー


体重増えてなくて本当よかったクローバークローバー


明日ゎセーブしよﾄﾞｷﾄﾞｷﾄﾞｷﾄﾞｷラブラブ！





ボーリング楽しみだなキラキラ

]]> https://ameblo.jp/airu26/entry-10238415156.html Tue, 07 Apr 2009 21:38:32 +0900 ただいま… DASH!

疲れた…汗

けど楽しかったﾄﾞｷﾄﾞｷﾄﾞｷﾄﾞｷ

新入生とご対面!!!!キラキラ

これから楽しくなりそぉだ(^^)チューリップ赤チューリップ赤

カッコいぃ子もいたしラブラブ！笑



今日ゎずっと出かけてたヵら、キャベツ食べれなかったあせるあせる

今日まぢ食べ過ぎたと思ったけど……


－０.５kgﾄﾞｷﾄﾞｷﾄﾞｷﾄﾞｷ


やば、ちょお嬉しいよハートハートにひひ


ランニング起きれんくて出来んかったのにDASH!DASH!



明日ゎ起きれるかなぁー

でも走りたいなぁーﾄﾞｷﾄﾞｷキラキラ



明日も頑張るぞグーキラキラ



おやすみ三日月 ]]> https://ameblo.jp/airu26/entry-10237976885.html Tue, 07 Apr 2009 00:50:31 +0900 ２,３日目 体重変化ブタ

昨日：±０kg
今日：＋０.５kg

トータルクローバー±０kgハートブレイク



凹む汗

けど!!!!!!!
こんなんぢゃ、ヘコたれないよDASH!DASH!グー


長期間かけてでも痩せたいもんﾄﾞｷﾄﾞｷ

だから、頑張るチューリップ赤キラキラ



今日ゎ、キャベツ＆グレープフルーツ食べたし音符キラキラ



明日ヵら、朝晴れランニングしよっかなぁ走る人あせるあせる


４時～５時くらいが痩せやすぃらしいラブラブ！ハートハート


起きれるかなぁ…汗


頑張ってみよお!!(^^)ﾄﾞｷﾄﾞｷ



４月の間ゎダイエットに専念して、５月バイト掛け持ちする!!(^^)ﾄﾞｷﾄﾞｷ


しばらくゎストレスを避けたいヵらねチョキリボン

でも…
旅行行きたいし、彼氏に会いたいし、服欲しい…
お金￥欲しい!!(^^)ﾄﾞｷﾄﾞｷ


節約するかあクローバーキラキラ

苦手なんだけど…汗

貯まるかな…？笑 ]]> https://ameblo.jp/airu26/entry-10237183282.html Sun, 05 Apr 2009 21:15:04 +0900 １日目


体重変化ゎ－０.５kgキラキラ

でちたラブラブ！


やっぱキャベツゎ凄い？ﾄﾞｷﾄﾞｷﾄﾞｷﾄﾞｷキラキラ


明日もキャベツいっぱい食べるぞグークローバークローバー


そして、バイトも頑張るDASH!DASH!あせる


おやすみ三日月 ]]> https://ameblo.jp/airu26/entry-10235958277.html Fri, 03 Apr 2009 22:31:27 +0900 キャベツダイエット 今日ヵら開始です音符キラキラ


朝晴れ
キャベツ
玉子焼き半分
ウインナー１本


キャベツマズくて、食欲一気になくなるよ…汗


これゎ成功しそぉだﾄﾞｷﾄﾞｷ


よぉし!!!キャベツ買ってこようラブラブ！ ]]> https://ameblo.jp/airu26/entry-10235620977.html Fri, 03 Apr 2009 12:07:12 +0900 運動
ランニング走る人あせる
腹筋チューリップ赤
背筋チューリップ赤
腕立て３０回チューリップ赤
スクワット３０回チューリップ赤
ストレッチキラキラ
ヨガキラキラ
コアキラキラ

とにかくいっぱい動いたDASH!DASH!クローバー


でも体重減らないし、
むしろ増えた？ショック！


でも体脂肪ゎ減ったはず…にひひﾄﾞｷﾄﾞｷ笑 ]]> https://ameblo.jp/airu26/entry-10235619058.html Fri, 03 Apr 2009 12:01:50 +0900 やる気ＵＰ お母さんと妹と話してたら…
高校の時ゎ痩せてたのに、今ゎ顔が丸くなったよねー!!!!
って…汗


そんなの知ってるよDASH!DASH!



けど、
キャベツダイエット
について話したり、
ヨーグルトダイエット
ゎいいょパーキラキラ

とヵ…いろ02話して、やる気ＵＰですラブラブ！



頑張るぞクローバーﾄﾞｷﾄﾞｷﾄﾞｷﾄﾞｷ ]]> https://ameblo.jp/airu26/entry-10235106154.html Thu, 02 Apr 2009 15:49:55 +0900 昨日ゎ… 腹筋３０回ハート
スクワット３０回ハート
腕立て３０回ハート

マウスピースもやりましたチョキキラキラキラキラ


頑張ったリボン

早く引き締まらないヵなぁラブラブ！


運動が週間になるといいよねﾄﾞｷﾄﾞｷキラキラ

]]> https://ameblo.jp/airu26/entry-10235103298.html Thu, 02 Apr 2009 15:46:39 +0900 大阪から帰宅! DASH!チューリップ赤

３日間だけだったけど楽しかったﾄﾞｷﾄﾞｷ

彼氏とゎケンカ？になったけど、解決っ!!!笑キラキラ

仮プロポーズゎ本当に嬉しかったﾄﾞｷﾄﾞｷﾄﾞｷﾄﾞｷ


頑張って痩せよぉラブラブ！

１ヵ月後にゎ、自慢できるよぉな彼女になりたいと心の底から思ったキラキラキラキラ

]]> https://ameblo.jp/airu26/entry-10234432529.html Wed, 01 Apr 2009 14:38:49 +0900