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<title>Live true to oneself〜自分らしく生きる〜</title>
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<description>二児の母で、訪問看護師をやってます。非常に自分に自信が持てない性格です。タイトルは、自分らしく生きると言う意味です。現在、難病指定のシェーグレン症候群と、鬱病で闘病生活中です。</description>
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<title>どうやったら</title>
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<![CDATA[ シェーグレンの症状と鬱の症状がましになるんだろうか。<div>最近本当に酷くて、動けない時は一日中寝たきりです。</div><div><br></div><div>口の中はずっと痛いし苦痛です</div><div><br></div><div>痛み止めは何飲んでも効かないし。</div><div>大学病院行ったって解決策はなんもなし。</div><div>うがい薬もらったり唾液出る薬もらったりしてるけど、てんできかない。</div><div><br></div><div>鬱も酷くて、最近薬をかえてもらって、エビリファイとリスパダールとトラドゾン、エチゾラム飲んでます。</div><div>まだ効いてるかあまり実感はないけど、前よりは少しは仕事に行けています。</div><div><br></div><div>理解のある職場なので、お休みをもらいやすいのでありがたいけど、休むと生活できないので、なんとかかんとか仕事に行ってる状態です。</div><div><br></div><div>趣味だった手芸もできなくなり、本を読むのもテレビ見るのも好きだったのに全てやる気力もなく、本当に辛い。</div><div><br></div><div>心配してくれる友達もいるし、必要としてくれる子供達もいるのに、周りのことが考えられないくらいになって、やってはいけない事を自分を酷く傷つけてしまったこともありました。</div><div><br></div><div>まだふとそんな事を考えてしまうこともあります。</div><div><br></div><div>夜寝て、そのまま目覚めなければいいのにとよく思います。</div><div><br></div><div>本屋で、疲れた時に読む本</div><div>というのがあり、めっちゃ当てはまる状態ばかりで、読んでて、うん！わかるわかる！</div><div><br></div><div>ってなるけど、結局は自分の考え方を変えなければ何も変わらない。</div><div><br></div><div>書いてることは十分わかるけど、それが出来ないから病気になるわけで…</div><div><br></div><div>どうしたらええんかなぁ。</div><div><br></div><div>心で思った事を優先してって言われても、生活あるしそんなのんびりできないし！</div><div><br></div><div>たまになんのために生きてるんやろう。人生に楽しみが見出せないと思います。</div><div><br></div><div>子供達二人にも死なないか心配される始末で、ほんと情けない母親です。</div><div><br></div><div>あたしが守らなきゃいけないのに、今は子供達の存在があたしをなんとか守ってくれています。</div><div><br></div><div><br></div><div>とりあえずこの痛みをどうにかしたいのに、どの病院いってもなんともならない！こんな辛い事ない。</div><div><br></div><div>看護師の立場からしたら、方法ないから仕方ないやんとかで終わるかもしれんけど、患者側にとったら、なんでもいいからどうにかしてほしい！ってのが本音です。</div><div><br></div><div>両方の立場にあるから、医療者側のことも理解できますが、本当に痛いのはきついです。毎日ずーっと絶えず続く痛み。ただでさえ鬱なのにさらに神経すり減ります。</div><div><br></div><div>仕事頑張りたくても頑張れない辛さ。</div><div><br></div><div>もっと子供達と遊んでやりたいのにできない情けなさ。</div><div><br></div><div>どんどん自分を追い詰めてしまいます。</div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Sun, 08 Apr 2018 20:28:04 +0900</pubDate>
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<title>疲れたけど</title>
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<![CDATA[ <a href="https://www.facebook.com/yamato.michiyo/posts/845610482260750">https://www.facebook.com/yamato.michiyo/posts/845610482260750</a><div><br></div><div><br></div><div>今日の休日は割と充実！</div>
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<pubDate>Sun, 02 Jul 2017 19:08:35 +0900</pubDate>
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<title>今日はちょっとマシな気がスルー</title>
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<![CDATA[ 今日は顔まわりの痛みが楽なきがする。<div><br></div><div>昨日、デパスを1日3回のむように処方してもらったんだけど、それを飲んだら心なしか痛みが軽減されている！</div><div><br></div><div>お休みでストレスも半減されてるせいかなぁとも思ったり。</div><div><br></div><div>明日からまた仕事。</div><div><br></div><div>ぐったりするけど頑張ります。</div>
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<pubDate>Sun, 02 Jul 2017 15:28:43 +0900</pubDate>
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<title>心配で余計に寝られない。</title>
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<![CDATA[ 今日は膠原病シェーグレンかを、診てもらう為に大きな病院にいってきました。<div><br></div><div>とにかく待つのにつかれた。</div><div><br></div><div><br></div><div>やっと診察ー。で、とりあえず今心配な事をちゃんと聞いて、今の所命に関わる心配なことはないそうなかんじでした。その後ロキソニンもリリカも聞かないといったので、セレコックスを出してもらいました。ちょっとましなきがする。</div><div><br></div><div>でも、切れたら激痛だけど。</div><div>シェーグレンだろうとけど、シェーグレンと決めつけず、とりあえず幅広く血液検査してみようと、血液検査6本もとられ、やっと終了。</div><div><br></div><div>また二週間後に診察に行かなければです。</div><div><br></div><div>余りにも酷ければ下顎腺の除去もかんがえなのかしら…</div><div><br></div><div>病院行ったもやはり不安は、大きい。また受診までのドキドキは続きます。</div><div><br></div><div>んで、坊っちゃんが夜やけにおとなしく寝たと思ったら、触ると熱いので熱を測ると39.2℃も熱が💦あしたは病院行きだな💦</div><div><br></div><div>元々不眠症なのと心配なので、眠れず。咳もしてないんだけどなぁ。心配です</div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Wed, 28 Jun 2017 02:39:15 +0900</pubDate>
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<title>眠れない</title>
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<![CDATA[ 眠剤２剤のんだけどら、眠いけどねらんない。<div><br></div><div>足が異様に怠くで眠れない。</div><div><br></div><div><br></div><div>湿布貼りに居間に降りてきた。</div><div>居間でもいつでも横になれるように布団敷いてるので、子供たちが寝たら大概下で寝るようになりました。</div><div><br></div><div><br></div><div>１人じゃないと寝にくいのもあるけど。</div><div><br></div><div><br></div><div>そして最近ムカムカするくせになんか食欲はあって、食べ過ぎてしまう。</div><div><br></div><div><br></div><div>今も小腹空いて、晩御飯の残りの焼きそばがっついてます😓ダイエットはいつできるのやら（/TДT)/あうぅ････</div>
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<pubDate>Mon, 26 Jun 2017 00:42:42 +0900</pubDate>
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<title>痛い</title>
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<![CDATA[ 昨日のよる、友達と職場の尊敬する大先輩２人とで、計４人でカラオケにいきました！<div><br></div><div>子供たちと旦那は実家へディナー</div><div><br></div><div><br></div><div>久々に熱唱してストレス発散✨</div><div>帰宅して、寝たのが深夜2時過ぎ😅</div><div><br></div><div>体調その日はいけたのではしゃぎ過ぎたら、翌日にしわ寄せが💦顔から耳下腺、首肩腕がいたい！</div><div>やはり顔まわりが激痛！湿布貼ったり、効いて欲しいと祈りながら、リリカやロキソニンを服用するも…………………………………………</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>効果は撃沈😭</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>専門の病院で診てもらうのは27日</div><div><br></div><div><br></div><div>明日仕事頑張って乗り切ったらいよいよ火曜日は受診日</div><div><br></div><div><br></div><div>旦那も休みになったから、付き添いで来てくれます。心強い。</div><div><br></div><div><br></div><div>多分シェーグレンだろうと職場の病院で言われたのである程度覚悟はしてますが、他に悪い合併症が出ていないかが不安でいっぱいです。</div><div><br></div><div>今日も起き上がることができず、ひたすら寝てて、実家にお泊まり行って帰ってきた子供たちに、ぐったりした姿を見せてしまい、娘が心配して泣いてしまいました。</div><div><br></div><div><br></div><div>子供泣かせたらあかんね！</div><div><br></div><div>しんどくても子供たちの前では元気でいられるように強くなりたい。</div><div><br></div><div>ぼちぼち行きますか！</div><div><br></div><div><br></div><div>みなさまおやすみなさい。良い夢を✨</div>
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<pubDate>Sun, 25 Jun 2017 23:31:45 +0900</pubDate>
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<title>きっついわー</title>
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<![CDATA[ やっぱり顔まわりの痛みは変わらず。全身も怠いし気分悪い。<div><br></div><div>食べてもムカムカして嘔吐</div><div><br></div><div>でもまたお腹すくから食べる</div><div><br></div><div>の繰り返し。口が渇くから水飲んでお腹タプタプだし、お腹痛くなるし、唾液わ出そうと、雨をなめたら、耳下腺が刺激された為か、痛みが増強💦</div><div><br></div><div>最悪です。</div><div><br></div><div>身体がキツくて子供達にもついついキツく当たってしまい、最近ゆっくり子供達と心穏やかに過ごせていない😭</div><div><br></div><div>仕事から帰ってきても、疲れすぎて、しばらく休憩しなきゃ晩御飯も作れない。</div><div><br></div><div>最近、料理もしたことない旦那が、頑張って料理手伝ってくれて本当に感謝です。あたしがイライラしてつっかかって言っても、怒らずに対応してくれる。</div><div><br></div><div>いざという時は優しい旦那。</div><div><br></div><div>ありがとう。</div><div><br></div><div>子供達もありがとう。</div><div><br></div><div>早く身体なおしたいよ</div>
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<pubDate>Mon, 19 Jun 2017 22:27:13 +0900</pubDate>
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<title>眠れない</title>
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<![CDATA[ ブラチゾラム二錠、エチゾラム一錠飲んだけど、なかなか眠れない。明日仕事なのになぁ。<div><br></div><div>今日はよる、旦那の甥っ子のお誕生日会に呼ばれて、ピザとケーキご馳走になったけど、帰って気分悪くて嘔吐。</div><div><br></div><div>終いにゃ、シャワーしてる時に、クレンジングオイルで化粧落としてたら、急に右鼻から大量出血するし。</div><div><br></div><div>どうなってんだろ、あたしの体。</div><div><br></div><div>下唇のすぐ下の顎も痛くて腫れてきて湿布貼って痛みをごまかす。</div><div><br></div><div>長生きはできんかもしれんなぁ。</div><div><br></div><div>子供たちが大きくなるまでは頑張らないといけないのに。</div><div><br></div><div>病気と自分の身体の変化に不安がいっぱいです</div><div>&nbsp;</div><div>話はかわるけど、爪がボロボロなってきたから、金もないし、セルフジェルネイルしましたー。</div><div><br></div><div>まずまずの出来ですかね✨</div><div><div id="BEC005A4-8D9C-4868-81A9-A1715571B8C8"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170615/00/aisa-ryousei1021/a2/b4/j/o0480064113960896474.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170615/00/aisa-ryousei1021/a2/b4/j/o0480064113960896474.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{BEC005A4-8D9C-4868-81A9-A1715571B8C8}"></a></div><br><br></div>
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<pubDate>Thu, 15 Jun 2017 00:29:29 +0900</pubDate>
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<title>とほほ</title>
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<pubDate>Sun, 11 Jun 2017 23:44:13 +0900</pubDate>
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<title>あーーアッタマくる</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<pubDate>Sat, 10 Jun 2017 22:33:52 +0900</pubDate>
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