こんばんわ(^O^)/〓

 

あしたから

 

始業式＋テストはじまる〓

 

やっだなぁ～・・

 

でも国語だから頑張るよ◎

 

 

 

そーえば、今日久しぶりに

 

化粧やったんです(*^^*)笑

 

もともと肌も強くないから

 

すぐ荒れちゃうと思って

 

あまりやらなかったんです

 

でも可愛くなりたいから

 

練習練習

 

 

が(￣ω￣)！

 

似合わない！

 

ラインは茶で薄めにして

 

上しかやってないのに、

 

けーばい(￣ω￣)

 

マスカラも茶色で

 

眉毛も茶色・・

 

グロスは薄めのピンク・・

 

友達はそれでも薄いって

 

言ってたけどやっぱ化粧した顔は

 

苦手だなぁ～っ

 

ってことで（笑）

 

2011年もスッピンで(笑)

 

あっでも、さすがに遊ぶときは

 

グロスと眉毛だけは

 

やろっかな～っ

 

 

 

 

ではでは、

 

今日は代謝あっぷについて〓

 

代謝あっぷすると、

 

痩せるんです◎

 

逆に代謝が悪い人は

 

太りやすいんです×

 

しかも女の子が来なくなったり〓

 

女の子がこない=女性ホルモン少ない

 

逆に女性ホルモンが多い人は

 

メリハリのある体型で

 

痩せやすく

 

お肌も綺麗なの

 

 

 

代謝あっぷするオススメ食品

 

それは・・

 

生姜だよ〓

 

生姜は身体を温めてくれるから

 

体温が低めの

 

朝に食べたりするのがオススメ

 

ちなみにあいは

 

朝ごはんは、

 

生姜紅茶とフルーツだよ〓

 

朝のフルーツは

 

とっても身体にいいの〓

 

 

おやつは女性ホルモンを

 

増やすために

 

豆乳ソイ〓

 

材料〓きなこ黒ゴマ黒糖豆乳

 

豆乳以外、全部１の割合で

 

２００mlの豆乳を

 

ミキサーにいれて作るの

 

簡単だし、豆乳の味しないから

 

美味しくて飲みやすいよ

 

 

 

あと小腹へったときは

 

プルーン食べたりしてるよ〓

 

腹持ちよいし

 

カリウム食品だから

 

おすすめだよ(。・ω・。)

 

 

 

 

ではでは〓

 

読んでくれてありがとう〓

 

 

 

おはよございます〓＊゜

 

いま病院だよっ◎

 

 

昔から持病があるので

 

週２で通い続けてるんです

 

少しだけ持病の話し

 

中学２年のころから

 

急に病状が悪化

 

悪化する前までは、

 

部活は陸上のジャベと短距離

 

３年生から水泳の選手でした

 

水泳は週１だけの休み

 

あとは毎日、

 

部活やって家に帰って

 

６時から９時まで水泳

 

毎日ハードな生活でした

 

でも１番充実してたなぁ

 

でも持病の悪化で

 

陸上も水泳もドクターストップ

 

いろんな病院に行きました

 

たくさんの病院に

 

『もう出せれる薬はないです』

 

西洋医学は私の身体には

 

効かなくなってたんです

 

もう治らないと思いました

 

死にたいって思いました

 

毎日、痛い痒い辛い

 

痛くてゆっくり眠れる日は

 

ありませんでした

 

でもいまこの病院に来てから

 

少しだけ病状が

 

良くなったんです

 

西洋医学はもうだめだから

 

漢方治療をはじめたら

 

確実に少しずつですが

 

良くなってきました

 

あと治るまで

 

何年かかるかわかりません

 

でも持病があったからこそ

 

いまの私がいるんだな

 

っておもってます

 

毎日必ず１０種類の薬を

 

朝昼夜のんで

 

毎日光線治療をしてます

 

まだ痛くて痒くて辛いです

 

 

でもいまの私生活には

 

あまり影響はないから

 

ありがたいです

 

また詳しくは

 

購買してくれてる人限定で

 

書かせてもらいます

 

 

 

 

私は、

 

たくさんの人に支えられて

 

生きてます

 

だから、

 

この命を無駄にしたくありません

 

簡単に死にたいなんて

 

言っちゃいけない

 

死と戦ってる人たちに

 

生きたくても

 

生きれない人には

 

とっても贅沢な言葉だから・・

 

だから、

 

将来は絶対に看護婦さんに

 

なりたいんです

 

私みたいに苦しんでる人たちを

 

助けたいんです

 

でもまずは私が治さなきゃね(笑)

 

 

この記事で

 

私の病気がわかって

 

同じ病気で苦しんでる人

 

病気で苦しんでる人

 

一緒に頑張ろ

 

いつか必ず今までの辛いことは

 

報われると思います

 

 

 

 

長い記事を読んでくれて

 

ありがとぉございます

 

 

次の記事は

 

美容関係です(〓´Ｕ｀〓)

 

 

 

 

はつあめぶろ～っ(^O^)/

 

まずは・・

 

自己紹介♪＊゜

 

愛知県の私立のＪＫ１だよ

 

２０１１年は美意識

 

高めて頑張るの(´ω｀)

 

いろんな記事載せてくね

 

 

 

あとは・・

 

将来の夢は看護婦さん

 

だから勉強いっぱい

 

頑張らなくちゃ～っ(:_;)

 

 

 

家族構成は

 

ぱぱ

まま

ね-ね

に-に

あい

はな

 

 

兄妹すっごく仲良し

 

 

 

 

また更新しまーすっ