https://ameblo.jp/aiu0109/ 産後の肥えに肥えたこの身体をどうにかしたい…!! ja
2017年12月に第一子を出産し、完全母乳だった私は産前に妊娠糖尿病だったのもあり厳しい体重管理をしていたので産んだら2、3日で妊娠前の体重まで戻ったのでした。

…が！！
完全母乳だしーもう糖尿病治ったしー(胎盤出たら治った)と調子に乗ってあんドーナツ、菓子パン、おにぎりなどなど食いまくっていたのですw
どんどん母乳を飲む回数も少なくなっても食べる量は変わらず、子供の相手をするために早食いも止まらず…

さ、久しぶりに電池切れの体重計に電池入れて乗ってみるかー！
↓
そしたらなんと妊娠前から＋6kgの59kgになりましたとさ！！人生最重量！w

………やべぇ…こりゃやべぇ…

で！ゆるーく筋トレ始めました。
いや、ゆるくじゃダメなのは知ってる…
でも続けられないし…
継続は力なりって言うじゃん…??w

てことでこないだ測ったデータ
2019.3/5
体重59.1kg
体脂肪率34.1%
ウエスト 77.5
お尻 95
太もも 右58左56

写真もそのうち載せます！
えぇ！勇気を振り絞って！
そのうち！w ]]> https://ameblo.jp/aiu0109/entry-12445204998.html Fri, 08 Mar 2019 08:48:18 +0900