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<title>自炊記録</title>
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<description>料理した日の飯の画像をあげていきます</description>
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<title>#10 ペペロンチーノ</title>
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<![CDATA[ <p>#10 ペペロンチーノ</p><p>&nbsp;</p><p>お手軽に美味しい</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190804/22/aiueo699/72/4f/p/o1025067514522662501.png"><img alt="" height="277" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190804/22/aiueo699/72/4f/p/o1025067514522662501.png" width="420"></a></p><p>&nbsp;</p><p>【材料】</p><ul><li>麺</li><li>ベーコン</li><li>キャベツ</li><li>ペペロンチーノの素</li><li>オリーブオイル</li><li>塩</li><li>胡椒</li></ul><p>【作り方】</p><ol><li>ベーコンを切る</li><li>ベーコンを焼く</li><li>麺を茹でる</li><li>キャベツ茹でる</li><li>ペペロンチーノの素と塩胡椒、オリーブオイルであえる</li></ol><p>【評価】</p><p>★★★★★★☆☆☆　7/10</p><p>どう作っても美味しい</p>
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<link>https://ameblo.jp/aiueo699/entry-12501557749.html</link>
<pubDate>Sun, 04 Aug 2019 22:07:39 +0900</pubDate>
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<title>#9 ニラ玉豚ロース</title>
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<![CDATA[ <p>#9 ニラ玉豚ロース</p><p>&nbsp;</p><p>土日は永遠にクーラーつける</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190802/20/aiueo699/3a/48/p/o1048069014520315383.png"><img alt="" height="277" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190802/20/aiueo699/3a/48/p/o1048069014520315383.png" width="420"></a></p><p>&nbsp;</p><p>【材料】</p><ul><li>ニラ</li><li>たまご　１個</li><li>豚(ロース)</li><li>ごま油</li><li>塩</li><li>胡椒</li></ul><p>【作り方】</p><ol><li>ニラを切る</li><li>塩胡椒を振って豚を焼く</li><li>ニラを焼く</li><li>卵を落とす</li><li>ごま油をかけて混ぜる</li></ol><p>【評価】</p><p>★★★★★★☆☆☆　7/10</p><p>ニラの卵とじってこんなに美味しいんだ……って感動しました。</p>
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<pubDate>Fri, 02 Aug 2019 20:40:05 +0900</pubDate>
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<title>#8野菜炒め</title>
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<![CDATA[ <p>#8&nbsp;野菜炒め</p><p>&nbsp;</p><p>野菜生活</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190730/21/aiueo699/0f/7d/j/o0724054314517355789.jpg"><img alt="" height="315" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190730/21/aiueo699/0f/7d/j/o0724054314517355789.jpg" width="420"></a></p><p>&nbsp;</p><p>【材料】</p><ul><li>玉ねぎ　１玉</li><li>もやし(10円)</li><li>キャベツ</li><li>えのき(10円)</li><li>醤油（大さじ一杯）</li><li>シャンタン</li></ul><p>【作り方】</p><ol><li>玉ねぎを切る</li><li>キャベツをちぎる</li><li>油を引いて、えのき、玉ねぎ、キャベツ、もやしの順に加えて炒める</li><li>醤油とシャンタンを加えて強火であえる</li></ol><p>【評価】</p><p>★★★★★★☆☆☆☆　6/10</p><p>もやしとえのきのおかげで食感が良く、シャンタンの力で味も美味しくなりました。</p><p>満足です。</p>
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<link>https://ameblo.jp/aiueo699/entry-12499556844.html</link>
<pubDate>Tue, 30 Jul 2019 21:52:05 +0900</pubDate>
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<title>#7 ペペロンチーノ</title>
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<![CDATA[ <p><span style="font-size:1.4em;"><span style="font-weight:bold;">#7 ペペロンチーノ</span></span></p><p>二回目〜</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190729/22/aiueo699/33/0d/p/o0985077514516277432.png"><img alt="" height="330" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190729/22/aiueo699/33/0d/p/o0985077514516277432.png" width="420"></a></p><p>&nbsp;</p><p>【材料】</p><ul><li>パスタ</li><li>ペペロンチーノの素(100円)</li><li>オリーブオイル</li></ul><p>【作り方】</p><ol><li>パスタを茹でる</li><li>あえる</li></ol><p>【評価】</p><p>★★★★★★★☆☆☆　7/10</p><p>good</p>
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<link>https://ameblo.jp/aiueo699/entry-12499177628.html</link>
<pubDate>Mon, 29 Jul 2019 22:10:54 +0900</pubDate>
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<title>#6 豚キムチ</title>
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<![CDATA[ <p><span style="font-size:1.4em;">#6 豚キムチ</span></p><p>&nbsp;</p><p>スタミナつけるぞ〜</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190728/20/aiueo699/2e/74/j/o3854216214515192070.jpg"><img alt="" height="236" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190728/20/aiueo699/2e/74/j/o3854216214515192070.jpg" width="420"></a></p><p>&nbsp;</p><p>【材料】</p><ul><li>豚ロース　100か200gくらい</li><li>キムチ　100g</li><li>玉ねぎ　一玉</li><li>ニラ　適当</li><li>ごま油　適当</li><li>醤油　大さじ一杯</li></ul><p>【作り方】</p><ol><li>豚、玉ねぎ、ニラを適当に切る</li><li>ごま油を引いて豚と玉ねぎを炒める</li><li>キムチとニラを加えて炒める</li><li>醤油を加えて炒める</li></ol><p>&nbsp;</p><p>【評価】</p><p>★★★★★★★☆☆☆　7/10</p><p>ごま油と醤油とキムチによる味付けがいい感じで美味しかった✨</p>
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<pubDate>Sun, 28 Jul 2019 20:17:51 +0900</pubDate>
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<title>#5 目玉焼きハンバーグ</title>
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<![CDATA[ <p><span style="font-size:1.4em;">#5 目玉焼きハンバーグ</span></p><p>&nbsp;</p><p>疲れてるのでコンビニ飯</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190725/20/aiueo699/e9/f0/p/o1023074714512478144.png"><img alt="" height="307" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190725/20/aiueo699/e9/f0/p/o1023074714512478144.png" width="420"></a></p><p>&nbsp;</p><p>【材料】</p><ul><li>キャベツミックスD2(108円)</li><li>ハンバーグステーキ(198円)</li><li>ご飯</li><li>卵　一個</li></ul><p>【作り方】</p><ol><li>ハンバーグを電子レンジで解凍</li><li>キャベツを皿の上に解放</li><li>目玉焼きを作る</li><li>飯をよそう</li></ol><p>&nbsp;</p><p>【評価】</p><p>★★★★★★☆☆☆☆　6/10</p><p>コンビニ飯うめぇ……</p>
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<link>https://ameblo.jp/aiueo699/entry-12497797295.html</link>
<pubDate>Thu, 25 Jul 2019 21:02:22 +0900</pubDate>
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<title>#4 ペペロンチーノ</title>
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<![CDATA[ <p><span style="font-size:1.4em;">#4 ペペロンチーノ</span></p><p>&nbsp;</p><p>パスタが好物で、中でもペペロンチーノが一番好きです。</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190724/20/aiueo699/3d/93/p/o1036063314511603861.png"><img alt="" height="257" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190724/20/aiueo699/3d/93/p/o1036063314511603861.png" width="420"></a></p><p>&nbsp;</p><p>【材料】</p><ul><li>パスタ(お腹空いてたのでたくさん茹でた)</li><li>ベーコン1パック</li><li>ペペロンチーノの素(50円)</li></ul><div>【作り方】</div><ol><li>麺を茹でる</li><li>ベーコン焼く</li><li>油を引いて麺とベーコンとペペロンチーノの素で焼く</li></ol><div>&nbsp;</div><p>【評価】</p><p>★★★★★★★☆☆☆　7/10</p><p>50円で買ったペペロンチーノの素の味が美味しすぎる。</p><p>焼きそばかってくらいたくさん焼いて香ばしかったのもgoodです。</p><p>次はオリーブオイル買って、かけて食べたいですね。</p>
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<link>https://ameblo.jp/aiueo699/entry-12497474966.html</link>
<pubDate>Wed, 24 Jul 2019 20:28:27 +0900</pubDate>
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<title>#3 鶏肉野菜焼肉のタレ</title>
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<![CDATA[ <p><span style="font-size:1.4em;">#3&nbsp;鶏肉野菜焼肉のタレ</span></p><p>&nbsp;</p><p>なんと三日連続で自炊できてます。</p><p><span style="font-size:1em;">野菜が食べたかった。</span></p><p><span style="font-size:1em;">鶏肉は安いし美味いし最高。</span></p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190723/21/aiueo699/70/7d/p/o1037077614510848124.png"><img alt="" height="314" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190723/21/aiueo699/70/7d/p/o1037077614510848124.png" width="420"></a></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>【材料】</p><ul><li>鶏肉100g(100円)</li><li>余ったレタス</li><li>カットされた野菜150g(100円)</li><li>焼肉のタレ</li></ul><p>【評価】</p><p>★★★★☆☆☆☆☆☆　4/10</p><p>焼きすぎた<span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">レタスが白菜のキムチみたいな食感になって美味しかった。</span></p>
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<link>https://ameblo.jp/aiueo699/entry-12497166798.html</link>
<pubDate>Tue, 23 Jul 2019 21:12:47 +0900</pubDate>
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<title>#2 TKP(卵かけパスタ)</title>
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<![CDATA[ <p><span style="font-size:1.4em;">#2 TKP(卵かけパスタ)</span></p><p>&nbsp;</p><p>最強コスパのパスタ様</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190722/20/aiueo699/fb/cd/p/o0589044214509921424.png"><img alt="" height="315" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190722/20/aiueo699/fb/cd/p/o0589044214509921424.png" width="420"></a></p><p>&nbsp;</p><p>【材料】</p><ul><li>卵1個</li><li>パスタ適当</li><li>レタス5枚くらい</li><li>食べるラー油</li><li>醤油</li></ul><div><p>【評価】</p><p>★★★★☆☆☆☆☆☆　4/10</p><p>麺に味がない以外は美味しかったです</p></div>
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<link>https://ameblo.jp/aiueo699/entry-12496841793.html</link>
<pubDate>Mon, 22 Jul 2019 20:44:43 +0900</pubDate>
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<title>自炊#1</title>
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<![CDATA[ <p>初めまして。</p><p>&nbsp;</p><p>せっかくの初の一人暮らしなので料理する生活を送っていきます。</p><p>上達を目標に作り続けていきたいところです。</p><p>&nbsp;</p><p>おすすめのレシピとか教えてくれると泣いて喜びます(T_T)</p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-size:1.4em;">#1&nbsp;レタスチャーハン</span></p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190722/20/aiueo699/11/36/p/o0920076814509917837.png"><img alt="" height="351" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190722/20/aiueo699/11/36/p/o0920076814509917837.png" width="420"></a></p><p>&nbsp;</p><p>【材料】</p><ul><li>レタス10枚くらい？</li><li>ご飯1合くらい？</li><li>香味ペースト適当</li><li>ベーコン1パック</li><li>サラダ油　大さじ1杯</li></ul><div>【評価】</div><div>★★★★★☆☆☆☆☆　5/10</div><div>普通に美味しかったです</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div>
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<link>https://ameblo.jp/aiueo699/entry-12496838697.html</link>
<pubDate>Mon, 22 Jul 2019 20:34:41 +0900</pubDate>
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