一昨日の撮影で、スタッフから痩せた痩せたとのコール

うれしいもんです。

今までの努力がちゃんと形にあらわれるのには時間がかかるけど

ちゃんと道にそれなければ、状況みかわるもんです。

三月からはじめて６ヶ月で３０キロ痩せました！

今日は、自転車往復２５キロ＋水泳にしようかと思いましたが、

オフ日にしたいと思います。

体がクタクタしていますが、日光がいいので汗だけはかいておきます。（この汗は痩せる汗ではないなぁ

本当は、頑張って汗をかく必要がありますが

昨日の撮影でどっとでた大量の汗。

補給も兼ねて今日は体を休めて月曜に備えたいと思います

　カロリーは朝昼夜と１５００～１７００にとどめたいと思います！

日記は今日からだけど、、、こまめに書いていくぜ！！！！！！！！！！