https://ameblo.jp/aji40/ 10数キロリバウンドした私がまたダイエットに挑戦リセットダイエットなるもの　やろいとおもいます春にはちゃんと服が着れるようになりたあい ja 昨日は学校だるくて早退してうちでダラダラとDVD見て過ごしましたあ(￣ー￣)嫌われ松子おもしろかった☆まあ運動とは無縁の１日ではございますが…(^^;)今朝は５７.２（-０.２)でした。やっぱ間食がいけないですね！

朝:グレープフルーツ半個
カフェオレ

昼:調理実習の作ったやつ（1/２くらい食べました）

夜:すぐバイトで忙しかったのでナシ ]]> https://ameblo.jp/aji40/entry-10024746275.html Fri, 02 Feb 2007 01:55:06 +0900 こんばんわあ☆早速結果いいます。
５７.４(-０.４)
昨日は５時前くらいにご飯食べてバイトにいったので減ってるだろうな-って期待したんですが(・・;まあよしとしよう♪

朝:グレープフルーツ半個
カフェオレ

昼:弁当(野菜の豚肉巻き,えのきのしぐれ,グリルきのこ)

間:きなこヨーグルト+ゴマ
蒸しパンちょびっと

夜:キムチ鍋 ]]> https://ameblo.jp/aji40/entry-10024669153.html Thu, 01 Feb 2007 01:10:40 +0900 昨日の第１日目の結果から報告します！
５７.６(-０.８)
３１％
昨日ヨーグルト食べんかったら１キロ減ってただろうに…自分のバカ(>_<)!ワラ まあこれだけ減ってくれてることに感謝しなくちゃ(^_-)

朝:グレープフルーツ半個
カフェオレ

昼:弁当
グリルチキン+野菜,エノキのしぐれ煮,昆布の佃煮みたいなの

夜:寄せ鍋（ゆず風味）

今日はバイトだから減っててほしいなあ～ ]]> https://ameblo.jp/aji40/entry-10024539897.html Tue, 30 Jan 2007 15:11:46 +0900 では始める時点での記録〓
58.4


朝:グレープフルーツ半個
カフェオレ

昼:ササミの肉団子
エノキのまさごあえ
レンコン,ニンジン,コンニャクの煮物


夜:キムチ鍋
食後:きなこヨーグルト+ゴマ…


１日目にして間食とは〓ワラ ]]> https://ameblo.jp/aji40/entry-10024533121.html Tue, 30 Jan 2007 12:42:11 +0900