美姿勢ウォーキングメソッド👠

インストラクターの愛春です。

先日、乗り換えの駅のホームで電車を待っていた時のことです。

20歳位の若い女性が、私の前を横切っていきました。

まず視界に彼女の髪型やお洋服のトップスの部分が視界に入りました。髪の毛は明るい茶色、ストレートのロングで、いかにも20歳らしい、可愛らしい装いでした。

と同時に、彼女の腰から足元までの足の運び方に私の目が釘付けになりました。

その姿はまるで、80歳のおばあさんのような歩き方だったのです。

バックを斜めがけにして、前かがみで、無理に厚底靴を擦り動かすように歩いていました。まるで、足に錘をつけられていかのような、引きずって歩く様は見ていて痛々しく思えました。

あの歩き方では、そのうち腰痛になるのも時間の問題のようにみえました。

せっかくの可愛らしい彼女の雰囲気が、その姿勢の悪さで台無しです。

彼女はきっと、その靴を履いた立ち姿しか、ご自身で見ていないのでしょう。

ですが、実際は他人はその人がその靴をはいての歩く姿を見ているのです。

いくら若々しいファッションをしても、歩き方がおばあさんでは勿体無い！

美姿勢ウォーキングメソッドを使えば、7センチヒールの靴も楽に履いて歩けるようになります。

私自身は、持病の腰痛が治り、それまで3センチのヒール靴で一日を過ごしていましたが、7センチヒール靴でも苦痛なく、普通に歩けるようになりました。

身体に余計な負荷をかけずに、好きなヒール靴を履けるようになりたいと思いませんか？

最後までお読みいただき、ありがとうございました👠💖

7㎝ ハイヒールも我慢いらず！

美姿勢ウォーキングメソッド👠

インストラクターの愛春です。

今日は、ハイヒールを履く時の女性の本心について、お話したいと思います。

女性なら誰しも、ヒール靴で可愛く・お洒落に決めたいものです。

ですが、このヒール靴、なかなかどうして女性を悩ませています。

「一日中歩いて帰宅する時の、靴を脱いだ時の解放感ったら！」

うんうん、と思ったあなた、かなり我慢してヒール靴を履いて一日を過ごしてますね。

「だって美に我慢はつきものでしょう？」

「仕方ないじゃない、ヒール靴はそういう靴なんだから」

大半の人はそう思うでしょう。

でも、もし、あなたが、我慢とは無縁で好きなヒール靴を履けるとしたら、、、？

「まさか、そんな訳ないでしょう？」

「結局、最後はまた足が痛くなるのよ」

以前の私もそうでした。

このメソッドを2週間に1回、6回のレッスン後には、それまで気合いを入れないと履けなかったヒール靴が、楽に一日履けるようになりました。

今では、ヒール靴でも走れます（笑）

走ることを強調する訳ではありませんが、それくらい、足への負担が軽減されました。

せっかくのヒール靴を、

「我慢して、気合いを入れて履くヒール靴」から「いつでも楽に綺麗に履けるヒール靴」へ昇格されませんか？

最後までお読みいただき、ありがとうございました👠💖