https://ameblo.jp/ajisai0806/ 広島県を中心に全国でヨガ、ボディワーク指導を行っています。痛みや機能改善のためのスポーツ医科学的理論に基づいたヨガで、一般の方からアスリートまで、自分の感覚を取り戻すお手伝いをしています。 ja-jp https://ameblo.jp/ajisai0806/entry-12747016360.html 浩毅＆育恵のぉぉぉ〜ヨガピラBan Ban！笑①10:00〜11:30 スキニー履きたい人のためのヨガピラティス太もも前張りさん腰反り反り、反り子さんふくらはぎムキ子さんハイウエストデニム履きたい人②12:30〜14:00 ヒップアップヨガピラティス脱！ピーマン尻！ピーマン尻じゃなくて桃尻になろう！ストン尻の人も、ぷっくりさせるよ！③14:30〜16:00 イライラ解消ヨガピラティス気絶じゃなくてちゃんと寝よう！疲労回復ヨガピラティス！タイトル変でごめんなさい。サハスララ開催は久々！2年ぶり！石 2022-06-07T18:12:54+09:00 https://ameblo.jp/ajisai0806/entry-12741147504.html わたしは、こんなにも伝えたいことがあったんか！と、ぶったまげた。5年ぶりの養成。2年半かけて立ち上げた、NEW養成が、スタートしました。基礎コースは「みんなが専門家になったらいいのに」をコンセプトに、体の知識を学びます。そーだったんか！じゃけーか！が、学べるって、今、抱えている不安や問題を根本的に解決できる近道。NEW養成第1期は言わずもがな、サハスララメンバーが独占状態。プラス、大阪からの参加もあり初日から白熱。（実は、結構問い合わせあったけどお断りしたんよね〜。ありがたいこっちゃ）初回100 2022-05-05T19:00:37+09:00 https://ameblo.jp/ajisai0806/entry-12741146572.html スタジオリニューアルいたしまして皆さんにたくさんお祝いしてもろたありがとうございます 2022-05-05T18:54:59+09:00 https://ameblo.jp/ajisai0806/entry-12731343315.html ブログの皆様、お久しぶりです3/28(月)〜4/4(月)まで、スタジオ改装のためお休みを頂きます。外見より大事なのは中身じゃろ、と、これまで足元固めに必死こいてきました。大家さんの情報によると私がスタジオに関わるようになって15年は経つそうです。早いね。一緒に頑張ってきたスタジオを綺麗にしようと思います。いろ〜んな思い出が沢山詰まったスタジオ。今、来てくださっているお客様サハスララファミリーの皆様そして、これから出会うお客様全国から集まる仲間たちに過ごしやすい環境、学べる環境になるといいな〜これ 2022-03-11T17:19:45+09:00 https://ameblo.jp/ajisai0806/entry-12724554433.html このブログを読んでくれよーる人はご存知の通り5年ぶり？に、養成を始めます。フィジカル面に特化したヨガです。養成当初からの内容とは大幅に変わっているというか、全く新しい内容です。笑かなりアップデートされてます。基礎コースでは、わかりやすくお届けできるよう準備しております。ご興味のある方は、以下、ご確認ください。4月スタート【ヨガ養成基礎コース】このコースは『自分の体を知り、ヨガを学ぶ』コースです。ご自身の練習を深めたい方インストラクターになりたいわけじゃないけどヨガや体の知識を学びたい方初めてヨガ 2022-02-01T23:30:07+09:00 https://ameblo.jp/ajisai0806/entry-12721743770.html 何度もぶり返す疲れ。本当の原因は「肉体疲労」よりも「自律神経疲労」かも新しい生活様式でストレスは溜まるばかり。気分転換にとパソコンやスマホと向き合う時間が増えていく…。もしかすると疲れが当たり前すぎて、どれぐらい疲れているのか分からなくなっているかもしれません。・寝ても疲れが取れていない・手足が重く感じる・デスクワークで背中が張りやすい・頭がボーっとして集中できない・目がいつも疲れている一つでも当てはまる方、今すぐにかなう疲労解消の方法を教えます。ピラティスとヨガ、それぞれのいいとこどりで「頭と 2022-01-17T09:37:13+09:00 https://ameblo.jp/ajisai0806/entry-12720346898.html インスタ投稿ばかりで、ごめんなさい。明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。2/23（水・祝日）は、コラボイベントです！皆様、予定空けておいてねご予約開始は1/23(日)スタートとなります。ご予約時間、方法はまたお知らせします。延期、延期になっていた伊佐地先生のインソール処方3/27(日)に開催します！残り枠が少なくなっております気になる方はご連絡下さい。サハスララスタジオLINE 🆔shsryogaそして、今年は4月から養成を5年ぶりにやります！こちらの詳細も近日中にホーム 2022-01-09T18:14:19+09:00 https://ameblo.jp/ajisai0806/entry-12718660053.html 皆様、本年もありがとうございました。沢山の強烈な出会いに感謝しております。今年は色んな人に救ってもらい助けてもらいました！そして、よー泣いてよー笑った！来年は4月に養成コースをリリースします。すでに入校の意志を伝えて下さっている方や興味を持って下さっている方もいらして嬉しいです。これまでインストラクターとして見て感じてキャッチしてきたものそして、大大大好きで尊敬するトレーナーや専門家の方々から学んできた知識や想いを通して見えてきた世界これまで続けてきたヨガというスタイルで私にできる社会的健康を目 2021-12-31T18:04:51+09:00 https://ameblo.jp/ajisai0806/entry-12716346904.html 皆さん、お元気ですか？動いてますか？笑2021年も、もうすぐフィナーレです。今年はどんな年でしたか？心にゆとりを持って過ごせましたか？てか、現代を生きる人間でストレート（フォワード）ネック猫背、反り腰メンヘラじゃない人を探す方が難しい気がしています。笑ま、だから動かなきゃ、人間やってらんないんですけどね。さて、年末年始の営業のお知らせです。12/28(火)〜大阪で仕事のため年末は12/26までとさせて頂きます。年始は1/5からスタートです。さ、来年はどんな年にしましょうかね。ワクワクしますね。み 2021-12-18T18:07:29+09:00 https://ameblo.jp/ajisai0806/entry-12713124879.html サハスララヨガスタジオホームページHome | SahasraraYoga_Studio福山市神辺町のプライベートヨガスタジオ。1日5名限定でのレッスンで「自分らしく」を求める皆様のサポートを行なっています。www.sahasrara-yoga.com現在、スタジオではお客様お一人おひとりの心と体の根本的な改善と解決のためパーソナル（マンツーマン）クラスのみとなっております。（キャンセル待ち）ホームページをご確認くださいませ〜 2021-11-30T16:38:03+09:00