arisa.myj https://ameblo.jp/ak-myjs2/ ブログの説明を入力します。 ja ご飯だよーんww *切り干し大根　*雑魚飯　*南瓜サラダ(南瓜煮のリメイク)　*赤海老のグリル　*具沢山味噌汁


*回鍋肉 *マグロのカツ　(タレも手作り) *ブロッコリースプラウトの雑魚トマトサラダ *南瓜サラダ(残り物)
*切り干し大根(残り物) *赤海老頭の味噌汁 *もち麦と雑穀米ご飯



*豚バラ丼 *シーザーサラダ *鶏と豆腐の味噌汁 *キムチ



*鶏唐丼 *春雨サラダ *鰺のお造り *豆腐とわかめの味噌汁



*豚ひき肉と葱ニラ豆腐の味噌炒め *しめじとトマトの卵炒め *マグロのとろろ
*春雨サラダ(残り物) *えのきとと玉葱と薄揚げの味噌汁 *もち麦と雑穀米


]]> https://ameblo.jp/ak-myjs2/entry-12230175181.html Mon, 19 Dec 2016 23:42:35 +0900 眠い(´・ω・｀) *蓮根のはさみ焼き*ピーマンの肉詰め*きんぴらごぼう*鯖の煮付け
*ちくわ胡瓜*味噌汁*もち麦と雑穀米ご飯


*三色丼*南瓜煮*大根水菜トマトの和風サラダ*なめこ豆腐汁*残り物



*鶏ととシメジのケチャップ炒め*蒟蒻と鶏肝煮*ﾊｯｾﾙﾊﾞｯｸﾎﾟﾃﾄ
*チョレギサラダ*お味噌汁*もち麦と雑穀米ご飯



*春巻き*チンゲン菜と海老イカの中華炒め*蟹玉スープ
*もち麦と雑穀米ご飯*残り物



*お鍋♡*ブリしゃぶ

]]> https://ameblo.jp/ak-myjs2/entry-12228715452.html Wed, 14 Dec 2016 23:06:32 +0900 お久しぶりの更新♡
晩ごはん達〜♡

*ポークチャップ*海鮮サラダスパ
*小松菜とベーコンのバター醤油炒め*お味噌汁*もち麦と雑穀米ご飯


*イカ大根の煮物*マグロのお刺身*炊き込みご飯*お味噌汁*残り物


*揚げだし豆腐*カラスカレイの煮付け*雑魚胡麻サラダ*鶏の唐揚げ*炊き込みご飯*味噌汁


*蒸し鰤*鶏のココロと砂ずりの甘辛煮*山芋短冊*大根と水菜の雑魚サラダ
*お野菜たっぷり味噌汁*もち麦と雑穀米ご飯


*ハンバーグ*ポテトサラダ*牛肉と水菜のバター醤油炒め
*グリーンサラダ*もち麦と雑穀米ご飯

]]> https://ameblo.jp/ak-myjs2/entry-12228708822.html Wed, 14 Dec 2016 22:49:37 +0900 眠い 毎日10キロ以上の移動。
最近は紅葉が綺麗やし風もひんやり*
気持ち良い(^^)
ちょっと疲れ気味だけどね〜😑


風邪も良くなってきた〜😉✨



*グラタン(リメイク)*水菜とベーコンのペペロンチーノ*ステーキの赤ワインソース
*ハムサラダ*なめこ汁*雑穀米ご飯♡


*温かお蕎麦*納豆巻


*あさりの酒蒸し*鶏肉しめじ長ネギのあっさり炒め*カツオたたき
*水菜とひじき煮のサラダ*えのきと薄揚げの味噌汁*雑穀米ご飯


*鶏手羽元と大根のさっぱり煮*子持ちししゃも*大根サラダ
*キムチ*長ネギの味噌汁*もち麦と雑穀米ご飯



最近のあり飯です♡
]]> https://ameblo.jp/ak-myjs2/entry-12221095062.html Sun, 20 Nov 2016 00:17:13 +0900 久しぶり
体調やっと少し良くなった感じ？ww


でも、我が家のガスコンロさん
ずっと調子悪くて、
でも頑張ってくれてたけど…
本日ダメになったんえーん
中古で3年前に安く買ったんだけど
やっぱり新品買ってたら良かった(´・ω・`)

新しく来たガスコンロさん大切に使お*

更新してなかった時の晩ごはん🍚

*しらすと鮭の親子丼　*豚キムチ　*海老アボカド　*わかめと豆腐の味噌汁


*秋鮭としめじのガーリック醤油マヨ炒め　*蓮根ゴボウ人参のきんぴら　*マカロニサラダ
*雑穀米とお味噌汁


*麻婆豆腐　*餃子　*生春巻き　*わかめスープ　*雑穀米　*マカロニサラダ(残り)


*具沢山クリームシチュー(自作)　*タコのカルパッチョ　*シーザーサラダ　*雑穀米



]]> https://ameblo.jp/ak-myjs2/entry-12219855050.html Tue, 15 Nov 2016 23:23:42 +0900 なかなか
あと、風邪も全然治らない
そして、ものもらいによる
片目が腫れて痛い😢

でもちびーずは、超元気



とりあえず、色々痛いところだらけ
早く良くなるように願うのみ😢



ここ最近の晩ごはんにやり
*筑前煮*ほっけ*オクラとワカメのサラダ*なめこ豆腐汁と雑穀米ご飯

*ナポリタン

*牡蠣のムニエルしめじ炒め添え*茄子とミンチの甘辛味噌炒め
*トマトとブロッコリー新芽サラダ*わかめと豆腐汁と雑穀米ご飯


後は外食とお鍋と実家飯♡

昨日は、腫れてなかったのにな…
さあ、晩酌しよ(^^)


]]> https://ameblo.jp/ak-myjs2/entry-12216708847.html Sat, 05 Nov 2016 22:06:25 +0900 月末は
でその時は『カレー』
子供らは大喜びだし(^^)♡

私も体調悪いからカレーで助かる

写真とってない(*ﾉω・*)


しかし我が子が、可愛くてしゃーない
けどやることは可愛くない(_ _;)

怒るの本間嫌やのに怒らんかったら
大変なことになるから怒る〜
そんな毎日^^;

でも、やっぱり可愛いなー


なんちゃってウォーリー💕

癒しなんだな〜
]]> https://ameblo.jp/ak-myjs2/entry-12214460273.html Sat, 29 Oct 2016 23:15:06 +0900 ここ最近のご飯

*タコパスタ♡



*漬けマグロ丼
*キノコとオクラのサラダ
*茶碗蒸し
*なめこ汁



*鶏大根煮
*ぶり照り
*えのき納豆
*なめこ汁
*雑穀米ご飯





何日か写真取れてない(TT)

しんどいながらも
それなりに晩ごはんは作ってるんですww

でも、ここ2日味がわからんくて困る^^;
でも子供らは完食してくれてるから
だから大丈夫なはず(*´ω｀*)
美味しいーも勿論言ってくれてるから*


とりあえず、回復次第徐々に更新します♡


]]> https://ameblo.jp/ak-myjs2/entry-12213843577.html Thu, 27 Oct 2016 22:32:04 +0900 風邪 仕事も家の事も休めないせいか、
なかなか、治らない🙈

でも、今日私の誕生日💕
娘から似顔絵のプレゼント😉
幸せ♡スッピン失礼…




本間おちびーず居てるから私は幸せ

倒れてる暇なんてないの(*^^*)
風邪治れー！


本間幸せな1日やった！
]]> https://ameblo.jp/ak-myjs2/entry-12213266086.html Wed, 26 Oct 2016 01:16:41 +0900 おはよ* 今日は風が気持ちいい♡

でも日差しはまた強いね🙈


昨日は揚げ物Day
*肉じゃがコロッケ(ﾘﾒｲｸ)
*鶏のしそチーズ揚げ物
*レタスとカニカマサラダ
*あさりの味噌汁、雑穀米ご飯




子供ら朝から元気やから、
羨ましい〜(^^)


私はものすごくねむい。

けどお仕事やし、がんばろ(^^♪
]]> https://ameblo.jp/ak-myjs2/entry-12211445429.html Thu, 20 Oct 2016 10:05:23 +0900