:: hokko_ri :: https://ameblo.jp/ak-natural/ ＊＊ご訪問ありがとうございます＊＊夫と息子（2007年9月生まれ）＆娘（2009年10月生まれ）４人で、のんびり暮らす毎日の記録。日々の暮らしを、徒然なるままに記していきます。 ja 運動会*。
今日は、息子の幼稚園、未就園児クラスの運動会でした:: hokko_ri ::-pi_i4020.gif:: hokko_ri ::-pi_i4020.gif
なんとかお天気にも恵まれ:: hokko_ri ::-suny_i4044.gif、家族で見に行ってきました。
 
息子、かけっことお遊戯、どちらも頑張ってた:: hokko_ri ::-knon_i4727.gif
 
:: hokko_ri ::-20101002104644.jpg特に、踊り、みんな一生懸命で、かわいかった～:: hokko_ri ::-poh_i4291.gif:: hokko_ri ::-poh_i4291.gif
 
それに、ちゃーんと子どもたちだけで、並んだり、
息子が落ち着いて、和を乱さず(笑)みんなと一緒に出番待ってたり、
そんなところに、すごい成長感じて、思わずうるっ:: hokko_ri ::-pi_i4020.gifとしてしまいました:: hokko_ri ::-01_30_10_01006617.gif
 
いやいや、ママの知らないところで、
息子ったら、たくましく、しっかりやってるんだね～:: hokko_ri ::-01_30_10_02003464.gif
 
なんだか、本当に息子の成長に、びっくり、でもすごく感動した運動会でした:: hokko_ri ::-pi_i4025.gif
 
おつかれさま:: hokko_ri ::-stj_i1208.gif
]]> https://ameblo.jp/ak-natural/entry-10665488976.html Sat, 02 Oct 2010 21:08:09 +0900 おうちごはん～秋ごはん？*。
今日の晩ごはん、さつまいもご飯を炊きました:: hokko_ri ::-buh_i2022.gif
 
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ほくほく甘～いさつまいも、美味し～い:: hokko_ri ::-ky_i4206.gif
秋の味覚ですねぇ:: hokko_ri ::-01_30_10_13007337.gif
思わず久しぶりにごはんおかわりしてしまいました:: hokko_ri ::-rrr_i1027.gif
 
てか、おかずをトンカツにしたのは間違いだった…:: hokko_ri ::-suny_i4041.gif
明らかに今日は食べ過ぎです:: hokko_ri ::-pa_i1117.gif
（ハッ…食欲の秋到来:: hokko_ri ::-suny_i4038.gif）
 
秋の味覚と言えば、サンマが食べたいけど、
今年はお高いからなぁ…:: hokko_ri ::-o0020002010567982061.gif
 
]]> https://ameblo.jp/ak-natural/entry-10658039361.html Fri, 24 Sep 2010 21:43:18 +0900 今日のお弁当*。
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こんにちは～:: hokko_ri ::-ff_i4040.gif
 
朝晩、急に涼しくなりましたねぇ～:: hokko_ri ::-emojiF_03_027.gif
 
今朝は、起きたら、足の冷えにびっくりでした:: hokko_ri ::-29_30_10_20000766.gif:: hokko_ri ::-29_30_10_20000766.gif
 
冬の間は靴下履いて寝てる私:: hokko_ri ::-ycr_i1226.gif
そんな季節も近づいてきたのですねぇ。。
 
で、
今日のお弁当↓
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◎そぼろ二色丼
◎山芋の唐揚げ
◎ピーマンおかか和え
◎大豆と昆布の煮物
◎ハンバーグ
◎おくらとコーンのサラダ
久しぶりのそぼろ丼～:: hokko_ri ::-pi_i4020.gif
ちょっとボリュームたっぷり弁当になったかな:: hokko_ri ::-if_i2640.gif
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/ak-natural/entry-10657650573.html Fri, 24 Sep 2010 13:29:53 +0900 今日のお弁当*。
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おはよーございます:: hokko_ri ::-if_s1083.gif
今日のお弁当↓です。
 
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◎ハンバーグ
◎ブロッコリーソースのペンネ
◎コールスロー
◎ほうれん草入り卵焼き
 
 
今日は、昼から雨らしいですね:: hokko_ri ::-sak_i1197.gif
これを境に涼しくなるらしいから、嬉しいな:: hokko_ri ::-01_30_10_02003463.gif
 
あ～秋物のお買い物:: hokko_ri ::-01_30_10_13006419.gif行きたいわ:: hokko_ri ::-01_30_10_01006617.gif
 
今日は、午後から延び延びになってた、息子の歯医者（フッ素塗り）に行く予定:: hokko_ri ::-knon_i4727.gif
 
今日も１日頑張ろっと:: hokko_ri ::-buh_i2022.gif:: hokko_ri ::-buh_i2022.gif
]]> https://ameblo.jp/ak-natural/entry-10655586599.html Wed, 22 Sep 2010 09:31:23 +0900 連休明け*。
:: hokko_ri ::-o0240009210759079728.gifこんにちは:: hokko_ri ::-suny_i4044.gif
 
今日は、真夏日に逆戻りな感じ:: hokko_ri ::-knon_i4723.gif
久しぶりに朝からクーラー入れちゃいました:: hokko_ri ::-rrr_i1027.gif
 
我が家は、金曜日から旦那さんが休みだったので、
今日は四連休明け:: hokko_ri ::-knon_i4727.gif
 
実は金曜日が旦那さんの誕生日:: hokko_ri ::-emojiD_05_021.gifだったこともあり、
やー:: hokko_ri ::-29_30_10_20000766.gif、なんだかんだで、遊び過ぎた感がある連休でした:: hokko_ri ::-if_i2424.gif
 
充実してたけどね:: hokko_ri ::-suny_i4044.gif
 
さ、たくさんお金も使っちゃったし:: hokko_ri ::-29_30_10_20000766.gif:: hokko_ri ::-29_30_10_20000766.gif
今日から再び節約モード:: hokko_ri ::-if_i2424.gifで日常再開:: hokko_ri ::-01_30_10_02003464.gif
 
休みの間さぼり気味だった家事を、頑張りま～す:: hokko_ri ::-suny_i4044.gif
]]> https://ameblo.jp/ak-natural/entry-10654775120.html Tue, 21 Sep 2010 13:04:09 +0900 天草なう*。
:: hokko_ri ::-20100918135652.jpg天草までドライブに来ました:: hokko_ri ::-kema_i1079.gif
 
天気がよくって、海がキレイ～:: hokko_ri ::-29_30_10_20000742.gif
 
お昼に海鮮丼:: hokko_ri ::-if_i2640.gif食べて、
水族館に行ってきましたよ～ん:: hokko_ri ::-knon_i4727.gif
 
 
]]> https://ameblo.jp/ak-natural/entry-10651992276.html Sat, 18 Sep 2010 14:55:16 +0900 黒糖バナナ酢*｡
タイトルの、黒糖バナナ酢ひらめき電球

ちょっと前に話題になりましたよね！？
もともとダイエットにいいみたいですが、ダイエットの為というより、代謝促進効果を期待して、体調管理ドリンク(笑)として飲んでますチョキ

いろんなとこに、レシピ出てますが、

要は、バナナと黒糖と酢（私はりんご酢使ってます）を混ぜたもの。

牛乳や、豆乳と混ぜて飲みますお茶

ヨーグルト的な味で思ったより飲みやすいですよニコニコ

飲み始めて１ヶ月半。
これのお陰かはわからないけど、
お通じがかなり快調チョキなのと
肌の調子が最近イイ音符のは、確か目

お手軽な材料でできるのもうれしいですよねニコニコ

もう少し飲み続けてみようと思いますニコニコ ]]> https://ameblo.jp/ak-natural/entry-10650377646.html Thu, 16 Sep 2010 20:04:29 +0900 ホタルノヒカリ*｡ 終わって、なんだか寂しい気持ち…！

シリアスな恋愛ドラマって苦手なので、
こうゆうコメディタッチなドラマが好きです音符


いつもは旦那さんと見てましたが、
今日はジムに行ってたから、一人で（とゆうか、まだ起きてたガーン娘ちゃんと一緒に）見ました。

ほんと、結婚とは何か、なんてわかるのは、
おじいちゃんおばあちゃんになった頃かもな～。

それにしても、綾瀬はるか、お肌キレイ～ラブラブ ]]> https://ameblo.jp/ak-natural/entry-10649677656.html Wed, 15 Sep 2010 23:10:35 +0900 今日のお弁当*。
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今日の旦那さん弁当デス:: hokko_ri ::-stj_i1208.gif
 
◎麻婆豆腐
◎ササミの大葉巻き
◎いわしちぎり揚げ（市販）
◎ミニトマト
◎ピーマンおかか和え
◎ひじきの煮物
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/ak-natural/entry-10648310163.html Tue, 14 Sep 2010 15:29:05 +0900 焼けたよ*。
ランチ:: hokko_ri ::-if_i2640.gifに、早速ホームベーカリーで、パン焼いてみました。
 
:: hokko_ri ::-20100914122531.jpg
材料投入しただけですが:: hokko_ri ::-if_i2424.gif、
ふんわり美味しいパンが出来たよ～:: hokko_ri ::-buh_i2022.gif:: hokko_ri ::-buh_i2022.gif
 
半端に残ってた生クリームと、いつもは無い四つ葉バターも入れたので、
ちょっぴりリッチなパン:: hokko_ri ::-mai_i3009.gifすっごく香りもよかったです:: hokko_ri ::-knon_i4727.gif
 
やー、カンタンに焼きたてパンが食べれるって、やっぱり幸せ:: hokko_ri ::-as_i2685.gif
 
今日のランチは、このできたてパンと、かぼちゃスープと、フルーツでした。
 
パンは、出来たばかりで、ふんわふわで切れなかったので、豪快にそのままちぎって食べました:: hokko_ri ::-if_i2424.gif
 
子どもたちもむしゃむしゃたべてました:: hokko_ri ::-01_30_10_13007337.gif
 
ごちそうさまでした:: hokko_ri ::-01_30_10_02003464.gif
]]> https://ameblo.jp/ak-natural/entry-10648235000.html Tue, 14 Sep 2010 13:17:24 +0900