シクラメンの花のブログ https://ameblo.jp/ak20040321/ ブログの説明を入力します。 ja あれから…
そのあいだ…痩せなくては[みんな:02]
とおもいながら気づけば1年前からプラス4キロ[みんな:03]

で、とりあえず胃を小さくAND体重わ、減らしてみる‼︎[みんな:04]で、3日間限定ダイエット[みんな:05]

リバウンドは別にして…

成功[みんな:06]
だって2キロは落ちたし[みんな:07]
だからブログしてみた[みんな:08]

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/ak20040321/entry-11880874646.html Thu, 19 Jun 2014 21:54:04 +0900 (^▽^;) のブログ[みんな:02]

えーそうですよ[みんな:03]
さぼっていましたよ

体重は増えたまま[みんな:04]
ダイエット食品はまだ届かず[みんな:05]

けど、ビールだけは控えめに[みんな:06]しています！

細く長くのダイエットなんで[みんな:07]



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/ak20040321/entry-11754709282.html Tue, 21 Jan 2014 13:47:44 +0900 ビール を低カロリーのものにしたら…

やっぱり味が変わるからか[みんな:02]
苦痛なく[みんな:03]本数が減っています[みんな:04]

ただ…カロリーって気にして見たら…

なんでもかんでも結構高いやん[みんな:05]
今更ながら驚く[みんな:06]

早く通販で仕入れた低カロリーのダイエットメニュー[みんな:07]こないかな[みんな:08]



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/ak20040321/entry-11750139820.html Tue, 14 Jan 2014 22:10:12 +0900 カロリー

体重方程式とかいうやつ。

できるだけ楽して[みんな:02]尚且つ、苦痛[みんな:03]なく痩せたい私は…

とりあえず、ビールからとるカロリーを抑えることから[みんな:04]始めることにした[みんな:05]

大好きな[みんな:06]のどごし。
ローカロリーなやつを選んだらカロリーは半分になった[みんな:07]
そんな違うんや～[みんな:08]

さらに、お酒飲むなら焼酎がよいそうだ[みんな:09]

禁酒したくないから…な(笑)

あとは、ま、サラダをできるだけ食べることにした[みんな:10]

一週間続けてみよーっと[みんな:11]
来週の土曜日までなり～[みんな:12]



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/ak20040321/entry-11748479236.html Sun, 12 Jan 2014 15:49:35 +0900 ついに…

ダラダラ[みんな:02]してたら、体重は更にプラスに[みんな:03]

体脂肪率が妊婦並みに[みんな:04]

…

わたくし…自力ではこのおっきくなった胃袋の調整は無理[みんな:05]と諦め[みんな:06]


…買ってしまった[みんな:07]
ダイエット食品[みんな:08]

さてさて…お金が無駄にならないように頑張らねば[みんな:09]



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/ak20040321/entry-11747136721.html Fri, 10 Jan 2014 15:50:24 +0900 (*￣∇￣*) とは思いつつ…

アルコールで消毒できるか[みんな:02]なんて安易に考えてたら…[みんな:03]

新年早々。
膀胱炎になり、悲惨な状況に[みんな:04]
今日、やっと病院で薬を貰い…[みんな:05]

沢山飲んで、洗い流す感じ[みんな:06]と思って普段は飲まない緑茶をがぶ飲み[みんな:07]してたら。

むくんだのか⁈
体重が…

一キロも増えてました[みんな:08]
すげぇ～[みんな:09]

自分でも驚く体重の変化です[みんな:10]


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/ak20040321/entry-11744540155.html Mon, 06 Jan 2014 20:15:06 +0900 …
長かったお休みも最終日だった今日。

何ヶ月ぶりかな⁈[みんな:02]
胃痙攣が起こり…胃が痛い[みんな:03]

薬飲んでみたけど、スッキリせず[みんな:04]
仕事いきたくないんか⁈[みんな:05]

働かざるものエステいけずなり～[みんな:06]
さ、ダイエットも仕切り直しして頑張るで～[みんな:07]


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/ak20040321/entry-11743885627.html Sun, 05 Jan 2014 21:43:43 +0900 楽しかった アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/ak20040321/amemberentry-11741879999.html Thu, 02 Jan 2014 22:09:45 +0900 あけまして 2014年になりました[みんな:01]
今から新年のご挨拶にでます[みんな:02]

何にも食べずに新年の体重チェック[みんな:03]
ダイエットを決意[みんな:04]した
スタート体重より300g増えてました[みんな:05]

お正月の間は楽しく食べて、飲んで[みんな:06]したいから…
割り切って[みんな:07]

皆様よいお正月を…[みんな:08]

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/ak20040321/entry-11740794500.html Wed, 01 Jan 2014 08:49:27 +0900 (● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ु⁾⁾ してから、何日目かもわからなくなってきて…[みんな:02]

そして、ダイエットスタート[みんな:03]を決意した時の体重より…

さらに500gも増えてしまった[みんな:04]
クリスマス明けまでは頑張ってたのになぁ…[みんな:05]

むくんでる⁈
そういう言い訳にしたい[みんな:06]

でも、ここ何ヶ月もみたことない数字が体重計にでる[みんな:07]
それは明らかに…[みんな:08]

正月明けに断食します[みんな:09]


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/ak20040321/entry-11739595483.html Mon, 30 Dec 2013 21:13:14 +0900