みかちの日常ブログ https://ameblo.jp/akachimama/ アーティスト　IGさんLOVEFTisland イ・ホンギ君と　お菓子・パン作りにはまる毎日・・・ ja YSLのCM やっと公開された〜

IGさんがイブサンローランのCMに

でてるよぉぉぉ


セクシーなお顔してらっしゃる


https://www.instagram.com/reel/Ciu1XpEA4aF/?igshid=MDJmNzVkMj 


アメリカでのお仕事
素敵なCM
]]> https://ameblo.jp/akachimama/entry-12765390312.html Wed, 21 Sep 2022 00:09:31 +0900 2022/09/18 ２週間分まとめてどーーーん🙌
おサボりしている場合ではなかった😭
いやサボっているわけでわない🔥
IGさんのWSがあったり仕事忙しかったり家事の片手間に書いてるから遅れるんだよ〜

 

 

 

 

 

 

 

 
そして悲しいお知らせが😭😭😭
 
 
美バディが今月いっぱいで終ってしまうのてす😭😭😭
私の毎日の楽しみが無くなってしまう
10月から仕事終わりの楽しみが無くなってしまって何を張り合いに仕事すればいいんだい？？？😮‍💨😮‍💨😮‍💨
それくらいショックです😭
 
このブログも美バディ無くなったらIGさんの情報ブログになるのかな？
 
11月までは日本にいらっしゃる予定のIGさんWSもまだまだ色々やってくれるかな？
 
今日まで怒涛のWSの嵐でしたが
これが終わると大阪、名古屋、鹿児島、北海道、新潟とお仕事で行かれるみたいで〜お忙しいIGさん✨
あっ大阪と名古屋はセクササイズとポールのWSやられますよ〜
詳しく知りたい方は是非モッシュIGで検索してね～
 
ポールのWSは11月までSOLD OUTだしあとはセクササイズとヨガをまた東京で開催されたら嬉しいですよね〜
 
さ～今日からまた美バディだよ
今月最後までかけぬけるよ～
 
]]> https://ameblo.jp/akachimama/entry-12764902485.html Sun, 18 Sep 2022 09:29:18 +0900 先週のまとめ（8月29日〜9月1日） 週末忙しくて書けなかったえーん

もう今週の美バディも始まっちゃってるから早くしないとねベルベルベル

https://youtu.be/KrTreJ3k-Uw 

１日目どうしても見つけられなくてリンクで😅
しょっぱなのここだよ〜ここ、ここ言ってるIGさんめっちゃかわいいキューンラブ

2日目清く正しく美しく💚も〜カワイイけとネットニュースにならなかったね🤣🤣

３日目超腸活
内側から綺麗になっちゃうぞラブキラキラ
車が通る横でポジティブしちゃってる笑い泣き笑い泣き笑い泣き

ラスト４日目
ウィスパーボイスのドン引きされてこー爆笑爆笑爆笑レオタードじゃないのも新鮮ラブラブ


そして、週末はIGさんのWSがありました✨✨✨


新宿のスタジオ　ハイシーにてセクササイズとダンスのWS

ハッピオーラの中皆笑顔で幸せな空間でした💗💗💗

無謀にもダンスしたことないのにWSを申込みしてみたえーん当然撃沈しました。

帰国されて間もないのに２コマのWS本当に有難うごさいました🙏🏼

楽しい1日を過ごす事ができました✨
また来週末もWSがあります💕
もちろん参加します🤣

幸せな１ヶ月になりそうな予感💕✨💕✨


]]> https://ameblo.jp/akachimama/entry-12762950871.html Tue, 06 Sep 2022 22:18:38 +0900 美バディまとめ（８月22日〜25日） ８月もあっという間に終ってしまう😆でもねでもね✨良いこともあるよ〜

そう、IGさんが帰ってきたよ🙌

アメリカ🇺🇲から✈️日本🇯🇵に戻ってきたよ〜🙌✨🙌✨🙌


もうソワソワ、ワクワク、ニヤニヤ

なんだろうね〜日本に居るってだけで落ち着かない🤣


さて先週の美バディもしっかりまとめていきましょ〜



肘と肘をくっつける動きそしてスイッチスイッチって簡単じゃんって、甘かった😆やると結構キツイのよ🔥効いてるぅぅって実感👍

2日目は若者と一緒にレッツポジティブ〜🤣🤣とうとう美バディでバックダンサーと共にレッツ美バディするとは🤣🤣🤣

そして3日目、これキッツいやつ、キターーー🔥🔥3本の指に入るくらいキツいと思うよ動き🔥

ラスト4日目ユニコーンちゃんで目の保養しつつ卵産んじゃってからの囚われちゃう🤣🤣🤣


しっかり4日間頑張りました🔥🔥🔥


]]> https://ameblo.jp/akachimama/entry-12761304432.html Mon, 29 Aug 2022 01:23:45 +0900 そういえば 先週の金曜！？

恒例のIGさんの休ませなぇよシリーズがお休みだったから

うっかりしちゃってたけど爆　　笑

久しぶりのIG日記更新してたんだよ～

 

お引越しして現在パームスプリングスにいるのだけど

何でお引越ししたのか？ってお話あせるあせる

 

 

沢山の素敵な人達tとの出会いがあって

恋焦がれたパームスプリングスにお引越しされて

肩の力を抜いたらCMのお仕事がクラッカークラッカークラッカー

 

いったいどんなCMなんでしょ～

９月に解禁されるので楽しみに待ちたいと思いますラブラブラブラブラブラブ

 

IGさんの今を知る事ができるIG日記是非ごらんくださ～い乙女のトキメキ乙女のトキメキ乙女のトキメキ

]]> https://ameblo.jp/akachimama/entry-12760121865.html Mon, 22 Aug 2022 10:27:15 +0900 今週の美バディまとめ　（８月15日～1８日） 夏休みでダラダラと過ごす子供達を横目に母は美バディ今週も頑張りましたメラメラメラメラメラメラ

 

最近夜にウォーキングをしお風呂に入ってからのストレッチ

このルーティーンをするようになって座骨神経痛の痛さも少し和らいできたような気がしますニコニコニコニコニコニコ

 

さて今週もIGさんが追っかけ美バディをしてくれているので早速貼っていきま～す

 

 

 

久しぶりの旦那ギザギザって叫ぶIGさんみたよ爆　　笑爆　　笑爆　　笑

通りすぎる外人さんも美バディポーズしてくれるノリのよさグッド！

つらいからこそNEXTレベルいけるんだよ～って

ポジティブワードじゃない？イエローハーツ

桟橋の下でレッツポジティブ～　みんな奇麗よ～って久々に金粉まいちゃて～キラキラキラキラキラキラ

 

今週ラスト４日目IGさんのお魚さんたち集合うお座うお座うお座ってめっちゃ可愛かったブルーハーツブルーハーツ

今日はゲストいじりの後海青君いじり爆　　笑爆　　笑爆　　笑

めっちゃ笑った爆笑がしかし海青君の名前が星になっとるで～びっくりびっくり

星じゃなくて青だよ～んまぁそんな間違いも可愛いIGさんなのですが爆　　笑

 

 

今週もあっという間の１週間

夏休みも折り返しだね～

なんておもってたら、IGさん！？！？！？

 

来週帰国されますよ～

待ちに待った帰国飛行機飛行機飛行機

嬉しくてワクワクが止まりませんな～

]]> https://ameblo.jp/akachimama/entry-12759702107.html Fri, 19 Aug 2022 22:04:18 +0900 今週の美バディ（8月8日〜11日） メラメラメラメラ

久しぶりの美バディで朝からやる気満々だったけど～火水木はIGオンラインスタジオレッスンが朝から有り実際は後半バテバテで参加しておりました笑い泣き笑い泣き笑い泣き

体力の無さを、実感しておりますタラー

ってな具合ですが今週もしっかり貼り付けて行こうと思いまーすラブラブラブ


世界ふしぎ発見！のミステリーハンター風なIGさんも可愛いかった〜ラブラブラブ

IGおったまげーーーって爆笑爆笑爆笑

久しぶりに美バディで卵産んじゃったよねヒヨコヒヨコヒヨコ

そして最終日ケアベアちやんくまくまくま
こんな岩場て片足アップ美脚運動をグラグラせずに出来るIGさん流石です拍手拍手私は体感なさすぎて終始ヨロヨロ岩場でやったら間違いなく落ちてます爆笑

そして本日金曜日キラキラキラキラキラキララブ
美バディはお休みでもIGさんの休ませねぇよシリーズ

先週の朝ストレッチにつづき
今週は夜ストレッチベルベルベル


公開されたのが朝だったから
仕事終って速攻やったよねメラメラメラメラメラメラ

今回もキモティーーー合格合格合格
前ももとかお尻とかよびーーーる
そして太もも裏は痛くて伸ばせない私えーんダウンえーんダウン

早く良くなれ坐骨神経痛えーん

てなわけで、今週も無事に完走しました美バディからの追っかけYou Tube乙女のトキメキ

週末は関東台風直撃なのか？
家に引きこもりしなきゃだから
このYou Tubeみながら復習美バディしましょ〜
]]> https://ameblo.jp/akachimama/entry-12758481885.html Fri, 12 Aug 2022 22:05:35 +0900 再開しておるぅぅぅ～ 今週から、３週間ぶりに美バディ再開しているよぉぉぉ～メラメラメラメラメラメラ

長かったね３週間キラキラキラキラキラキラ

しそて嬉しい事にまりなさん＆美バメン（今回はＲＩＣKEＹさん）そしてＩＧさんのミニコーナーも健在ですラブラブラブラブラブラブ

モデルさんや芸人がトレーナーをしているのはやはりちょっと違うと思っていたので元に戻ってめっちゃ嬉しいです爆　　笑爆　　笑

 

 

 

 

このショート

こんなに素敵に編集されてて本当に感激です。

井上さん有り難うございますお願い

ＩＧさんの魅力がギュッて詰まったショート

何回も見ちゃうよね～ハート

]]> https://ameblo.jp/akachimama/entry-12757964580.html Tue, 09 Aug 2022 23:14:54 +0900 ２週間分まとめて〜 １週間が早すぎてえーんえーんえーん


先週の休ませねぇよ😆もそのままなのに今週もさらにアップされちゃって〜プンプンプンプンプンプンどーすんのさびっくりマーク


はいチャッチャカ２週分貼り付けまーすてへぺろてへぺろてへぺろ


はい！まずは先週のRickeyさんとのコラボメラメラメラメラメラメラ


これは、美バディファン必見宝石赤宝石緑
いや、美バディを知らない人も是非一緒にやってほしい🔥🔥🔥

IGさんのセクササイズとリッキーさんのエアロビ音譜ラブラブ音譜ラブラブ両方楽しめちゃうコラボ動画ですラブラブラブ

運動だけじゃなくお二人のワチャワチャも楽しい〜笑笑笑

はいそして本日アップされたストレッチ動画がこちら
もーーーーなんでかな？
普通に爽やかなストレッチ動画なのに
なんで貼れないかなえーんえーんえーん
仕方がないリンク貼るねhttps://youtu.be/1vStCsytIc8 


朝用ストレッチ☀️
凄くオススメよ
気持ちが良いのさ
私、朝は背中と腰がガチガチでなかなか動き出すまでに時間がかかるのだけどこれは気持ちよーく伸びてじんわり汗が出てきて温まってるぅぅ〜って実感照れ照れ照れ

夏休み午前中ダラダラしている子供達と一緒にやったら、午前中からシャキット行動出来ちゃうメラメラメラメラ
有り難い動画となっておりますベルベルベル

皆様是非お試しあれ〜


そして、IGさんのWSが続々と発表されております。IG さんのインスタやTwitterをチェックしてもえると情報がのってますので興味のある方是非ご参加下さいまし〜

@IG_aijirotanaka（インスタ）
@IG-Aijiro Tanaka（Twitter）
]]> https://ameblo.jp/akachimama/entry-12757240953.html Fri, 05 Aug 2022 22:15:29 +0900 ウォーミングアップ  

　美バディお休みだった今週IGさんのYouTubeも更新無いかと思いきや

　休ませね～よシリーズ爆　　笑キターーーーーーアップアップアップ

 

 

このYouTubeは永久保存版言うだけあってマジでやってみて

すっごいからアセアセ

 

実は、毎週IGさんのオンラインスタジオのダンスクラスでは

ダンスを始める３０分前にこのウォーミングアップをやるのだけど

これが後半きっついのなんのってえーん　最後まで全部できるようになるには

まだまだ修行が足りず何年かかるのやらの私爆　　笑

 

でもでも、いつもやりながら思うんです

 

出来ないながらもすこしずつ成長させてもらってるラブ

いつかIGさんみたにしなやかな体になるって照れ

目標とするIGさんをそばで見ながら自分を奮い立たせ頑張るメラメラ

５０オーバーのおばちゃんがどこまでやれるのか？

今まで運動を一切してこなかった私が

１年前からIGさんにはまり１０キロ痩せても体が悲鳴をあげながら頑張れるのは

辛い気持ちもわかりながら励まし進んでいくIGさんと一緒にやっているから

そんなふうにおもいます。

 

何はともあれ１度やってみてほしいキツイけど凄く効いてるぅぅぅ～って実感できるから

 

 

 

]]> https://ameblo.jp/akachimama/entry-12754887404.html Sat, 23 Jul 2022 16:49:15 +0900