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<title>アカブロNew</title>
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<description>主に陸上競技（４００mハードル）についてかなぁ。。。</description>
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<title>今年の予定</title>
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久しぶりに書きます。今日は今年の予定です。ずらずら書くと・・・５月７日　神宮５月２５日　ナゴド６月１５日　QVC６月１６日　QVC６月２２日　東京D６月２３日　東京D６月２８日　横浜６月２９日　横浜６月３０日　横浜今のところ行けそうなのはこんな感じ。あとは、夏休み中の関東遠征かなぁ・・・と。あ、これはドラゴンズの話でした。若干おかしな日程ですが、まぁ、あまり気にしないでいてください。後日、発表いたします。次回は陸上競技の今年の日程について！？
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<dc:date>2013-03-13T23:02:44+09:00</dc:date>
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<title>volunteer</title>
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自発的で無償性なものだから、volunteerと言ってよいのだろうか…なんも見返りはないしねそもそも気づかれないで終わってしまうもの。それが自分のしたいことなのか…それが自分の願ってることなのか…とにかく、今したいことして楽しまないといつ地震来て死んじゃうかわからないからね。走るほうが不調??だと気持ちも落ちていくなぁ(&#59;´д｀)
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<dc:date>2012-01-31T23:58:29+09:00</dc:date>
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<title>今年の具体的目標</title>
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前回の日記がどよーんとネガティブでしたので・・・今日は前向きに考えました。2012年の具体的目標です。とりあえず、今一番頑張っているのは陸上競技です!!（いや、一応仕事です。笑）冬季練習は先週で「鍛錬期１」が終了したけど、パワーアップを感じられています。主観的にもだし、客観的にもタイムが速くなっているので。そこで、今年はちょっと高めの目標を立ててみました。専門は４００mHだけど、その基本となるのは４００m。４００mで最低でも５４秒台と考えています。そうすれば、ハードル込みで５８～５９秒。もし、５
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<dc:date>2012-01-17T22:14:38+09:00</dc:date>
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<title>自己肯定感</title>
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人間が生きていく上で大切なものの１つだと言われてるけど…こんな状況じゃ、そんなもの得られるわけない。あそこがだめだ。ここがだめだ。してもいないことを咎められ役に立たない傷つけられた人権がないどこに肯定できる要素がある??自分は最悪な人間としか思えません。まだ冷静にものごと考えられるから自己肯定感でググって様々見てみたけど…(ちょいと勉強になった)あと、自分は所属欲求が強いんだなとも思った。だから、誰とも会えない日はこんな気分になるし、寝れない。寝たかと思えば変な時間に起きたり←今寝れないからiP
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<dc:date>2012-01-08T04:56:19+09:00</dc:date>
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<title>2011年ありがとうございました</title>
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今年は本当にいろんなことがあった１年でした。詳しくは…ry割愛しますけどその度に暖かく見守ってもらったり、声かけてもらったり、紛らわしてくれたり…本当に感謝してもしきれませんです。この魂が尽きるまで 消えない傷みを抱えたとしたって悲しみが尽きる日まで もう全部この手が掴んでいくんだぜ朝靄の奥に見えるだろう？ 丸くて大きなあのもはや無敵の太陽が最近よく聴かせてもらってるアーティストさんの歌なんだけど、なんか歌詞やメロディーがびしびし響いてくんなぁ…と思ってたら自分と自分が衝突してることすら素直に音
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<dc:date>2011-12-31T18:51:15+09:00</dc:date>
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<title>２０１１年の振り返り</title>
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もう年末なので、そろそろ今年の振り返りをしようかなと思いまして。去年のように、前年の記録との比較で振り返ります。１００m・・・＋０．０４秒２００m・・・ー０．０３秒３００m・・・ー０．７２秒４００m・・・ー１．５２秒４００mH・・・ー１．３９秒去年と比較できる種目はこんな感じ。１００mは全然速く走れなかったけど、その他の種目は、去年より速く走れました。また、８００mは遅いけど自己ベスト。県選３位、マスターズ五種日本一という名誉もいただきました。去年の１０月に高所から勢いをつけて転落し、腰椎横突起
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<dc:date>2011-12-23T21:48:09+09:00</dc:date>
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<title>不退転の・・・</title>
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陸上のシーズンが終わったので、来年に向けていい言葉ないかなぁ・・・と考えていた時に浮かんできた言葉が不退転の決意だったんです。意味が分からなかったので調べてみたら、信念を持ち、何事にも屈しないことと書いてありました。はい、自分には無理です。笑信念はあるかもしれないけど、何事にも屈しています。笑でも、こんな状況だからこそこういう気持ちを持って陸上競技に取り組んでみてもいいんじゃないかなぁって自信はありません。飽きっぽいし、辛いの嫌いだし、自分に甘くて妥協しっ放しだし、でも、何か一つ自分にしかできな
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<dc:date>2011-11-26T23:45:23+09:00</dc:date>
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<title>ひこうき</title>
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一休みしたいと言いつつ・・・早速、昨日、今日と練習しました。なるべく今のスピードを維持しながら、走り込み、ウエイトなどして鍛えていきたいね・・・などど冬季練習の戦略会議をしながら。笑昨日は、やたらと飛行機を見ました。最近お気に入りの某公園にて・・・アップで！今年は飛行機乗れなかったなぁ。近いうちに北海道行きたいです！
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<dc:date>2011-11-05T22:08:41+09:00</dc:date>
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<title>全日本マスターズ混成</title>
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行ってきました、金沢。金曜の夜に盛岡を出発。翌朝、６時半頃に金沢に着きました。土曜日は競技場見学と一応前日調整・・・競技場は結構立派でしたが、それよりなによりサブトラがハンパない！！４００m６レーン、直線９レーン。の外側に、幅跳びピット！棒高ピット！！高跳びピット！！！そして、直線の外側には５レーン分の雨天走路まで！！！！ここまで充実したサブトラは見たことありませんでした。どこかの県のサブトラももうちょっと・・・ねぇ。笑調整のあと、観光まで済ませて・・・（ここは後日？）大会当日を迎えました。五種
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<dc:date>2011-10-31T22:09:11+09:00</dc:date>
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<title>山形スポレクと岩手県秋季</title>
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１０月３連闘。１週目は山形スポレクに出場しました。やり投げ４００mH４００mに出て、４００mHと４００mはシーズンベストが出ました。４００mHは、シーズン前半にできなかったハードル間１５歩が４台目までできました。４００mは、ライバルさんを追って最後も粘ることができました。２週目は岩手県秋季陸上にでました。４００m４×１００mR４００mHに出て、４００mHはシーズンベストを更に更新できました。後輩に撮ってもらったビデオにおもしろいシーンがあったので載せます。終盤、私と大学生、高校生が競っていたんで
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<dc:date>2011-10-25T22:15:36+09:00</dc:date>
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