https://ameblo.jp/akaikuma-zeze/ 美心食 ＺｅＺｅ心・脳・腸を整えるバランス自然食 ja-jp https://ameblo.jp/akaikuma-zeze/entry-11327623861.html こちらのブログもまたまたご無沙汰してしまっております。m（_ _）m m（_ _）m 今年は１月から今に至るまで、ものすごい勢いで各スケジュールをこなしております。主に教育関連の活動で、日々動いています。自然食をスタートした２００８年以降、子育てや教育についても、自然教育の流れに入りました。自然食も、自然教育も、わたしにとって★「自分らしさ」「ありのまま」を受け入れる★守破離（しゅはり）というステップをふむという基本姿勢が同じなのです。※守破離？？http://www.syuku.com/new 2012-08-13T19:10:08+09:00 https://ameblo.jp/akaikuma-zeze/entry-11274419815.html 今月で６歳を迎える長女。↑長男　　　　　↑次女　　　　↑長女週末、親族が集まってのお誕生会がありました。今まで、子どものお誕生会にわたしが作ってきたスウィーツは、ローフード系だったり、ベジ系のスウィーツだったりしたのですが、今回は気分転換で、タカナシの生クリーム＆キビ砂糖＆オーガニック小麦粉を使った『普通な感じの(笑)デコレーションケーキ』を初めて！！作ってみました。タカナシの生クリーム、『プロのシェフが愛用する』って　タカナシ乳業のＨＰに書いてあったのですがｗｗこのお高い生クリームを今回は買っ 2012-06-11T00:31:48+09:00 https://ameblo.jp/akaikuma-zeze/entry-11244802909.html 先日、長野県の山菜をたくさ～ん頂きましたどうもありがとうございます！！！！！ｍ（＿ ＿）ｍ ｍ（＿ ＿）ｍ ★こごみ★うこぎ★こしあぶら千葉県松戸市の街中育ち、街中暮らしのわたしは、こちらの山菜たちの名前も姿かたちも味わうのもすべてが初！！！！！！ネットで食べ方を色々検索。で、昨日の夜に初トライしたのは・・・うこぎご飯　 サッと塩ゆでして、刻んでご飯に混ぜます。３人の子どもたちもバクバクでした♪ ご馳走様でした！！！明日は、こしあぶら　を　天ぷら　にしていただいてみようと思います。こしあぶあら 2012-05-08T00:59:17+09:00 https://ameblo.jp/akaikuma-zeze/entry-11214758962.html 久しぶりに・・・食のエッセイを・・・。最近、自分や家族の自然食生活を振り返って、しみじみ思うこと。★基本　　　　　　　　　と　★楽しみ　　　　　　　　の　　★バランス　　　　　　　を取りながら★最後は　自分流　　　だよね♪ということ。これは、わたしの　人生レベルでのテーマ　でもあります。最初は妊娠時の体重増加がきっかけで始めた自然食。まさに「教科書通り」に実践する時期でした。その後、教科書と自分の体質の差に気づき始めてさらに、自分の趣味嗜好も大切だよね、ということになり、今は、完全に自分流の食の 2012-04-05T22:16:39+09:00 https://ameblo.jp/akaikuma-zeze/entry-11178918657.html ホームスクーリング中の我が家。５歳長女と３歳次女はよく台所に立ちます。０歳の長男も、数年後には台所デビューするでしょう昨日2/28の子ども料理ニラ玉▼３歳次女　　ニラ切っています。▼　卵わっています。５歳の長女よりも、上手かも・・・（笑）▼完成！！！３分つきご飯にニラ玉のせて、美味しい～（๏ˆ◡ˆ๏） 2012-02-29T17:19:39+09:00 https://ameblo.jp/akaikuma-zeze/entry-11151091474.html 募集中【2/9・2/10 】オーガニックチョコレート作りを楽しむ会 参加者募集中です（^。^）/~ お子さま連れ歓迎♪ （当方も５歳・３歳・０歳の子連れです♪） 健康食生活を初めて４年・・・ 試行錯誤の日々ですが、 やっぱ～～りチョコレートは大好きなわたしです♪ 今回は、近所のスーパーでは なかなか購入できない オーガニック系の素材を主に使って 『チョコレートナッツバー』と『型抜きチョコレート』を 作りたいと思います。 今回使用する予定の甘味料は ・ハチミツ ・アガベシロップ ・てん菜糖シロップ 2012-01-31T12:12:52+09:00 https://ameblo.jp/akaikuma-zeze/entry-11129852187.html 美心食ＺｅＺｅのブログを書くのは久しぶりです（汗）他のブログ記事を書いたり、イベント活動をしていると美心食の記事を書きたいけれどもなかなか手が回らず・・・。さてさて、遅くなりましたが、新年あけましておめでとうございます今年も・・・★楽しく！★美味しく！★ハッピーに！　そして★体に良い！お食事をしていきたいと思います。そう！楽しさがやっぱりお食事には必要ですよね(๏ˆ◡ˆ๏)食いしん坊のわたしです体に良いから・・・という理由だけで食事を選ぶよりも美味しいから！！という理由もバッチリ入れて食事を選び 2012-01-08T08:05:16+09:00 https://ameblo.jp/akaikuma-zeze/entry-11089701428.html 昨日11/25に開催した ビジョン心理学カードカフェ にhttp://ameblo.jp/ureshi-tanoshi-office/entry-11066118279.htmlお出ししたスウィーツたちです(๏ˆ◡ˆ๏)★北海道産マスカルポーネチーズの　　クリームアイス　　　または★カシューナッツのクリームアイスそして★チョコナッツキューブ　１００％ドライフルーツのみの甘さなのに　　とっても美味しい！！　美心食ZeZeの人気スウィーツ♪こちらは今朝のわたしの朝食。自家製のニンジンジュース　ｂｙ　 2011-11-26T12:20:38+09:00 https://ameblo.jp/akaikuma-zeze/entry-11086242449.html 日々、ムチャクチャ忙しいです（汗）11/18（金）東京町田市11/19（土）千葉県津田沼　＆　東京板橋区11/20（日）埼玉県富士見市11/21（月）茨城県　筑波山登山　http://blog.chikyunoie.jp/地球の家　設立準備室　http://chikyunoie.jp/関係のイベントとか、ＬＯＶＥ ＭＥＳＳＡＧＥ実行委員会の準備とかとかで・・・。バタバタ動き回っております。　　　　　　ま、気を取り直して・・・・・・・・・・・・・・今日のランチは『なんでも巻き巻きクレープ』です。☆ 2011-11-22T20:46:46+09:00 https://ameblo.jp/akaikuma-zeze/entry-11074935553.html 現在５歳・３歳・０歳を ホームスクーリング中です(๏ˆ◡ˆ๏) 新しいタイプの学校づくり＆エコビレッジづくりに向けて 準備活動中です。 http://chikyunoie.jp/ 地球の家　設立準備室（設立場所＝西日本エリアを予定） そんな慌ただしくも楽しい日々ですが、昨日、母校の大学４年生の学生さんが卒論のために取材に来てくださいました。卒論のテーマをお伺いすると『代替医療』とのこと。ホメオパシーやアーユルヴェーダ、カスタマイズ美心食のお話を１時間ほどさせていただきました。十人十色のわたしたち 2011-11-11T03:25:21+09:00