https://ameblo.jp/akane-go-happy/ ネガティブ、ひきこもり、自信ゼロ。ついでに彼氏ナシ。自信がないことに自信があったあかねがコーチングやカウンセリングを習う中でようやく見つけた「幸せになれるささいな方法」を公開中 ja-jp https://ameblo.jp/akane-go-happy/entry-10678119402.html ここ十数年、ＨＰの仕事を生業としてます。某信託銀行さんのキャンペーンサイトを作成したり、個人事業主様のＨＰを作成したり、企業や財団法人などの新しいＨＰの立ち上げをディレクションしたりしてきました。このブログのタイトル画像もデザインも私が作りました。ブログを自分だけのデザインにして思ったんですが、やっぱり自分だけのデザインのものって嬉しいですよね愛着沸いちゃいますこのブログを通して一人でも多くの方が日々はっぴーになってもらえたら嬉しいなぁと思って更新してますが、はっぴーになれるコツでもあり、私がそ 2010-10-19T19:30:47+09:00 https://ameblo.jp/akane-go-happy/entry-10677152731.html 今日のはっぴーのヒント自分の強みについて調べてみる。しかもさくっと自分に自信がない人は残念ながら　「　こんな程度のこと　」　「　私なんか・・・・　」という自分に対する色眼鏡があるせいか、客観的に自分を見れてないことが多いです。かくいう私も、　自信がないことに　自信がある・・という妙な状況でした。そういうときは、自分に自信を持つための材料が何１つ見当たらない気がして本当はそうではないのに、いくら掘り下げても、自信がないことの裏打ち材料しかでてこない・・と思い込んでしまうことがあります。そんなときは 2010-10-16T00:40:40+09:00 https://ameblo.jp/akane-go-happy/entry-10670327613.html レポ、遅くなりました。すみませんさてさて。早速レポレポ。色は紅茶やほうじ茶を薄めたような色合いでした。香りはちょっとスパイシーだけど、コレって表現がしにくい・・・なんていうんだろう。たこやき味の香りって感じでもないし、ぴったりなものがない。鼻をクンクンして、香りを味わったので、次は躊躇しつつも、口へ投入味はちょっと酸味があり、この酸味が紅しょうがをかもし出そうと頑張ってる感じ。でも、これ！という味はしなく、なんともいえないケミカルスパイシーな味かつ、しょうがのようなぴりり感も若干ある。やや少し間 2010-10-08T23:35:35+09:00 https://ameblo.jp/akane-go-happy/entry-10667657226.html 今日のはっぴーのヒント普段は手を出さないもの、なんだかちょっと躊躇してしまうことなど自分がドキドキするものに挑戦して、意思的に自分をドキドキさせる今日の私のどきどき注入アイテムはこれ！ちょっと出した手をひっこめそうになるたこ焼き風ラムネｗｗｗハズすと厳しそうな余寒満載のチャレンジャー感満載のたこ焼き風ラムネ・・・。う・・・・・どんな味だろう？まずいかも・・・。これってお金の無駄になるかも？とレジにいくまでもドキドキ。家に持って帰るときも、どんな味だろうとドキドキ。飲むまでもドキドキ・・。たった１ 2010-10-07T08:55:55+09:00 https://ameblo.jp/akane-go-happy/entry-10663287351.html 今日のはっぴーのヒントネガティブは悪いことじゃない、たんなる考え方のくせと認識するネガティブ＝悪いこと、根暗というイメージがありますが、　それだけ自分を律する厳しく、自己成長を自ら促せる人　危機管理能力がある　現実を冷静に見極めようとする力がある　必要以上に傷つかないように前もって心の準備ができるという側面もあります。ポジティブだと自負している人も365日24時間ポジティブオンリーで生きているのではなく、落ち込むことや悲観的に考えることもあります。コインの表と裏みたいなもので、ネガティブに思う部 2010-10-05T08:55:55+09:00 https://ameblo.jp/akane-go-happy/entry-10652701920.html 今日のはっぴーのヒントながら足湯で癒され、疲れをほぐし、自律神経を整えちゃおう足湯・・あまりしない人も多いかもしれませんが、結構いいことづくめです　身体が冷たくなくても温かい湯が副交感神経を刺激して　　安らかな休息を提供するのでストレス、疲労回復に良い。　足は第二の心臓と呼ばれており、　　足湯には自律神経のバランスを整える作用があり、　　続けて行うことで、体質改善にも役立つなどなどの効果があるそうです。フットバスして、顔にコットンパックしながらインターネットやメールしたり、本読んだりＴＶ見てるだ 2010-09-30T08:23:23+09:00 https://ameblo.jp/akane-go-happy/entry-10649725701.html この前の更新から数日後、朝おきたら、まったく左手が動かせず、知らぬ間に、ひどい腱鞘炎なってしまってましたお医者さんからなるべく動かさないようにね、と言われ、ちょっぴりＰＣから遠ざかる日々を過ごしておりました(T_T)完全ふっかーつ！！！！とまではいきませんが、キーボードが打てるくらい、ぼちぼち回復してまいりました。ぼちぼち更新していきたいと思います。またよかったら見にきてやってくださいつぶやき腱鞘炎、完治までがんばるぞー！！ 2010-09-15T23:59:25+09:00 https://ameblo.jp/akane-go-happy/entry-10621107788.html 今日のはっぴーのヒント絵本を読むおはようございます。このブログをご覧いただき、ありがとうございます。あかねです。今日も暑いですね。この頃はロフトで買った冷却スプレーを持ち歩いてます。ぷしゅーとひと吹きで、つかの間涼しくなります。最近はいろいろな便利グッズが出てるので、グッズを活用しつつ、移動中の暑さを乗り切ってくださいねさてさて。今日のはっぴーのコツ！は「絵本を読む」です最近、絵本読みましたか？もう、ずーっと読んでないなぁ・・という方が多いんじゃないでしょうか？大人になってから読む絵本は楽しいで 2010-08-17T08:58:58+09:00 https://ameblo.jp/akane-go-happy/entry-10620827115.html 今日のはっぴーのヒントこれを失くしたら嫌だ！困る！というものをリストアップするおはようございます。このブログをご覧いただき、ありがとうございます。あかねです。お盆休みはいかがでしたか？休み明けはしんどいことも多いので、夏バテにならないよう、水分たっぷりとったり、無理しないようになさってくださいねさてさて。今日のはっぴーのコツ！ですが、早速ですが、いまから１分間、これを失くしちゃいやだ～～～～と思うものを、これがなきゃ困る！！というものをリストアップしてください。できれだけ紙に書いていただけると嬉 2010-08-16T08:58:58+09:00 https://ameblo.jp/akane-go-happy/entry-10617885526.html 今日のはっぴーのヒント今までやってみようかなと思ったことをリストアップしてみる何度かＰＣでこのブログを見てくださってる方はおわかりかと思いますが・・・ブログデザイン変えました～前の涼しい熱帯魚バージョンからはっぴーなビタミンカラーのデザインに変身させてみました。ブログの「はっぴーの秘訣を伝える」ということをなんとかデザインで伝えたらたらなぁと思ったのですが・・・いかがでしょうか？今回デザイン変えたのは、変えてみたいなぁ・・とここ最近思っていたのですが、面倒だなぁ・・と思う気持ちがどこかであり、な 2010-08-13T12:12:12+09:00