今月末で会社を辞めることにしました。

最初に会社辞めたいなと考えていたときは、

２０代残り少しだしやりたいことを全部やりたい！！

というポジティブな考えだったのですが、

あれから色々と考えてみて

会社を辞めたい本当の理由は、

多分社会生活を少し休みたいという単純な理由なんだろうなという結論にたどり着きました。

なんだかすべてのことに疲れてしまって、

とにかく一度立ち止まって、ゆっくりして

自分を見つめ直してみたいなと思いました。

会社辞めたらまずは自転車を買って、

気分転換に一人で色んな所へ行ったり、

車の免許をとって週末はレンタカーしてドライブしたり、

あとは２ヶ月くらいオーストラリアに短期留学してくるつもりです。

それから行きたかったイタリアやハワイにもまた行きたいし、

上海にも１，２ヶ月くらいゆっくり行きたいな～

とにかく今年はゆっくり好きなことだけをして過ごしたいと思います

そうそう、前のブログで肌がとにかく快調だと書いたのですが、

あれから一転、また顔が赤くなって目が腫れてしまいました。。。

考えられる原因は、体調不良と外食と花粉。

今は目の腫れが少し落ち着いてきましたが、顔はまだ赤いです。

これから花粉が本格的に飛ぶので、肌がまた悪化しないかとても心配です。

ただ、あと１ヶ月で会社を辞めると思うと気が楽で、ストレスがあまりないです。

実は今回の大幅なアトピーの悪化はストレスも大きな原因ではないかなと思いました。

ちょうど去年の夏頃に部署が異動になり、色々と環境が変わった頃からアトピーが出てきたので。。。

今年良くなってきたのも、会社を辞めると決めてからだったし！

今日から私の後任の新しい人が入社してきました。

引き継ぎ完璧にできるか少し心配ですが、頑張りたいと思います☆

精神的に落ちてしまって、ステロイドを何度も試してみたものの、

本当にアトピーが悪化している時って

ステロイド塗っても駄目なんだなと痛感しました。

もちろんステロイドなので、数日塗っただけでびっくりするくらい肌がつるつるになるんですよね！

触ってみるとあまりにつるつるすぎて、ステロイドの効き目になんだか怖くなりました

ただ、肌の表面だけつるつるにはしてくれるものの、

内側から押し寄せるもの（？）みたいなのにはもちろん対応していないので、

1日でもステを塗らないと顔の内側からじわじわと痒みが襲ってくる感覚。

表面が痒いのではなく、なんかモゾモゾしてしまうような痒みなんです。

それに肌の表面がフラットになっても、内側からきている赤みや火照りは変わらなくて、

反対にステロイドを塗ってるストレスもあって、こんな状況なら塗らない方がマシ。と思いました。

と言っても、結局肌の見た目の悪さに耐えきれず、

数日塗っては後悔して塗るのを止めるのだけど、

また精神的に落ち込んでしまい、塗ったり塗らなかったりの繰り返しをしていました。。。

ただ、1月中旬からはなんだか調子が良く、ステロイドを塗れば赤みもだいぶ消えるし、

塗る回数も少しずつ減ってきて、数日は塗らなくても平気な状況になってきました。

で、本格的に肌の快復力が高まってきたので、

ステロイドを止めました。

止めてすぐの３，４日目はじわじわと湿疹が内側から出てきてのですが、

1週間以上経った今はなんだか肌の調子がすごくいい！！

湿疹が勝手に治まってきて、赤みもだいぶ落ち着いてきました。

肌が回復に向いている時にちょうどステロイドを止めたのが良かったみたいです

この調子だとあと2週間くらいで顔のアトピーは治まりそうな予感です。

ステロイドを止めると同時に始めたのが食事制限。

砂糖、卵、乳製品、肉の摂取を控えています。

乳製品に関しては、まだ完全にやめていないのですが、

肉も卵も食べてないです。

砂糖も中毒性があるため、甘味料はメープルシロップやアベガシロップで代用。

お菓子やパンが食べたいときは、自分で作るようにしています。

クッキーは全粒粉とメープルシロップで作り、パンは米粉から作っています。

煮物などの料理では砂糖を使用するかわりに質の良いみりんを使っています！

卵や肉を食べないとなると、料理とか大変かなと心配だったのですが、

魚は食べてもいいことに決めているので、意外と大丈夫です

本当は少食を心がけないといけないのですが、

それだけが食いしん坊の私にはつらくて出来ていません

手作りのクッキーやパンなどをついつい食べ過ぎちゃったりしてしまいます。

なので、やっぱりその点を気をつけないと！！

このまま肌が悪化せずに順調に回復していくといいな～！

今の会社に勤めてから今年で7年目。

お給料は事務にしては悪くないと思うし、ボーナスもきちんと出ます。

仕事もほとんど定時に帰れて、会社自体も財閥系列の子会社なのでしっかりしている。

頭だけで考えてみると、本当に条件の悪くない仕事だとは分っているんです

じゃあなんで会社を辞めたいのかというと、、、

それは単純にすべてに飽きてしまったからです。

普通の人って同じ会社にず～～～っと勤めたりするけど、飽きたりしないのかな。

私の場合、贅沢なことに仕事がかなり暇。

忙しい日もあることはあるのですが、基本的に結構暇なので、インターネットして時間をつぶしたりしています。

でもそれが何年も続くとさすがに楽ちんというよりかは苦痛になってきます。

一日のほとんどを会社で過ごしているのに

やりがいも見つけられずずっとインターネットって。。。（苦笑）

そういう悩み自体が贅沢なんだということも分ってはいるものの、

自分の性格からしてじっとしているのが本当に苦手。

このままずっと我慢して働けないわけではないけど、

20代もあと2年もない。

このまま毎日暇つぶしをしながら生きていて、何が変わるんだろうって考えてしまいます。

かといって特にやめてからやりたいことがあるわけでもありません。

とりあえずあと１，２ヶ月働いて辞めた後は、

車の免許を取りたいし、あと地方に住んでいる友達を訪問したり、

ゆっくり旅行に行ったりと

自分らしさ？を取り戻したい！！！

今の会社に入社した当初は仲良しの子たちもできて

毎日がすごく楽しかったし

仕事も新しいことをやっていたから充実していました。

でも今は仲良かった子達はみんな辞めてしまって

仕事も暇になってしまって

日に日に会社に行くことに意味も見いだせず

つらくなってきました。

ただ、会社を辞めてしばらく自由に遊んだ後、

この不景気の中できちんと仕事が見つかるかが不安です。

でもそれを考えていたら、いつまでも踏み出せず

自分を押し殺した生活が続くのかと思うと

それもすごく不安です。

どうしたらいいんだろう。。。。

後悔する選択はしたくないけど、

でもいつまでも同じところに立ち止まってもいたくない。

若い頃持っていた勢いが今の自分に一番必要みたい。

頑張れ、わたし！！

ここ数ヶ月、またアトピーが再悪化してしまったので、

記録をつける意味でもこれから頻繁に更新できたらなと思います

まず最近の状況としては、、、

去年の7月頃からアトピーが再発。

1週間ほど顔にステロイドを塗ったが、その後使用をやめて

数ヶ月かけてほとんどアトピーが出ない状況までいったが、、、

10月中旬から再度悪化。

夏よりひどい状況になってしまい、顔が真っ赤になり

首から鎖骨にかけても赤い状況。

また、脇の横もアトピーが出る。

夏に再発したアトピーの原因として考えられるのが、

ストレスと不規則な食事、そしてプラセンタ注射を打ち始めたこと。。。

まずＧＷ明けてからなんだか肌が少し荒れ始めてしまい、

前から気になっていたプラセンタ注射を打ち始めました。

プラセンタを打ち始めてから1ヶ月くらいしたら、肘の内側のアトピーが少し出始め、

それから顔や首にもアトピーが出始めました。

直接の原因なのかはちょっと不明ですが、それからこわくなってプラセンタを打つのをやめました。

ちなみにこのときのアトピーの感じとしては、顔が全体的に真っ赤というわけではなく、

顔がかぶれて湿疹がところどころに出来てしまったという感じ。

皮膚科に行ったときも、アトピーというよりも化粧かぶれではないかと指摘されました。

夏休みに海外に行く予定があったため、1週間ほどステロイドを塗って、

帰国と同時に使用を中止しました。

それから１，２ヶ月は顔の湿疹がひどかったが、その後顔は回復しました。

そして10月を過ぎた頃に、

首のアトピーが悪化し、顔もムズムズしてきてどんどん赤くなってしまいました

このときに考えられる原因は、

髪の毛を黒染めしたこと。。。。

ただ、黒染めする前から少し悪化気味だったので、ヘアーカラーがさらに悪化の引き金になってしまったのかも！

ここから一気に最悪の状況になってしまい、

2年ぶりに味わうつらさでした。

それからはステロイドは使用せず、とりあえず様子を見ていたのですが、

全く良くなる傾向はなし。

むしろ日に日にアトピーが悪化していくような気もします。

そして今年に入ってから、今またステロイドを使用しています。

首はほとんど放置しており、顔のみステロイドを使用して2週間ほど経ちました。

ですが、やはり少しするとまた湿疹が出来る状況です。

前に脱ステした時より今のアトピーの状況はずっと楽なはずなのに

なぜかあのときみたいに頑張れない自分がいます。。。

あのときは胸から上が真っ赤にただれた状態で、

浸出液も沢山出て、

本当に本当につらかったのに

一度何も出てない肌を取り戻してしまったからは

なんだかアトピーがこわくなってしまって

どうしても頑張れないんです

もうどうしたらいいのか分らなくなってしまって、ついステロイドを使ってしまいます。

でも、ステロイドで治らないことも知っているので、

結局はやめなきゃと思い、心の中で葛藤を繰り返しています。

今回のアトピーが激悪化してから約3ヶ月経ちました。

実は去年の春頃からちょっと心配事があり、それを夏前くらいまで抱えていたので

そのストレスと、アトピーの悪化もあり

しばらくは引きこもりをしていました。

会社にはいちよう出勤していましたが、

それ以外に全く外出する気にもなれず、人間づきあいもおっくうになってしまい

友達からの誘いも全部断っていました。

そして人とつながるがすごく面倒になってしまい、

メールの返信も苦しくなって、友達からのメールも数日後に頑張って返信する

という状況でした。

軽い鬱病だったようにも思えますが、

ただ、自分としては特に暗い気分だったわけではないんですよ。

人と関わるのはおっくうでいやでしたが、

家でずっとＤＶＤを見たりと、それはそれで結構充実していて楽しかったです

ただ、何もやる気が起きなくて、

アトピーを治す為に努力するということもできませんでした。

たとえば甘い物を我慢して、食事制限をして、

少しウォーキングをする。

など今までアトピーの時に頑張っていたことが

今回はほとんど出来ませんでした。

なので未だにアトピーあまり良くなっていません。

ですが、ブログを再開したことによって、

また自分にかつを入れて、これから少しずつまた頑張れるようになりたいなと思っています。

とりあえずこれから頑張りたいことは

出来るだけ玄米菜食にする

食べ過ぎないで、常に少食を心がける

週末はプチ断食

ウォーキングを毎日する

甘い物は食べない

主に食事制限を頑張りたいです。

あとは常に前向きな気持ちでいたいな。

これからまたアトピーブログになると思いますが、

頻繁に更新していく予定です。

頑張って4月までにはアトピー治すぞー！！

そして食事制限でついでにダイエットもするぞーー＾＾

家帰っても適当に食べれるものを食べて

ちょっとテレビ見てお風呂入ってすぐに寝る・・・・

というスーパーグータラな生活をしています

旦那さんにも

「えっ！もう寝るの？」

と驚かれます（笑）

なぜか本当に何もやる気がしないの・・・・

しかもここ数日とかじゃなくて、

ここ一ヶ月！！

なんでだろう。

ただ、グータラしすぎてこれ以上太るのだけはいやなので、

とりあえず最低限のことはしている。

週①～②のホットヨガ

寝る前の腹筋・背筋・ストレッチ

足のリンパマッサージ

でも本当にそれ以外は何もする気が起きない。。。。。。。。。

朝起きるのもギリギリ。

お化粧もめんどくさいから

顔洗って簡単に眉毛とｱｲﾒｲｸだけ済ませて

服も適当にＴシャツにボーイフレンドジーンズはいて

そのままビーサンはいて会社に行ってる・・・

女としてこれってちょっとやばい・・？？

って最近真剣に思ってます。

実は数日前の朝、目覚めたら家を出なきゃいけない１０分前だったんです。

やばいやばい

と思ってとりあえず顔洗って眉毛だけ書いて

コットンのトップスとボーイフレンドジーンズにビーサンひっかけて会社に行ったの。

（しかも後で気付いたのだけど、そのトップス、デコルテ辺りに烏の足跡みたいなシミが・・・）

でもどうしても帰りにデパートの化粧品売り場に行きたくて、

今日こんな格好だけど別にいいっか～～

と気楽な気持ちでデパート入ったんだけど

もはや恥ずかしすぎて苦痛だった

デパートいる人たちみんな綺麗にお化粧してるし

まぶしかったの。

しかもそんな小汚い格好でゲランなんて行っちゃったものだから

ゲランのお姉さんの対応も超微妙・・・・

私のこの感覚、やばいやばい

だって、朝時間がなくてすっぴんだったのはしょうがないとして、

会社で化粧なんていくらでもできたわけだし、

それなのに結局すっぴん+近所着みたいな格好でデパートに行ってしまうわたし。。。

ゲランのお姉さんのつめた～い態度にショックを受け、

私も女としてもっと意識を高めておかないと！！！

とふか～く反省しました

帰宅後、そのシミのついたトップスは即座に捨てました（笑）

あぁ～～、女として高い美意識を持っていたいものだ。

でも年々、美意識が低下していくのは私だけなのでしょうか。

秋に出た蕁麻疹は突然プックリし出して、

次の日には何事もなかったかのように消えていたんだけど、

今回はやたらと跡に残ってる

そういえば高校のときのクラスメートで、

足や腕全体にこういう茶色い跡がたくさんあった女の子がいたのを思い出した。。。

彼女も蕁麻疹体質だったのかな～

保湿をしても一向に治まる様子がないので、

体の内側から綺麗にしなくちゃ

と思っていた頃・・・・

ちょうど湘南女ちゃんのブログでインナーエステメルモの存在を思い出した

去年は結婚式前に少しでもアトピーを治したい一心でメルモちゃんを

飲んでいたけど、アトピーがひどすぎたのか

残念ながら目に見えるような効果は出ませんでした。

ただ、足のムクミがひどかったけど、

メルモちゃん飲んでたらムクミ一切なくなったの

なのでちょっと試しにまた飲んでみることに

まだ飲み初めて３日目だけど、蕁麻疹あんまりでなくなったような気がする。

でも足のムクミはまだちょっと分からない。。。

とりあえずもう少し様子を見てみよう～～

でもでも、去年はアトピーがひどかったからメルモちゃんでお肌ツルツル体験はできなかったけど、

今回はお肌のハリとかがすごく感じられる！

やっぱりメルモちゃん、高いだけあって素敵～

岩盤浴は大好きでよく行っていたものの、

ホットヨガは初体験な私。

まずは近くのLAVAを調べて、インターネットで初回体験コースを予約

初回体験は１０００円とかなりお得

岩盤浴でもかなり汗はかくものの、

それとは比にならないくらい大汗かきました

ﾎﾟｰｽﾞをとっている間に、汗がポタポタとタレ落ちるの

デトックスマニアの私は

大汗かきながらニタニタしてしまいました

そんなこんなですぐに入会。

とりあえずは回数券を買ってしばらく通ってみることに

まだ４回しか行ってないものの、なんと肩こりが改善されました～

ヨガは肩をほぐすポーズなどが多い為、肩こりや腰痛にも良いそうです

ただ、私の近所の駅にはLAVAがないため、

電車で１駅隣りのＬＡＶＡに通っているんです

で、大汗かいた後に夜風に吹かれながら電車に乗るせいか、

最近風邪を引いてしまいました・・・・

今の季節って夜の気温が意外と低くて、

大量に汗をかいた後にいきなり気温の低いところに行くからだと思います。

なので今は風邪っぴきでヨガも少しお休みです

ヨガのインストラクターってみなさんお肌がツルツルのペカペカだから

私も頑張って続けて美肌目指したいな～～

何かいいコスメがないか探していたところ、

タカミクリニックのソフトピーリングがよさそうだったので買ってみました

過去ににきびで悩んでいたころに、プロアクティブというピーリング商品に挑戦したところ

あまりに肌にあわなくて、ほっぺたが真っ赤にただれたことがある私。

それなので、この商品もいちよ慎重に使ってみたつもりだったのですが、

やっぱり肌にあわずにかぶれてしまいました・・・

しかも私の場合は塗ってすぐに赤くなるとかじゃなく、

数日使っているうちにどんどん肌が荒れだしてかぶれていくというタイプ。

今回も数日使用してみて、徐々にぴりぴりしだしたので

すぐに使用を中止したものの、

翌日肌のキメがすごく荒れて、カユカユに・・・

今の肌の状況は、今まで使っていた基礎化粧品でさえぴりぴりする始末。

頬からあごにかけて赤くなってカサカサしちゃっています

とりあえずしばらくはNO化粧水、NOメイクということで様子を見ることにします

今も乾燥してつっぱって気持ち悪い。。。。