コオリナは、いつも良く晴れていてとても綺麗で、最近どんどん新しいお店が増えていますが、ゆっくり出来る大好きな場所です

毎朝夕のピラティスは、鳥の声のみが聴こえる贅沢な時間

ピラティスリトリートの参加者とはは別に、マカハに新婚旅行でいらしていた素敵なご夫婦もモーニングピラティスに参加してくださいました

朝は孔雀の親子も周辺をお散歩してました

ここ、Makahaは朝夕に野生の孔雀によく会えます

最初に会った時はとてもびっくりしたのに、今ではすっかり当たり前の光景になりました

サンセットは、山とのコントラストがとても綺麗

明日はいよいよ最終日 

モーニングピラティスから始まります。

ガタガタ道を1時間歩いて行くと、野生のハワイアンモンクアザラシに会うことができます

また、マカハ組はリトリート施設の周辺を朝散歩

皆さんが帰ってからモーニングピラティスを

今日のサンセットピラティス後は、毎年お世話になっているみさおさんのタオライアーセッションを

明日はコオリナに向かいます

リトリート施設に到着し、ストレッチからピラティスセッションへ

私は大好きなこのキッチンで夕食作り

サーモンのマカダミアナッツのオーブン焼きにパクチートッピング

ハーブサラダにもマカダミアナッツ

毎年Auliiの看板を持つのは姫さんのお仕事

そして、ウェルカムレイをかけるのも

飛行機の遅延があり、皆さんお疲れでしたがハワイに到着するとすっかり元気になります

いよいよMakahaに向けて出発

途中のkapoleiで、ランチをし

疲れも忘れてすっかり皆さん元気になりました

そして8人分の買い出しを

そして更に北西に向かい

Makahaにつくとゲートの前はこんな感じで、帰って来た〜！と感じます

リトリートが癒しやリラックスだけでなく、『リセット & リチャージ』として、ピラティスと食事で体調を整えながら、学びの出来るリトリートでありたいと思っています

今後の楽しみな企画が出来そうです

ワイキキやイリカイホテル内、世界中に何店舗もサロンを経営されているちとせさん

今後のリトリートについても、いろいろな企画などお話しながらあっという間の時間。

いつも楽しそうでキラキラしていてとても素敵なユリさん。

新居がまた素敵すぎました

明日からは、いよいよお客様が到着しマカハリトリートに向かいます

毎年少しずつですが、Auliiのリトリートでしか経験出来ないような『明日の自分の為のリトリート』になれるように、工夫しながら進めています

まずは、一番の協力者の娘との大事な時間。

ここでしか経験出来ない事を沢山教えてあげたいと思っています

私は、母が自由に経験させてくれたおかげで、沢山の経験という財産があると感じています。

私も親としてしてあげられる事。

娘の感受性を豊かにする経験をさせてあげたいと思っています

今回はハワイリトリート前に、仕事が終わらず空港に着く直前までバタバタと仕事をして、危うく乗り遅れそうになりました

そんな時間も、ここに着いたら一瞬でリセットされる凄い力がハワイにはあるなー（笑）

『明日ためのハワイ』

どんどん進みます‼︎

マカハの朝はやっぱり美しい

雨の後の山の空気がまた、好き

朝は鳥のさえずり以外には何も聴こえないくらい静かです

2日目からは、後から参加のお客様もお迎えしてタオライアーのセッションを行いました

タオライアーからの波動を身体で感じ、深いリラックスを得る音浴セッション。

頭や背中など、個々に選んで行っていただきました

ドイツでは子供に向けた精神的な治療法としても使われているらしく、娘も受けましたが、セッション後は落ち着いて1人遊びをするくらい。

びっくりです

この後の呼吸のセッションから、ピラティスは身体が自然とリラックスしていて、とても素直に気持ちが良かったです

タオライアーオススメです

Body Making Studio Aulii

http://aulii-exe.jimdo.com/

今年もHawaii Pilates リトリートを開催致しました

昨年に引き続き、オアフ島北西部にある、最後の秘境Makaha

テラスからは、美しい虹、海、山そして星を望み心地よい風が抜けていく、特別な場所です

毎朝、夕のピラティスセッション。

すっかり娘も出来るようになりました。

ワイキキにある、Shaka juiceさんとのコラボ企画により、毎朝身体に嬉しいコールドプレスジュース付き

リトリートの模様を少しずつ、ご紹介致します

Body Making Studio Aulii

info@aulii-exe.jp

03-6264-0920

トレイルランのインストラクターさんに必死でついて行きました

初めてのトレイルランは、集中力や瞬時に木や段差などを瞬時に認知し走る事が、段々爽快になってきて、木のいい香りにも癒され、とても気持ちが良かったです

半月湖は、朝日が美しく水面がキラキラ

つい、ピラティスを

トレイルラン後は、ニセコのオーガニック農家の

lalala ファームへ。

こちらのトマトは本当に甘く、驚きました

lalalaファームのよっちゃん。

土と微生物に関して、とてもわかりやすく説明してくださいました。

そして、お腹を空かせて戻ったらこんな素敵な朝食が

見た目も味も美しく、ワクワクしました。

私達がワークショップを受けている間に、すぐそこでこんな風に食事の準備をしてくださいました。

ランチもこんなにっ

そしてランチの前後には、オーガニックコスメやメイクアップについて

内容の濃い2日間で、たくさんの学びがありました。

既にニセコが恋しいですが、日々の生活に活かせる事、周りの方々に共有出来るようにと思います。

Ethical beauty camp に参加して参りました。

初めて行った北海道が、こんなにも美しくパワーのある場所で、びっくりしました。

宿泊しながら2日間しっかり、エシカル、オーガニックについてを学びます。

宿泊やセミナー場所も、羊蹄山を望む特別な空間でした。