》３６５んち《

改めて気づかされたこと!!!

Wed, 03 Jun 2009 07:33:02 +0900

改めましてっ

あかねは、ダイエットの大事さに気づきました。

てか、気づかせてくれたのが～

みさきくんだったｗ

本気で、芸能人になりたいから

１０キロ落とすとか当たり前だよね!!!!

マック禁止

運動はバリ３で

ストレッチはコマメに!!

を、心にまた頑張ります

みんな最初は、素人からのスタートなんだから、スタート地点は一緒なわけで

今がちょうど、下積み時代！

基礎からちゃんと学んで

業界用語だったり、礼儀だったり…

たくさん、学んだ分

色んな現場でその学んだことが試される

前向きに

そして…………

負けず嫌い

芸能界なんて、そんな甘い世界じゃないもんね～

叩かれてなんぼ

雑草みたく、踏まれてもまた芽を出し成長して

しぶとく生きていかなきゃならないんだからｗ

雑草魂ヽ(*｀Д´)ノ

そんな私ですが、

これからも暖かく見守ってくだぱいっっ

がんばっちゃうもん！

夢を叶えられる環境にいるからこそ

努力した者が勝者であり

サボった者が敗者

その結果が出るのが、３月であるから

あかねらしく地道に自分を磨き上げて

必ず勝者になる！！

勝つんだ

ありがとうってみんなに感謝できるように…

それまで弱音なんて言ってられないんだ(´_ゝ｀)

あっ

今日、マツキヨでキトサンのサプリ買わなきゃっ

食べ過ぎ、脂モノを食べた時に脂肪を分解してくれるんだよー(*´д｀*)

いいやつ！

安いから得(^o^)

ってなかんじでつ。

ガンバレあかねっ

負けるなあかねっ

そして〜から

Tue, 02 Jun 2009 17:23:02 +0900

みちゃきへ

ちゃんと話したよ!!

明日からまた、よろしくっ

やっていけそうだｗ

今から帰宅しますね～ヽ(´ー｀)ノ

あかねのheartは、もう包帯だらけで

たくさんの人にcareしてもらいました

ありがとう…

みんながいるから

あかねは

やっていけそいです。

助けてくれて、

本当にありがとうございました。

笑顔に勝る武器はないんだ

だから、笑って辛いを幸せに変えていく

笑うと、悩んでたことがバカバカしくなっちゃうから

声出して笑っていく

“Keep Smile ”

それがあかねのモットーですから

～笑顔のままで～

ダメな日

Tue, 02 Jun 2009 08:45:35 +0900

おはよーございます

なんか昨日は、バカみたいに悩んで

自分がよくわかんなかった

色んなことが一気にきて、自暴自棄になってた…

自分の気持ちが狂った…

理由は大まかに２つ

友達のことなんだけど

あんましウィッグってからかってほしくないんだよね……

みんなには、言えないけど

こっちは、スクールのことがあってこうしてるんだけど

ふつう、相手の立場ってもの考えるでしょ

リアルに、編入したい

なんでこんな程度の低い学校行ったんだろう

って思ってた

高校から選びなおしたいなあ……

嫌なことだけじゃないけど、友達ってなんなんだろうって

あかねが、こんな性格だからかなあ

信じることが、辛い

簡単に言うとこんなかんじかな。

いっぱいあるけど、なんか疲れちゃった…

今日は、ダメだ…

でも、それじゃーだめだよね…

いつまでも悩んでてても、しょうがない

自分も変わらなきゃ

大人になりたい

強くなりたい

ダメになったら、保健室行くべ…

こんなに友達のこと悩んだことないからさー

今、自分のことで精一杯

素直になれない

たたた…………只今から

Sat, 09 May 2009 11:04:30 +0900

歩いてきます。

おなかがへったよ～

断食DAYなわけで何も口にできません。

でも、食べたい…

そんな気を紛らわせようと、今から歩いてきます～

我ながらいい考えだよｗ

さっきりかにメルったらやっぱし断食やるみたい(^^;)

みんな忘れてればいいのに…
な～んて考えてましたｗ笑

こんなこと言ったらぶっ飛ばされるなあ～…あかね。

腹減りちゅーー

りか！
頼むから今日１日だけにしてーー

実は私、今日がメタボDAY！

なんでも食べてＯKな日だったのですよー(゜Д゜)

残念…(Ｔ^Ｔ川)

野菜だけでも食べたいでつ。

まあー
つべこべ言わず歩いてきましょう。

ダイエットするんだ～(=゜ω゜)ノ

とりま、いってき～

そして、今からの時間を有効活用

Thu, 30 Apr 2009 19:37:03 +0900

脚はむくみばいやー

今日は、歩くって決めたから、今から行ってくるよ～

しかし、眠い…

横になったら、一発で…zZ

んだから、行ってくることにした

痩せてえ～

とりま、時間を気にしつつ

行ってきます。

太もも大変だあぁあぁ

つーちゃんみたくなりたいｗ

明日、いろいろやらなきゃ

おしっ
まずは、歩いてエクササイズだな

いってきー

残り３日…

Thu, 30 Apr 2009 14:08:54 +0900

今、眠いけど頑張って起きてます!!!

ダイエットも成功せず、早４日……

ダメす～

むくみには気をつけてるつもりなんだよねー

歩くことを忘れて２日…

やっちゃった

今日からは、ちゃんとやんなきゃだよね…。

毎日がやること大事
続けるってことだね

今日は、なんもないから、歩いて腹筋と背筋やってストレッチ、マッサージしよーっと!!!

今、益若つばさChanの本

〝益若つばさイズム〟

欲しい～！

目標第２のつーちゃん(・」・)ノ

目指せつーちゃん体型

目指せつーちゃんファッション

てきな～(´_ゝ｀)

ってなかんじでつ

また更新しよーかな

またのん!!

本日のまとめめめ〜( ー∀-)

Sun, 26 Apr 2009 22:28:49 +0900

さっき家に着きました。

お疲れ様なあかねでつ(・∀・)

今日は、授業楽しかったです(´_ゝ｀)
友達も増えました！！

かわいこちゃんとダチになっちゃったから、気分はHAPPY！

それにー
DANCEの授業では、結構踊れましたっ

Jennifer LopezのHold itdon't drop itという曲をやってるんですがー
HIP-HOPって感じで、UPテンポの曲です！

ついていくのがやっと!!!

体力とリズム感がいるねっ

手のフリがわかんないｗ笑

早くも、脚が筋肉痛。

痛いがしかし、お家で練習しなきゃ

先ほどTSUTAYAでCD借りてきて踊ってますよ～(^-^)

復習が大事だろ～笑

演技も、今日は楽しかったし

今日は、充実した１日を過ごしたよーんっ(*^u^*)

来週は写真撮影だしっ

どうにか細くしなきゃ！

野菜で１週間過ごします！

なるべくカロリーOFFで！

脚とか痩せなきゃ

来週までに、イメチェンだいっ

美容院も予約しなきゃだーー！

化粧もプロフィール用に軽くする予定。
研究あるのみ(>_<)

明日は、月曜日かあー

学校行きたくないでつ。

そんでもって眠いよ～

まっ！！
明日に備えて早く寝ます。

おやすみなさい

PEACE★

第一目標と明日(= ゜ω゜)ノ

Sat, 18 Apr 2009 21:44:00 +0900

明日は、いよいよ初レッスン！

とりあえず５月までに、４８キロに戻さなきゃっ！

プロフ撮影だし。

しかも、ただ痩せるんじゃなくて、骨美人にりたいなあ～(゜Д゜)

骨がキレイだと、体型キレイに見えるし。

だから、あかね痩せて骨美人になる！

脚とか今鬼ヤバいけど、どうにかなるかしら

まず脚なんだよね～
変えたいってところ。

とりま、毎日脚マッサージしてみよう！

あとは、腕かな？

顔もどうにかしなきゃ
元々小顔の人って、うらやましい。

友達は、痩せてるのにダイエットだとかカロリー気にしてて、すごいと思う！

つか、あかねは痩せてないんだから、もっと努力だよね～ヽ(*｀Д´)ノ

帰宅したら、まず歩きます。

そんでお風呂入ってちょっと脚マッサージしたら、腿上げしてー
腹筋と背筋をする(・∀・)

それから寝まつ！

シンデレラ睡眠！！

明日は、am5:00起きだあ

起きれるかしら。

心配だわｗ笑

誰か起こしてっ(=_=;)

次の駅小湊だあ～

やったあー
やっとで地元。

また明日レッスンについて、カキしようと思いまつ。

って言ってもー
みさきしか見てないかｗ笑

じゃあ、また明日っ

ばあーあい！

自分磨きっ(= ゜ω゜)ノ

Fri, 17 Apr 2009 07:36:51 +0900

昨日は、ダイエットを考えて夜にはるさめヌードルにしました。

野菜スティックも食べてみたところ、おいしくてビックリ(´_ゝ｀)

これからは、野菜中心の食生活をしなくちゃいけないなって思いました！

だから、お弁当も温野菜を入れてってmamaに言いました。

来週から、ガラリと食事から変えようかと…!!

楽しんでダイエットするためにヽ(^^)

夏までに、去年以上の成果を出したいでつね(T^T)

目指すは、40キロ！！

最初は、慣れないでお腹減っちゃうけど、我慢が大事だから、自分に厳しくやっていきます！

でも、やっぱり勉強も両立しなきゃいけないから

そこら辺もちゃーんと予習復習やらなきゃだよねっヽ(*｀Д´)ノ

毎日憂鬱になっても負けません。

とか、言ってみるｗ笑

よく、夏休みに自分を変えるとか言ってる人いるけど、そんなん遅いし；

夏休みには、変わった自分が完成してなきゃいけないのにね‥

今までのあかねは、

『今日はいっかあー』

って、ダイエットを怠った日もあったけど、今のあかねは、

『今日もやる』

ってなかんじ～

そうそう。
人より努力した人が成功＝勝ちなんだからねっ！

売れなきゃ意味がない。

個性を活かしてどんどんいかなきゃっ(>△<)

１年もあるじゃなくて、１年しかないから。

やらなきゃ始まらないし

テレビに通用する自分にならなきゃ

意味ないもんね。

よしっ
口で言うのは簡単だけど、頑張るかなっ(・∀・)

あかね、頑張るとか頑張れとか嫌いな言葉なのによく使っちゃうんだよね(--;)

なんでだろ。

気をつけま～す

じゃーまたのん

自分に厳しくだよね！

Wed, 15 Apr 2009 18:08:05 +0900

今日改めて思ったんだけど、やっぱり自分に厳しく生きなきゃ、だめなんだなって思ったよ。

だって、あかね自分に甘いから結果こうやって太っちゃったわけだしー(p_-)

やっちゃった…；

今週からいよいよレッスン！
楽しみでもあり、不安でもあるんだけど、そんなの顔に出したらますます不安になっちゃう！
そんなことしないように気をつけていこうって思いました。

前々から痩せなきゃって言ってたのに、まだあかねこんなんだよ？

みんなより先に痩せて、１番にならなきゃ意味ないし、PAPAだって認めてくれないじゃん(--;)

なにやってんだよー

焦って痩せるんじゃなくて、自分のペースでなるべくやる気がある日はできるだけ動くことをしようと思いまつ(´_ゝ｀)

最近バナナダイエットも飽きてきた！

なるべく楽しくやりたいじゃんかー

いい方法ないかしら？

まずは、太もも《脚》だよね～
顔も小顔にしなきゃだし…(T^T)

自分だらけてるわ。

１年頑張るって言ったんだから、頑張んなきゃだよ(^-^)v

レコーディングダイエットをまたもやサボってます…(=_=;)

もう、毎日持ち歩いて記入していくことにしました。

やっぱり続けることが大事！

わかってんだけど、できないのよね～((((゜д゜;))))

難しいでつ。

あかねは、負けてらんないぞーー

有言実行のために、努力あるのみだからなあー(>＿<)

とりま、自分に厳しく！！

痩せるぞ～ヽ(*｀Д´)ノ