ＡＫさま

このあかりはあなたのお名前と生年月日から創られたあなただけのあかりです。

一日の終わりにこのあかりを見る事によってあなたに元気を与えてくれます

このあかりを見るときは部屋のあかりを消してご覧ください。

あなたのカラーはグリーンを中心に
レッド、ピンク、ブルーなどが
取り巻いています。
人間は本来持って生まれた力と生きてきた環境のなかで育てられた力があります。

あなたは積極的にみんなを引っ張っていく行動力の持ち主、そして周りの人を
いたわる大きな愛情に溢れています。
あなたは周りの人を包み込む温かさに満ちている人ではないでしょうか。

あなたは本来上昇志向や成功願望が強い人みたいです、
新なことにもチャレンジしていくタイプですがいがいに周りに気を使って
身を引くところがありすぐに諦めてしまうとこもあります。
意思の強さを前面にだせばパートナーの手助けもあり成功するでしょう。
決して夢を諦めないでください。

さて、あなたの中にある秘めた力に気づいているでしょうかこころの奥底にあるエネルギーを。
あなたは常に新しい面白いものに惹かれていてなにか個性的なひらめきがあるようです。
直観力やクリエイティブな才能があるようです。未来に向かって自分の可能性に挑戦していけば
自分だけでなく周りの人たちにも多くの影響力を与えるでしょう

あなたのカラーのなかで気になる点というと少しだけゴールドが
顔を覗かせています。
これはあなたのエゴです。といっても本当にあなたがエゴイストなわけでは
ありません。あなたの頭のよさや目的意識の強さがそう見えてしまうのです。

人間はみんな裏と表は紙一重。
気をつけてください。
そこさへ気をつければあなたはすばらしい方です。
自分の夢を諦めず前に進んでください。

こころより応援してます。

今の時代は24時間明るい照明にてらされている。

人間は身体のリズムが崩れてきています。

特に蛍光灯の光はあまり良くないといわれています、

仕事をするときは手元がハッキリ見えてよいのですが

この光はずっと浴びていると身体の緊張がほぐれないそうです。

本来人間は夜明けとともに起き夜更けとともに一日を終える

それが自然体なのです。

夕暮れどきに少しずつ暗くなっていく時間帯、

これが大事なのです、一日が終わりなんとなく

ホッとする時間それが必要なのです。

今はそれが寝るまで明るい電気の下で生活してますから

クールダウンすることなく眠りにつかなくてはなりません。

ですからなかなか寝付けなかったりします。

以前テレビの中の実験で小学生6人に集まってもらい

夜ご飯を食べた後みんなで蛍光灯のしたでトランプをしてもらいました、

かなり盛り上がったところでお開き、一時間おしゃべりをして

消灯就寝しました、次の日もおなじことをしてお開き、今度は

電気を豆球だけにして一時間おしゃべりして消灯就寝しました。

この子供たちの熟睡度を調べた結果二日目のほうがほぼ全員

よくねれたそうです。寝る前の一時間の薄暗い時間が体内時計

を正常にしてくれるそうです。みなさんも寝る前には間接照明で

今日一日を振り返ってみませんか。きっと心地よい眠りに

つけるはずです。