今日はアイロンをするために

洋服を持って歩いたら

いいね！最高！と内側から響いてきた。

最近、

歩いている時や何かする時にも自分へのエールが聞こえたり

頑張っててエライ✨

最高✨

って自分を褒めるワードが

自然と身体の内側から溢れるようになってる♬

以前の私は

外側の反応に意識が向いてるから

頭の中は思考でうるさかった。

身体の感覚もギューっと固かったし、

人からの反応をいちいち気にしてた。

それが身体の感覚も変わり、

ご機嫌度数も明らかに違っている今日この頃で。

自分の頭の中が

自然と否定してくる事が多いのか

いいね！いいね！最高💓と

なんでも全肯定しているのか。

それだけで

自分から溢れるパワーも変わってくるし、

行動力も変わってくる！！

これには今までの積み重ねがあるけど、

朝活を9ヶ月続けている事は

大きいなと思ってます！！

朝活では

自分の身体を大事に愛でて

自分に愛を向けている。

この恩恵をほんとーに最近すごく感じてる。

朝活続けてるみんなも

変化してるのを感じてて、

最高&最強な時間を朝から過ごしているのです💓

1日に少しでも自分の身体を撫でたり、

愛を向ける事すごくオススメです

愛おしい

かわいい

幸せ

嬉しい

愛してる

大好き

子供達に感じる気持ちが格段に増えたよ。

子育てや慌ただしい毎日に疲れていた過去の私。

自分が無理をしてるからイライラ。

子供に合わせてイライラ。

ちゃんとしたお母さんにならなきゃ！と頑張ってた。

でも！

お母さんがご機嫌だと子供も幸せ！と

考え方や行動を少しずつ

自分の喜びや楽しさにフォーカスするように変えてった。

自分からわいてくる気持ちも

一つ一つ受け止めて

自分に愛を向けることから始めていった。

そしたら、

目の前の世界が少しずつ少しずつ変化してきた。

子供達とのことも

今はたくさんの幸せを感じられる毎日。

もちろん、日々の中で

キーっとなることもあるけど、

そんな自分も受け止めながら

子供達と楽しめてる。

私が私を愛すれば愛するほどに

子供達から受け取る愛も

増えてます。

そして、

旦那さんとの関係性も格段に良くなってるし、目の前の現実も年々拡大していってる。

全ては自分の内側から。

この生き方に出会えて本当に幸せです。

#happyちゃん

#happy理論

#子育て

#子育ての楽しさ

#

自分がどう感じていきたいか

自分で選んで決めていくことができる。

今、望む世界を見てる！？

今、感じたい気持ち感じてる！？

自分がどんな事が好きで

どんな毎日を過ごしていきたいか！？

どんな気持ちを感じて毎日過ごしていきたいか！？

自分の望みを明確にして

ますます自分らしく過ごしていこう

今日もオンラインでの朝活MOMEDをしました♡

呼吸に意識を向けて

自分を感じて

命を感じる。

こんな幸せで豊かな時間を

朝から過ごせる事が

本当にありがたすぎる。

何気なく忙しく、

感じることなく毎日を過ごしていく事だってできる中、

細胞に愛を向け

自分に愛を向け

自分として

今ココの点の上に立って

今を感じて生きる。

深呼吸。

命の鼓動とともに

呼吸とともに

存在する。

私はこの生き方を大切にしたい。

MOMEDとは•••

moment of god   

今この瞬間、自分自身が神である。

という意図が込められていて

今ココに意識を向けていけます。

happyちゃんことSachi Takekoshiさん考案の

自分に意識を向けて自分を感じる新感覚ダンス。

その他に丹田を育てるMOMED礼法もあります！

久しぶりのブログ投稿になりました！！

3月20日、春分の日に
1人1人のやりたい！を叶える場、
🌸BLOSSOM🌸を開催しました！！✨

やりたい！を叶える時の
みんなのエネルギーがほんと凄かった！！！


怖さを超えて、やりたい♬にチャレンジする姿ってかっこいいし、心打たれる！！！

歌、MOMED、ダンス、演奏、

アイドルの衣装を着てMOMEDもした！

この年になって、、とか
私が歌っても、、とか

みんなそれぞれ色んな葛藤を超えて舞台に立った！

やりたい事をこういう風に
自分で叶えてあげれるってほんと最高に幸せな事だ♡


小さなやりたい！も
大きなやりたい！も

湧いた想い大切に
自分のやりたい！を叶える自分でいたい！🥰



伝えたい事も出てきてるので
またやっていこうと思っています💓💓

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YouTubeが好きで

YouTubeを載せたい！！と話しだしたのが

4歳頃。

その時は

YouTube載せよう！載せるから動画撮って！！

と頼まれ、

私は半分流すつもりで動画を撮った。

そしたら

動画載せて！載せて！としつこい。

まだどんなして載せるか調べてる。

動画を載せれるように編集してからね。

などと大人の都合の言い訳をたくさん並べて先延ばしにしてたの。

それでも

諦めずに何度も

「もう載せた！？」と聞いてくる。

それで、

非公開にして動画を載せた。

家族にだけ教えてこれでやり過ごそうと思ってたんだ。

その時期、

何本かそんな感じでやってたんだけど

またYouTubeをやりたい熱が到来！！

今は

自分で動画の内容を考え、

動画を編集して（簡単なものね）

アップするまでやるようになってる！！！

完璧に！！

とか

ちゃんとしたものを、、

とか私は考えてしまうけど

息子は

ガンガン撮ってガンガン載せてる。笑

（私はあー、家の中が見える！とか思ってちょっとやめたいけど、もうやってまえ。って諦めた）

やっていくうちに

こんな風にしたい！

次はこんながいい！

と望みが出てきて、

またそれをやっている。

最初は身内だけ数人の登録者だったのが

今43人！

まずは100人が目標とのこと。

動画も、

どんどん視聴回数が増えてて

本人も嬉しそう！

やっていくから

形になるし、自信になっていく。

息子から見せてもらっています！

私もやりたい事どんどんやっていこう✨✨

『阿嘉島で海三昧♬』弟家族と共に阿嘉島に行ってきました✨行く前は2泊3日、海しかない島で私はどんな感じになるのだろう！のんびりしたらいいか♬と思っていた。海三昧だったけどあっとい…ameblo.jp

『阿嘉島2日目♬』阿嘉島2日目『阿嘉島で海三昧♬』弟家族と共に阿嘉島に行ってきました✨行く前は2泊3日、海しかない島で私はどんな感じになるのだろう！のんびりしたらいいか♬と思っ…ameblo.jp

阿嘉島最終日は

北浜ビーチに🏖

ここは初日に見に行ったんだけど

たまたま着いた時は天気が曇りで

キレイな海が見れなかった！

だけど

この日は

天気もバッチリで

この景色♡

もう♡最高すぎた！！

そして

魚もたくさん見れてね、

今までのビーチの中でここが最高だった♡

昨日までの

経験から

私は

海の中でリラックスしよう！！

絶対大丈夫！！

と意図して海に入った。

そして、今まで見たことのない海の景色を

楽しみながら見ることができたんだ

さらになんと

かわいい海ガメにも会えたよーー

人に慣れているようで

私達がいても全然逃げない！

一緒に泳いでるかのように

ずっと様子を見れた。

初めての野生の海ガメに大興奮！大感動

この日は

意図した通り、

海でリラックスして過ごせて

海の楽しさを感じることができた！！

ここは子供も安心して入れて

スタッフさんもいるビーチ。

（遊泳可能なエリアが決まってるけど

　　保護ネットはない）

オススメ♡

まだまだ伝えたい阿嘉島情報♡

続きます♬

阿嘉島2日目

『阿嘉島で海三昧♬』弟家族と共に阿嘉島に行ってきました✨行く前は2泊3日、海しかない島で私はどんな感じになるのだろう！のんびりしたらいいか♬と思っていた。海三昧だったけどあっとい…ameblo.jp

朝は宿の前のビーチで息子とリラックス♬

この日は

2箇所の海を回ったよ✨

阿嘉ビーチ

そして

もう一つのビーチ名前は忘れちゃった

阿嘉ビーチでは

昨日の海ヘビが少し怖くって

（元々泳ぐのは好きだけど海の中に潜るのが怖い）

思いきり楽しめなかった。

阿嘉ビーチはこんな感じだった

息子達は弟夫婦がサップを出してくれ

それも楽しめた♬

この日、またウミヘビに遭遇し、

私は逃げた！

その事でさらに遠くまでは行けなくなったよ。笑

私と旦那が結構オドオドしてた！

そんなこんなで午前中終わり、

午後からもう一つのビーチへ🏖

ここは朝よりも

波が荒く感じて、私は更に怖くなった。

大自然を前に自分のちっぽけさを感じたんだ。

こうやってみると波がないように見える

安心して身を委ねられず、

恐る恐る海に入っていた。

近場でシュノーケルで見てみたら

かわいいニモを発見

嬉しかったー

息子は釣りもして

魚を釣りました！！

人生で2度目！めちゃくちゃ嬉しそうだった♡

宿まで近かったので

帰りは歩いて帰ったよ！

次男くんもがんばって歩いてて成長に感動した

次男くん、この期間にすごくすごく成長してて

たくましくなった。

旅や自然の中にいると

自然とたくましくなっていくね✨

こんな坂道も登って

宿まであと少し♡

この日は、

更にSpecialな事があったんだ！

たまたま

その日の夜は

座間味島の一年に一度のお祭りだったようで

宿のご主人が

船を出して花火を見せに連れて行ってくれた！

出発前、漁港の壁に映る私達の影♬

夜に船で海に行くのも初めての体験！

夜の静かな海に

船を走らせる音と波の音が響いていて

周りは真っ暗。

星と月が私達を照らしているだけ。

この時間、すごく幸せを感じた。

海、怖いって思ってたけど

全てに守られてるんだっていう感覚も感じられて

昼と同じ海だったけど

安心感に包まれた。

私、昼の海の中では緊張から

身体カチカチだったなぁと

気づいた。

海の上から見る花火は最高だった

宿のご主人が

途中、携帯で沖縄の音楽をBGMで流してくれ

更に帰りには

船動かしながら花火をとばしてくれた！！

口数は少ない方だけど喜ばせようって気持ちがヒシヒシと感じられて

更に更にありがたさで胸いっぱいになったんだ。

続く♡

阿嘉島に行ってきました✨

行く前は

2泊3日、海しかない島で

私はどんな感じになるのだろう！

のんびりしたらいいか♬と

思っていた。

海三昧だったけど

あっという間に感じるほど

ゆったりのんびり

そしてみんなで楽しめた時間になった。

阿嘉島は

那覇からフェリーで1時間半。

いってきます♡

高速船はもっと早いみたいだけど

今回は車も持っていくことにしたから

フェリーで⛴

映画にもなったシロの像もあった♡

到着して最初に島をあちこち回ったよ！

今回の目的は海ガメ！✨

展望台からカメが泳いでるのが見えて

きゃーーーとなった。

それで近くの海に降りたよ。

砂浜から海ガメを発見！✨

結構近くで見れたから

ここの海に入ることに。

大きな丸太を海に運びたい！

やどかり発見！！

弟夫婦は海の仕事もしていたこともあり、

シュノーケルとかに慣れている。

2人にみてもらいながら

長男も結構沖まで行くことができた！

私も沖まで行ったんだけど

残念ながら海ガメには会えず！！

ウミヘビがちょこちょこいて

追っかけられる体験もした！

そんな事もあり

ちょっぴり怖くなった初日。

そのオドオドした気持ちが2日目も引きずった。

続く♡

今日は最近あった長男の話。

小2の長男はスポーツの習い事をしている。

最近、一つ上のクラスに行くことになったの

本人の希望で

そのクラスでやれる事になったんだけど

一気にお兄ちゃん達とやることになったので

レベルが違う！！

たくさんのルールを

わかっているお兄ちゃん達なので

パスを出して！！と何度も言われている様子。

本人は注意される！と受け取っていて、

ボールを持ってドリブルしようとしたら

「パス！！」と言われる！

だからすぐパスしないと！！だけで

周りが見えなくなっている感じ。

今までのびのびやっていた長男が

自分をなくしている。

前は

もう少しパスしたほうが、、、

というほど

我が道をいってて、自信に満ち溢れててどんどんシュートも決まっていた。

それが昨日は

本人は動揺してる感じで

色んな想いで今までとは明らかにエネルギーが違う。

これも成長の過程。

何度も何度も実践を繰り返して、

ゲームに慣れて感覚で掴んでいくもの。

だから

「がんばれー！！」っていう想い反面、

初めてというほどの悔しさ、もどかしさ、

どうしていいかわからない気持ちを味わっている長男を見て

心がきゅーーっとなった。

みんな色んな気持ちや経験を体験したくて

産まれてきたとすると、

今息子が経験してることも

貴重な体験。

そうなの！

頭ではわかってるし、

それでがんばれーって見守るんだけど

やっぱりなんだかモヤっとしてて。

息子は

悔しさなどから

夜に、

「もう辞める！！」と言って大泣きしてた。

何度も私は

自分だったらどうしたい！？

と問うてた。

一番は

本人がほっとする言葉をかけたい。だった。

一つの出来事でも

捉え方は無数にあって、

出来事は変えられないけど

頭の中はいくらでも変えられる。

まだ乗り越えた感じではないけど

それを力に変えて

パワーアップしていけたら

いいなと思ってる。

引き続き見守っていきます♡

今回のことで改めて

私、色んな視点を渡せる役割でいれたらいいなと感じた。

辞める！！と勢いで言ってた長男は

やっぱりバスケ大好きなようです。

楽しく大好きな事に本気で色々やっていけたらいいなと思う。