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<title>AKARI　</title>
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<description>ずっと前にやっていた小さなカフェの屋号がCafe Akari。料理を作ること＆食べることが大好き。　</description>
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<title>シニアライフの生活の工夫（介助、介護を含む）</title>
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母のケアがメインの暮らしにも慣れてきた頃、たぶん体の加齢からくるものでしょうが、母がどこかまた自然骨折したようです。主治医の先生も痛みを伝えたらすぐ往診してくださいました。「保存療法となる」ことは、先生も、母も私も同意見でMRI等の検査はしないことになりました。（ポータブルのレントゲンでは細部が見られないので医療機関に行ってレントゲンとMRIとなるらしいので移動の疲労の方がリスクが高いということ、本人が希望していないし）触診、問診で痛みへの対応の薬の処方をしてもらいました。疼痛軽減期まであとちょ
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<dc:date>2026-06-16T10:28:22+09:00</dc:date>
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<title>Happy birthday to me!!!</title>
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おかげさまで、元気に69歳になりました！！１９５７年４月２２日　午前２時５分２５５０g（６８０匁）母子手帳があるのもなんだか楽しいです。自分に誕生日プレゼントを買ってきました。前からほしかったPotentialのパーカーとTシャツ。母の提案で花も飾りました。今はまっていることがあります。　うちの中の物の整理です。断捨離、と近年は呼ぶようです。進み具合はとてもゆっくりです。でも、楽しいです。今やっているのは押し入れの整理です。　　それほど先でもなく（たぶん）ひとり暮らしになりますので、物を少なくし
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<dc:date>2026-04-22T23:15:36+09:00</dc:date>
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<title>片付け＆あれこれ変更＝考える楽しみ＆実行の楽しみ</title>
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毎日が楽しいです。石油危機、世界各地での戦争、少子化の不安、経済の不安、などなど、見ないふりをしているわけではありません。ただ、朝起きたら起きられる、「あ、今日も元気だ！」と思えるのがたまらなくうれしくて。母のベッドルームの片付けも、父が亡くなった8年前にかなりやって、それから母がリビングに電動ベッドを置いてそこで過ごすようになってやりました。が、その後ほったらかしでした。先日、チラッと見たら「ここもきれいにしたいぞ！」とやる気が出てきました！　　こういうやる気も楽しいものです。介護用品も彼女の
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<dc:date>2026-03-29T00:08:11+09:00</dc:date>
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<title>Merry Christmas!!クリスマスイブを母と迎えて</title>
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2025年　クリスマスイヴを母と迎えることができました🎄「今年のクリスマスがこっちで迎えるラストクリスマスだわ」と母。「ケーキをちょっと食べようかな😊」と。二人だと４号でも一回では食べ切れないので、小さな小さなケーキをセブンイレブンでゲット！チョコレートクリームやカカオスポンジが好きな母にピッタリ。味も満足でした。写真より実際はもっと小さいのですがいい感じでした（笑）Merry Christmas!世界に平和を！　平和が第一！第二次世界大戦を体験した大正生まれの母は、いつも戦争をしないことが一番
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<dc:date>2025-12-24T16:05:07+09:00</dc:date>
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<title>自分自身のヘルスケアをもっと考えよう！</title>
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母のケアメインの生活をしてきたこの10ヶ月以上。私自身も高齢者であることを忘れてしまうことが多いと気付いたところです。　　すぐ近くに総合的に診てくれるクリニックができて1年。　いろいろ相談できるのがありがたいです。　私は12年前に札幌に戻ってきてから、両親がかなり長いこと診てもらっている病院（中規模、入院設備あり）にとくとく健診で行っていました。今、お世話になっているのは、そこから独立したご夫妻です。　感染症対策もしっかりしているのがとてもうれしいです。　　先生が長年いた病院はクラスターが数回以
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<dc:date>2025-10-15T10:08:39+09:00</dc:date>
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<title>ケアラーライフも８ヶ月(^ ^)</title>
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母が昨年12月4日にダウンしてから、もう８ヶ月。この頃は更新しても似たような内容になっていることに今さら気付きました。さあて......と....　近況で書きたいことは、っと。あります！あります！ファイターズ、今年はいい感じですよ！エスコンに行って応援できませんが気持ちは届いていると信じて毎試合、テレビの前で母と応援しています。誰が「推し」と決めているわけではありませんが、好きな選手はたくさんいます。野村くん、清宮くん、万波くん、伏見寅威さん、松本剛くん、細川くん、淺間くん、梅林くん、コーチのち
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<dc:date>2025-08-21T13:44:52+09:00</dc:date>
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<title>痛みなく穏やかに過ごせている母</title>
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昨年12月4日にダウンしてから、なんとなんと、半年以上がたちました。母はおかげさまで苦痛少なく静かに暮らしています。まだ、パジャマの毎日ですが、食事もティータイムもベッドではなく健常な頃の定位置でいただけています。私はいっとき、「この状況なら朝、スウェット上下とか昼寝できるタイプの日常着に着替えたら気分がいいかも」と思いましたが、やはり、まだリハビリや自主トレの後はベッドで休むのがいいようです。きっと、その時が来たら本人から申し出があるでしょう。車椅子→シルバーカー→杖、の変化も本人が決めてトラ
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<dc:date>2025-07-25T23:33:19+09:00</dc:date>
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<title>QOLがアップ(*^◯^*)</title>
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母のケアが１２月５日〜　ってことは、４ヶ月以上になるのです。この頃は彼女もとても明るくなりました。昨年末は、ふと「もう十分幸せに生かしてもらったので、もう迎えに来てほしいのよ」とか「こういうふうに寝込まないで静かに旅立てたらいいのに、って願っていたのにうまくいかないものね」と話すことがありました。　　安楽死の合法かも進めてほしいとも言ったことがあります。あれから４ヶ月以上、だんだんいい意味で「観念」「あきらめ（仏教的にいう自分自身がそのことを明らかにして納得する意）」に近づいてきたようです。在宅
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<title>慣れきたケアラーライフ</title>
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母のケアが９９％な生活も12月5日〜　あと１週間ほどで４ヶ月。Cererケアラーという言葉もテレビやラジオで耳にすることが多くなっているこの頃です。おかげさまで私も自分のメンテナンス、生活の楽しみなどに目を向ける余裕ができてきました。今、一番の楽しみは「照明器具を変える」ことです。きっかけは、母の電動ベッドがリビングのど真ん中にきて、途中で頭の位置を反対に向けてから、母が「照明が眩しい」と言ったことでした。工事のいらない形で、どうしたら目に楽になるかを考えて、調べているうちに、ペンダントライトや
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<title>母の髪をカット！</title>
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一昨日、２ヶ月半ぶりに母の髪をカットしました。この頃は腰の痛みがぶり返してから、やっと車椅子に15分以上座っていられるようになってきました。ま、一歩進んで2歩下がる、ってなことかと私も母も暗くならないようにやっています。まあ、痛い本人が一番辛いので「気にするな」とは言えないのですが。　一緒に嘆いてもどうにもならないので楽しい話題にシフトしている我が家です。思い切りショートにして、とのリクエストで、なかなかいい感じになりました。　ああ　バリカンもほしくなるわ（笑）写真は撮影拒否だったので😅 絵を描
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<dc:date>2025-03-10T22:40:57+09:00</dc:date>
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