で、29日の食事

朝：寝てた
昼：お好み焼き
夜：シチュー

体重・・・変わらず(゜ーÅ)ホロリ
ま、こんなもんかな

体脂肪26.5％
昔はすくなかったのになー

まあ来年からだし

今年はいいか(￣∀￣;)汗

来年からダイエットを始める33歳です。♂

もうすぐ34歳ですが、そろそろ体重もやばくなってきたし
もしかしたら遅いかも知れませんが、ダイエットを来年から
がんばろうと思います。

ダイエットってみんなよく失敗しますよね(゜ーÅ)ホロリ

しかーし！

ここでダイエット成功宣言いたします！

なぜなら成功したいからです('▽') アハハ

ブログで書く事によって、ダイエットを忘れないようにと
何をしてきたかを思い出せるかな～と思って・・・・

まあ、まずは来年からだし
とりあえずプロフィール的なものを・・・・

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・身長：170ｃｍ
・体重：73ｋ
・年齢：33歳
・スポーツ暦：水泳を過去に10年ほど
・食生活：不定期で食べてました
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まあ、こんなもんかな

★今日の食事
朝：すき焼き丼
昼：すき焼きスパゲティー
夜：シャケ・牛肉野菜炒め・味噌汁･白飯

こんなのだから太るのかな？
がんばりまーす