あらさー主婦の夢さがし。 https://ameblo.jp/ake3y3/ 日々感じてることや、子どもや私がしているお勉強についてかいていけたらいいなーとおもっています。 ja 今日からダイエット記録 8時30分
チーズかまぼこ1つ
キムチ納豆ご飯
味噌汁
ミスドの小さいドーナツ1つ

160㎝
52.6kg
体脂肪率26%

ジョギング3キロ
]]> https://ameblo.jp/ake3y3/entry-12414969211.html Sun, 28 Oct 2018 08:45:38 +0900