どうしても我慢できないとき、自分に負けてしまうときありますよね。

食べてしまったらしょうがない、その後が肝心ですよね。

たべてしまったなら、名誉挽回？ちょっと違うけど、そのぶんがんばるしかないですよね！

私は今日ケーキを食べてしまいましたそのぶん半身浴の時間をいつもより長くして

お風呂の中でマッサージして、これから腹筋して寝ます。

みなさんも食べてしまったあとが肝心ですよ！

以前にもお話したと思いますが、Ｐｏｎｔ Ｓａｋｕｒａでは、色々な講習を行っています。

まつげパーマ、セルフリンパマサージなどの講習も行っているんです。

今月は足の痩身強化月間なので、足のセルフリンパマッサージが３０分２６７５円のところ

１０００円で行っています。これを覚えてしまえば、いっつだって自分でマッサージできて

むくみしらず、冷え知らずの足になりますよ！

この機会にみなさんセルフマッサージを勉強してみませんか？

１１月は足の痩身強化月間です。

足の集中痩身トリートメント５０分３１５０円が今お試し１０００円で行ってます。

足のセルフトリートメント講習３０分２６７５円がお試し１０００円で行えます。

ブーツの季節なので、リンパの流れを良くしてむくみ、冷えを解消して

素敵にブーツを履きこなしましょう！！

またまた今日ストーンセラピーの日がやってまいりました。

今日は何人の方が、本当の自分をみつけにくるでようか？

いまからたのしみです。

皆さんのお越しを心よりお待ちしておりますね。

準備がされていますねー。一年早いですねー。

クリスマスといえば、お友達とクリスマスパーティーをしてプレゼント交換したものです。

今年のクリスマスは皆さんどのように過ごしますか？

もしお友達とパーティーするなら可愛い雑貨を見に来てくださいね。

雑貨店や、エステのお仕事をさせていただいていますが、日曜日の休日にそして

この足元の悪い中わざわざ出向いてくださることって改めて考えても、とてもありがたいことだと思います。

休日じゃなくても、天気が良くてもＰｏｎｔ Ｓａｋｕｒａをえらんできてくれたこと

偶然じゃなく、必然で何か意味があるのだと日々感じています。

毎日感謝の気持ちでいっぱいです。

よく見えないかもしれませんが、真ん中がローズになっています。ほかの石も淡い色で

とてもきれいなんです。ひとつひとつの石に意味があります。なりたい自分をサポートしてくれる石たちです。

世界にひとつだけのアクセサリーをＰｏｎｔ Ｓａｋｕｒａｔでみなさんもつくてみませんか？

石は自分に意思ということで、たくさんの石の中から好きな石、嫌いな石を選び

自分の今の思いや状態を知ることができます。

私もやっていただきましたが、まさにそのとうりでした。

そして、この世にたったひとつだけの今の自分に必要なサポートしてくれる石で

アクセサリーを作ってもらえます。予算に合わせて作ってくれるので安心です。

毎週木曜日に行いますので、みなさんぜひいらしてください。

東苗穂にあるコミュニケーションスペース　Ｐｏｎｔ　Ｓａｋｕｒａです。

毎日のお風呂が欠かせません。血行が悪くなると、リンパも滞ります。

リンパが滞ると、体に色々な問題がでてきます。

むくみ、冷え、肩こり、血行不良などなど。

私も毎日お風呂で、リンパマサージしてます。

立っていることが多いので、むくみがきになります。

マッサージごは足も軽くてすっきりです。

皆さんもお試しください。その前にセルフマッサージ講習をぜひうけにきてください。