五行アロマアドバイザー

✴︎薬剤師あかね✴︎   です

10月27日(土)14:00〜17:00

「薬膳とアロマ」

のワークショップを無事開催させて頂きましたー♪

まず座学で薬膳講座！←薬膳検定の対策も兼ねてます♪

その後、ワークショップとして、"ヨーグルトドレッシング"を作りました♪♪

ヨーグルトとえごま油でベースを作り、飲めるアロマで、身体を温めるタイプの精油を入れ、最後柑橘系の精油で味を整えて完成させました☆

実験みたいで楽しかったですねーー♪

そして、最後は薬膳イタリアンのフルコース！！！！

美味しかった〜♡お腹いっぱい♡

自分で作ったドレッシングで頂くサラダ！これがまた格別でしたね♪

ご参加下さいました皆さま、ありがとうございました(*^▽^*)

これからも、東洋医療を取り入れたアロマテラピーやハーブ、薬膳セミナーを開催していきます(^^)

※参加者さまからのお声

⚫︎「飲むアロマ」の意味が判り、食への関心がまた高まりました(梅津さま)

⚫︎食べ物の大切さや意味を改めて確認出来ました(白坂さま)

⚫︎体を温める食材、冷やす食材が理解出来た(A.Sさま)

⚫︎自分でドレッシングを作り楽しかった(U.Sさま)

⚫︎薬膳イタリアンのフルコースは美味しい上にボリュームがあり大満足でした！(満場一致)

ギリシャ家庭料理フィリにて

「夏の疲れを癒すハーブやアロマの取り入れ方」

というコンセプトで、お話させて頂きました(^^)

陽気の変わり目は不調が起きやすい。

話している自分も頭痛が起きていて、ペパーミントやレモン、ラベンダーのオイルをこめかみなどに付けながらの講義でした。

夏に消耗した気力・体力を補い不調が長引かないよう、上手にハーブを取り入れたいですね。

ギリシャのデザートもとても美味しく、身体の中から健康になっていく感じがしました♫

ご参加下さいました皆さま、ありがとうございました♪

<参加された方のコメント>

⚫︎健康は、毎日の食事など生活の中から出来ているという考え方

⚫︎薬ではなく、長い時間かけて治していくという考え方

⚫︎ハーブの活用方法でハーブティーだけでなく、化粧水、湿布など生活の中で使える事が知れて良かった。

⚫︎ハーブによって様々な効能がある事に驚いた。

⚫︎薬剤師の説明だったので、効能の話に説得力があった。

⚫︎アロマやハーブ、ハチミツなど自然のものに触れ心地良かった。

⚫︎夏の疲れを取るコンセプトが良かった

五行アロマアドバイザー

✴︎薬剤師あかね✴︎   です

8月25日(土)13:30〜17:00

「色と心とアロマテラピー」

のアロマワークショップを無事開催させて頂きましたー♪

自宅で簡単に自分の調子をチェックするヒント！！！！

をお伝えさせて頂きました♫

ご参加下さいました皆さま、ありがとうございました(*^▽^*)

これからも、東洋医療を取り入れたアロマテラピーやハーブ、薬膳セミナーを開催していきます(^^)

※参加者さまからのお声

⚫︎基礎的な知識から知らない事が多かったので勉強になりました。

⚫︎診療でもっと使いたいです

⚫︎記憶力が高まるアロマの組み合わせが印象に残りました。

⚫︎食べ物にも気を遣った方が良い事が分かりました。

⚫︎生活の中での取り入れ方の参考にしたい。

8月25日(土)、アロマセラピーのワークショップを開催します。

東洋医学の考えに基づいた香りの選び方をお伝えします☆

東京の下町で薬剤師をしている

アロマテラピーアドバイザー☆

AKエッセンシャルのあかねです♪

私が、人生を決める時…

いつもそばにあった

アロマの魅力☆

を

これからご紹介していきます☆-( ^-ﾟ)v